我的牙套日记

前言：一直以来就觉得自己不好看，龅牙嘴凸。中学的时候就跟爸妈提过想要整牙，那时候家庭条件不好，所以自己也没有很坚决。后来到了大三，想说戴几年牙套美美地毕业。在家说了几天吧，我妈拗不过我就带我去镇上口腔诊所医生问了一下，那医生说我这种情况县医院能做，但是要拔四颗牙。我妈在一边一直说：“你这样不挺好看的吗？要拔牙呀听着就让人害怕……”就此搁置。我当时想着那我还是等自己工作了再去弄吧。

去年考上了研究生，妈妈为了奖励我，同意了资助我去整牙。于是就这样开启了我的整牙之路。

（首次更新2021.08.26）

第一篇章 拔牙

以前智齿痛过两回，又做过功课，我自己琢磨着，像我这种脸小牙齿又大又整齐的情况，肯定得拔牙了。于是考研初试结束没几天我就去拍了个牙片，医生说我四个智齿都萌出了，且顶着骨头，最好是都拔掉。

某团团购去牙科诊所拍的牙片 9.9元

2021.05 中下旬 拔第一颗智齿

考研复试还有论文答辩结束，放松了几天之后去校医院拔牙。

决定先拔左下。这是我第一次拔牙，也算是我人生中第一个小手术，特别紧张。后面两个周的经历也证明我这次拔牙很惨烈。

这个智齿抓的很牢，医生费老大劲儿了。拔完牙脸立马就肿了。那会儿我不知道要冰敷，傻不愣登就躺着睡觉玩手机去了。后来痛的不行买了个碎冰冰敷着，但接触面积太小了，没啥用。

