一刻艾丨我是“艾”的天使
人与城市的相遇，总有偶然中的约定。是来过，又匆匆离开；还是驻足，慢慢把根扎深。同一座城市，一千个人有一千种经验，但共鸣总会是：一座城市最好的礼遇，是让你爱上它。
一刻艾把品牌的价值观凝练成一句话：当下的礼物是艾。这是因为，当我们想要传递爱的时候，他的身体、他的生命健康永远是我们首先在乎的。当现代人的时间变成一条高速运转的轨道的时候，我们永远都需要被提醒，当下才是最值得投入的一刻。对待身体、工作，对待人与人的关系，无不如此。
对当下全情投入，时间会不断成长、变化，美好会自己渐渐成熟。
今天的深圳，也是在不断探索人与城市的关系、本土人与外地人的关系、本土人与本土人的关系。这几乎是每一座城市的永恒议题，而深圳在用它前沿的、独特的视角寻找属于这座城市的答案。
入秋，天空飘荡的云疏离浅淡，河水不复浩浩汤汤，只是浅浅缓缓地流。一切都在变淡，仿佛都被秋风洗刷滤净了一样。河岸的芦草在秋风中摇晃成白茫茫一片，却更添了离人心中萧索之气。
景愈淡，情却愈加浓郁起来。
大雁南飞，玄鸟北归。
而此刻的人，仍身在异乡，乡愁日日堆积，只能望天长叹，空羡归鹤。
这一辈子，我们做很多的梦，我们有很多的期盼，然而最终落到根本，也只不过是平平常常的愿望。愿家人健康，平安幸福。
一刻艾认为，只有热爱当下、才能泽及将来，因此倾心传承与发扬古法艾灸，让生命圆满地顺承季节变化而焕发当下的神采。一刻艾提倡互艾互灸，无论自己或亲友，若感到身体有何不适，即可在一刻艾官方精心打造的对症下灸平台，输入不适症状，可通过云端数据库获得古法艾灸疗法。
当下的艾，是互灸，也是互爱，让身心常健常康，也让亲情与友情愈发深重，面对节令变化之时互相依偎，无惧寒热。
节气灸丨养肺护肝，防秋燥
“处”，终止之意，处暑，位于由热转凉的交替时期，暑气结束秋风气，气温不稳定，天气干燥雨水少，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，体内阴阳之气的由盛转衰，容易引起咳嗽、咽干不适、鼻燥口干，此时利用艾灸养肺护肝，提升元气，防秋燥。
节气灸丨培元固本，平衡阴阳
虽然到了立秋，意味着秋天的开始，但中伏还没过完，末伏还没来，天气闷热，雷雨天多，因此应注意防暑除湿，养护脾胃、预防胃肠疾病，不可急着“贴秋膘”。
▌节气灸（十三）丨立秋养生穴位小结：
大椎、神阙、关元、足三里、太白
温和灸，每次每穴艾灸10-15分钟，每天一次，8月7日-8月13日，连续施灸
取穴：正坐低头，于颈部下端第7颈椎棘突下凹陷处。
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取穴：在脐中部，脐中央。
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取穴：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。
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取穴：在小腿前外侧，膝盖凹陷处下方约3寸（4横指），距胫骨外侧约1横指处。
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取穴：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
* 节气灸是根据二十四节气，选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼温熨，以激发人体经络之气，温通气血，调整阴阳，帮助机体顺应自然界的变化，从而达到防病治病的目的。
▌艾灸早知道
✓ 艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；
✓ 艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素；
✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡；
✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；
✓ 饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；
✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；
✓ 灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；
✓ 灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施治。