半小时之后吐掉棉花，两小时之后可以喝水了，我想着该吃消炎药了。医生给我开的一些中药颗粒，我平时就特讨厌喝这种，泡着在那半个多小时快凉了才喝。

这两件事为我后来受的苦埋下了伏笔。

第二天还是很痛，很肿。我想着要注意口腔卫生，就刷了个牙。结果伤口裂开了，没过多久嘴巴也张不开了，这让本就悲惨的我雪上加霜。

第三天打了新冠疫苗，下午就去三甲医院看口腔门诊，医生说我下颌间隙感染，开了点阿莫西林。晚上六点多我发烧了，同学陪我去二附院发热门诊吊水。

总结：拔这颗牙持续了两个星期，感染、发烧、挂水、清创………… 我人瘦了十斤，钱包也瘪下去了。

五月份这颗牙一共折腾掉了快900块钱

2021.06 中旬 医生面诊

了解了网上很多经验帖，结合自身经济情况，还是决定去公立医院。虽然公立医院人多，要排队，但是技术信得过，风险相对少一点。关键是，离我研究生学校近啊

医生检查我的牙齿情况，写好了病历之后，让我去拍了两个片子。看完了CT的骨头牙齿情况，说可以整牙。就给我做了牙模，拍正面侧面照片，拍牙齿照片。

第一次面诊 花了1400

2021.08 下旬 右边两颗智齿

有了经验，又做了功课，就又开始拔牙了。

这次去上次那个整牙的医院，牙外科医生可以直接在电脑里看到我的牙片。

我下车之后就在医院外面商店里找到了冰袋，三块钱。想着还得排队，拔牙也有一会儿，就先没买。

冰袋 3元

我知道打麻药很痛很难受，但我已经不记得拔牙痛不痛了。候诊室冷气开得很足，我手脚冰凉。

麻药是一个规培小哥哥给我打的。我躺在椅子上，整个人都很紧张，全身有点紧绷。他说：“别紧张，放轻松。”我看着他拿针的微微颤抖的手，突然在想这句话到底是说跟谁说的。

打麻药果然很难受，倒也不是痛，更多的是害怕。

药效起了之后，医生就来给我拔牙了。

上牙很轻松，一分钟不到就拔下来了。

下牙费老劲儿了，医生手掰着我下颌骨，老弄不下来。后来换了另一个号工具，还是弄不下，最后上了锤子和锯子，总算弄下来了。下牙花费时间13分钟。

我觉得够折腾的，时间也够久的，就跟医生说了我上颗牙的悲惨情况，问他这么消炎够吗。他想了想，又给我开了盒替硝唑。

完事儿之后我就下楼去买冰袋了，买完冰袋我才回医院药房拿药，然后回到侯诊室留观半小时。

这次两颗牙加上挂号费共800左右

回去之后一直冰敷。麻药劲儿过去的时候，有点疼。我忍着等能吃饭了，吃完饭和消炎药一起吃下去了。

后面几天还是有点疼，而且是早上起床不疼，白天吃饭说话之后觉得疼，但有在好转。

等着一礼拜之后去拆线了。

（2021.8.26第一次更新结束。）

————————————2021.8.29更新——————————

今天距离拔牙过去了一个礼拜，三天前也就是拔牙后三四天的样子，伤口痊愈得差不多了，没有出血，但是吃饭嚼东西会痛（我拔牙第三天就开始不吃流食了，天天喝粥太痛苦了）结果我发现嘴巴好像有点儿张不开（张开二指宽都很费劲）。

我以为是正常现象。到了第五天我就发了个朋友圈卖惨，说我每次拔智齿都张口受限。一位学口腔的朋友说你应该是感染了，让我快去吃药。我还剩了四片替硝唑，当天晚上吃了两片，第二天（也就是拔牙后第六天）早上一片晚上一片。又让家人去药店买了一瓶甲硝唑。

今天（也就是拔牙后第七天）早上起晚了，上午有事就没吃药，想起来的时候发现已经能张开三指宽了，只是可能有点儿吃力。到了下午已经能完全张开了。然后买的那瓶甲硝唑就没有开开。

——————————2021.9.6更新————————

本来暑假最后几天想去拔掉最后一颗智齿，结果姨妈来了，只能搁置。

遇到了医生，她说下次有机会左上智齿和左边两颗四号牙一起拔掉。我点头说可以可以，其实心里慌得一批。第一次拔牙拔一颗，第二次拔两颗，第三次拔三颗……不要吧………………

对了，想起来暑假在家乡小县城人民医院拆线，真的很草率，都没有让我趟椅子上拆线，就让一个护士带我去配药间坐着张嘴就给拆了。中途我告诉她注意消毒啥的，因为我拔牙容易发炎，她说：“哎呀你们就是不听，拔牙就要来正规医院拔牙嘛，不要去那种小诊所……”

要不是我张着嘴在拆线，我真想说一句老子就是在三甲口腔医院拔的……

还有还有，想起来我第一次拔牙是在校医院（好像是二甲），经历了一个礼拜清创消炎挂水（在省三甲医院），伤口是恢复得差不多了，只是还是张口受限（只能张开一指宽）。在省三甲最后一次清创的时候我想让医生给我拆线，医生说你嘴张不开，剪刀都伸不进去怎么拆？

过了两天我觉得好点儿了，为了省钱，也是图方便，我就去拔牙的校医院问医生能不能拆线。医生说能拆能拆。我说：“那我嘴张不开两指宽咋整？你剪刀能伸进去吗？”他说：“掰开不就能伸进去了吗？”我当时就被吓到了，嘴张不开能硬掰吗？咬肌受损怎么办？关节错位了怎么办？我赶紧就跑了。我当时真觉得这医生太不负责了。

但有一点好的地方就是，他给我缝合用的是可吸收缝线，蓝色的。我那时候因为嘴张不开，牙齿咬的那一面牙刷刷不了，我就嚼口香糖清洁，结果一不小心把线给粘下来了😂发现是蓝色的，问了学医的朋友，说这是可吸收线。那时候也去问了医生，医生说一个月就能吸收。我就没去管它没去拆线。

这个阶段是拔掉了三颗智齿，然后去医院开始谈整牙方案

————2021.10.9更（周六）————

今天来谈方案，医生说我的骨性1度，弄完之后效果会很明显。

我要激动哭了！！！！

————2021.10.12凌晨更————

现在才有时间整理一下。

首先我的诊断是：1.凸面型 2.骨性1类 3.均面角 4.安氏1类

（这些名词除了第一个都很陌生，我觉得有必要去学习一下了……这样才是一个合格的正畸人哈哈……

PS：我在学习强国找到了一部关于正畸的课程，不知道在那里听课能不能得分哈哈哈哈

这是我的头颅CT侧面：

救命啊真的太丑了呜呜呜呜 但是想到整完之后的巨大变化又觉得开心 只希望顺顺利利不要出什么幺蛾子

这是牙齿纵截面：

箭头指的地方医生说我骨皮质太薄了，可能会出现骨开窗骨开裂，但可以植骨粉解决

虽然之前做过一些功课，有关注别人的正畸过程记录，还有看过一些正畸科普，但“植骨粉”这个词对我来说还是很陌生。望文生义很容易理解，这是是让骨头变厚的方法，问了一下医生价格，说可能要两千四千这样，跟骨钉差不多，都是辅助手段。我觉得能接受。

回来之后去搜了一下植骨粉怎么操作，突然就不想正畸了……真的好恐怖啊……比拔牙都可怕……

但是科普视频里又说只要科学用力，还是可以预防的。又放心下来。

这是之前拍的口腔牙齿状况：

长箭头处有点点龋齿，但问题不大；短箭头处是我牙齿唯一拥挤的地方，以前刷牙不注意，黄黄的，但洗牙之后就没有了，之后刷牙也会特意清洁那里，就一直都很干净

这个照片照得我牙齿有点黄，但我牙齿本身是挺白的（哈哈哈开始自己臭美）

我的牙周状况很好，很健康，因为我很久以前就关注牙齿健康，电动牙刷也用了好几年了。现在用的这个电动牙刷用了快两年了，戴牙套之后就不方便用了，但用了这么久也不亏嘿嘿。如果摘牙套之后还有用的话就更好了

除了用电动牙刷之外，就是早晚刷牙，也不用牙齿去咬坚硬的东西。

啊对了，关于黑三角我想说一下。医生说我上牙不太会出现，但下牙肯定是会有黑三角的。因为本身我的下牙就是偏三角形，因为挤在一起才没有孔隙，一旦排齐了一定会有黑三角的。

我也有心理准备了。有就有吧，反正下牙也不经常露出来

接着拔牙，因为之前已经确定了方案，就开始放心大胆地对正畸牙下手了

————2021.10.13更新————

拔完了左边剩下的三颗牙：1颗智齿+2颗四号牙。

昨晚紧张得半夜才睡着。

但事实上比我想象中好一些。也没有很痛，打完麻药就没什么知觉了，就是拔完之后那2小时之内，嘴巴里都是血腥味，特别难受。而且一直在出血。因为拔的四号牙，咬着棉球就闭不上嘴。我从医院回来的时候惊呆了，口罩上都是血，甚至在接下来的两个小时都一直在流血，也可能是从棉球上渗过来的。我开始用的毛巾包着冰袋，发现有血之后改成了洗脸巾。前后用掉了十几张洗脸巾。

后来把咬着的棉球吐掉，嘴巴就能闭上了。过了一会儿血也慢慢止住，就还好。也不是很痛，能忍受的程度。我现在麻药药效已经退掉了，我也觉得没有必要去吃布洛芬。

2h之后就可以喝水了，我立刻去买了一盒雪糕，一是可以消除嘴巴里的血腥味，二是可以冰一冰降温止血消肿什么的。

三色雪糕我的最爱

冰袋也要一直用，外面就用洗脸巾包着。但我觉得200ml的就够了，还可以包在口罩里，400ml有点大，但应该可以用得久一点

等有时间我整理一下拔牙后注意事项吧。

我买的粥还没有放凉，保险起见我还是吃点阿莫西林吧…………我真的好怕感染啊

这是拔掉了最后两颗正畸牙——从2021年5月到2021年11月，我的拔牙篇章正式落下帷幕，一共拔掉了4颗智齿+4颗正畸牙（4号牙）

————2021.11.08更新————

（刚拔完牙那天我就更新过，打了满满两大段字结果不见了，没上传成功，今天有空再来补一下）

10.26去拔了剩下两颗正畸牙，至此我的牙就拔完了。总共花费约400元

给我拔牙的是老师的研究生，可能研一或者研二（因为听到别人喊她师妹），说让她锻炼一下

我才知道正畸牙比普通智齿更难拔，因为不能伤害到旁边的健康牙，所以要控制角度还有力度

而且这个医生小姐姐还是个新手，下面的正畸牙拔得不算顺利，花费了一番功夫。到上面牙齿的时候我觉得应该能更快吧，结果牙根断在里面了，我都听到了响亮的“咔嚓”一声。我当时心都凉了，我想说换老师来补救吧。最后是一位研三的师兄来弄的，快出来的时候才换了老师。因为创口太大，缝了一针

就因为缝了这一针，我痛了一个多星期。缝针那处因为摩擦，唇侧黏膜长了三个溃疡。干饭都不香了，半年来一直居高不下的体重也终于跌到了90以下，回到了一年前的水平

当然对于那位医生小姐姐，我觉得没什么，医学生成长为医生，总要有一个过程的，我能理解。（虽然我躺在椅位上的时候确实一直提心吊胆……

第二篇章 牙套

2.1 先附上拔牙注意事项

————2021.12.4更新————

现在是周六凌晨，今天要去上牙套了，希望睡醒之后记得给牙齿拍个照哈哈哈

另外，拔牙后注意事项一直保存在手机里打算放上来，本拖延癌晚期现在放上来了

这是某位医生总结的

我在医院拍的（第一张）

我在医院拍的（第二张）

至于上牙套感受，记得就来更新。

2.2 上牙套

————2021.12.04 19:26更新————

下午去医院上牙套了，耗时两小时。三点去的，选的托槽是ormco自锁。这个牌子托槽价格是三千多，加上医生诊疗费，今天缴费一万一千多。

唉太难了

本来去之前还想着拍一张牙齿的照片，最终还是不记得。那就拍几张戴牙套的照片吧

正脸

侧脸（上牙深覆盖深覆合）

拔掉了一颗牙（牙缝关闭之时就是我重生之日哈哈哈哈哈哈哈哈哈）

————2021.12.6更新————

已经上牙套三天了。

周六下午上完牙套，我趁牙齿还没反应过来，去吃了黄焖鸡。很不适应，因为有牙套

黄焖鸡真的好吃，食堂第一名

第二天睡到很晚起，让室友给我带了汤粉。绝了哈哈哈哈哈，塞牙能塞出个水帘洞。一顿饭吃了一个小时，吃完我还磨磨蹭蹭不想去刷牙。唉！

晚饭喝的粥，看朋友吃啤酒鸭，孩子馋哭了，只能挑一点肉粒，放到大牙那里嚼。还好最后一个大牙没有粘托槽，可以让我嚼一下东西

果然到了七点多就扛不住了，最后吃了几块红薯

红薯真的很方便，又软又不塞牙

到了第三天，早饭还是没吃，午饭用冬瓜汤泡了泡饭，能勉强嚼烂。晚饭又是天杀的喝的粥。我宣布从此以后我最讨厌的食物就是粥！！！

哦还吃了师兄师姐的寿司哈哈哈哈

我可以吃寿司了居然！！！！

我宣布明天就点寿司！！！

太棒了简直

————2022.01.05更————

戴牙套一个月了，明显感觉下牙变整齐了。

费老大劲拍出来的牙齿，好像有点点黑三角了

因为最近考试，就打算下礼拜再去复诊。下次去可能就要把下牙那颗托槽粘上去了。我好想要赶紧收缝啊啊啊啊

关于清洁：我觉得牙缝刷真的不能少。我买的正畸牙刷有带牙缝刷，但我很少用。今天中午心血来潮用了一下，结果发现五号牙和六号牙之间有牙缝，而且藏了好多东西，恶心得我直想yue。但是清洁的那个过程好解压哈哈哈哈哈（后来复诊的时候跟医生说了这个事情，她说我5号牙是扭转牙，有缝是正常的。在后面的正畸过程中也会觉得5号牙痛感明显）

下牙变齐之后不可避免会出现黑三角，我想后面片切一下应该问题不大

关于心态：我才戴牙套一个月，但我觉得心态上变得自信了很多。原来总是觉得自己丑，刚戴上牙套那几天更是，都不敢摘口罩。现在觉得遮住嘴巴我怎么也是个小美女吧（哈哈哈哈哈bushi），等两年之后摘牙套肯定会更好的。就是那种日子有盼头，你相信并且确信以后一定会越来越好。这种感觉也太棒了！

第一次复诊前

————2022.3.21更新————

（PS：很久没有上来更新了，今天趁着疫情，把之前的都补上。因为都是根据和牙医小姐姐的微信聊天记录还有本人的回忆进行更新，没什么时效性哈

2021.12.4 去医院上牙套

因为我咬合没有什么问题，所以是上下牙套一起上了。刚开始很不适应，经常去会黏膜干，牙套卡在唇粘膜上，异物感特别重，经常要用舌头上下划拉一圈，但也没怎么减缓。过了三四天之后就会减轻，再过段时间基本就没什么不适感了

2021.12.6 去医院加树脂球

这几天钢丝末端很刮嘴巴，嘴巴做一点大动作比如大笑就会挂颊黏膜上的肉，我觉得再这么下去迟早得溃疡。跟医生小姐姐说了，她给我弄了个树脂球，把钢丝末端包裹起来，好了很多。更让我感动的是，之后的每次治疗，她都会给我加上树脂球。爱死她了！！（悄咪咪的说）

2021.12.16 钢丝出来了

因为贪嘴吃了龙眼，有一个托槽的钢丝出来了，钢丝卡在托槽外面，拨一拨也能到上面，当下觉得没什么问题，过了一晚上之后那个牙齿开始疼痛难忍。当时在外地做项目，封闭管理，非常着急。联系了医生，她告诉我这种托槽就是这样，自己拿线夹顶开，把钢丝放回去。我用牙签弄回去了。

2021.12.25 第一次掉托槽

那天圣诞节，早上半梦半醒间，就听见"嘎嘣"一声响，那种柑橘有点像吃饭咬到了小石头，我当时就觉得可能是牙套出了什么问题，但我第一回经历这种事情，不敢相信。主要是我戴牙套还没多久呢，咋就掉了？

2021.12.27 去医院粘托槽

直到这天才去粘托槽。这几天其实能感觉到牙齿因为受力改变在发生移位，时不时会有几颗牙齿发生疼痛。

2022.1.9 第二次掉托槽

掉的情景跟上次一模一样，也是早上半梦半醒间被咬掉的。医生说可能是因为我磨牙深覆盖，上面磨牙会咬到下面磨牙上的托槽，下次给我磨掉一点托槽，如果再掉就要给我垫高。那时候不知道啥叫垫高，也不知道它会给我带来什么磨难……

2.3 第一次复诊

2022.1.12 去医院 第一次复诊+粘托槽

这天去粘托槽，本来医生小姐姐准备按照计划给我磨掉一点托槽的，但她师姐来看了一下，说这种情况要垫高。就是用一种材料，粘在你那个磨牙的咬合面，让上牙咬不到下牙托槽。这种造成的后果就是，你的所有上牙都咬不到下牙。那天晚上，我点了一碗面，还特意让阿姨给我煮烂一点，那碗面我吃了半小时还没吃完，全靠舌头搅拌，牙齿一点都咬不了。当然，可能也有复诊换了钢丝牙齿疼痛的原因。反正非常痛苦

然后当天晚上十一点多，我发现左边用来垫高的"玻璃"（是这么发音的，但不知是是不是这两个字）悄没声息地不见了……大概率可能还是被我吃进了肚子里。其实在这之前，我就觉得这块"玻璃"已经分裂了，掉下来的一些碎片类似于石灰渣。到晚上十一点多再看的时候就一点不剩了。但是右边的还是完好无损。

这就导致我牙齿咬合一高一低，我想再这么下去我脸可能得歪，于是跟医生商量了尽快粘上

2022.1.14 去医院 粘垫高的玻璃

这段时间去口腔医院也太频繁了点，好在医院不远。快放寒假了，我想粘上也好，虽然吃东西不方便，但至少垫高之后托槽就不会掉了，省的放寒假在家掉了托槽粘起来不方便。而且以往每逢过年胖三斤，这次有理由控制进食了！！但我万万没想到…………

2022.1.29 托槽又又又掉了…………

就在除夕前一天，妈妈在做很多好吃的，我吃了一个刚出锅的软软糯糯的油炸圆子……托槽就掉了。还是老地方，还是那个牙齿的托槽…………我那个叫后悔啊……

这件事情直接限制了我好多东西都不敢吃……糍粑、青团、粉蒸肉………（幸好我也不是很馋，嘿嘿

因为近年关，着急也没办法。医生小姐姐放假回家去了，关键是她前几天还让我好好吃东西不要掉托槽，我那会儿满口答应，结果没过48h啪啪打脸。我着实有点害怕，可能患者对医生的敬（wei）畏（ju）之心是天生的。我着实做了一番心理建设，才鼓起勇气在微信上跟她讲了这一"噩耗"。她老人家也很给力，回了我"呵呵"二字再无下文。

我这个年过得很是胆战心惊，吃东西也越发谨慎。软到粘牙的不吃，硬到硌牙的不吃，而且吃东西非常慢，每次都是最后一个下桌。最搞笑的是好几次亲戚看我吃得慢，说我小小年纪就掉了牙齿（拔掉的四颗正畸牙在我笑的时候能看得出来），难怪吃东西这么慢。我当时最强烈的愿望就是，明年的这个时候，如果我收了缝，就要让你们吃惊一下我的变化！！！我那时候一定会变得比以前十几年都好看百倍！！！

当然如果一年收不了缝就两年后再说……嘿嘿

2022.2.10 粘托槽

还有十多天才开学，医生让我找当地诊所粘一下。毕竟有十多天了，牙齿可能会歪。于是花费50大洋去粘了一下

2.4 第二次复诊

2022.2.18 去医院第二次复诊

医生说我下牙还没排齐，上牙本来就很整齐，但是要等等下牙。

2022.3.21 更新心得

原定说好2022.3.16复诊，但因为最近疫情各地大开花，我这里也未能幸免，只能推迟，不知道什么时候才能解封。

戴上牙套也快四个月了，刚刚粗粗看了一下以前写的东西，好像现在的心情舒缓很多，没有刚戴那会儿那么兴奋，觉得戴牙套=变美。说到底变美是一个漫长的过程，虽然也不过就两三年，但日子是一天一天过的，一天有三餐，餐餐要刷牙…………

很久没用牙缝刷了，昨天发现牙结石已经肉眼可见的厚了。今天晚上饭后做了个全套：刷牙两遍、冲牙器、牙缝刷、再刷一遍牙，终于觉得牙齿干净了，花掉了我半小时。牙缝刷也不是每天都用，一周才用一两回吧。

经常也会看到网上别人的前后对比图，看多了也没什么感觉了，主要是我除了嘴不好看，眼睛也是肿肿的单眼皮。牙套之家贴出来的大变美女，都有一双美丽的双眼皮大眼睛。更多的是看到网上整牙之后外貌没啥变化只是牙齿变整齐了，或者整牙期间黑三角、牙龈萎缩这样的例子，会觉得不安。只希望我这一趟牙套之旅能够健健康康顺顺利利，希望能达到我想要的效果。

5.11更新

第三次复诊

因为疫情原因耽误了两个月，本来三月就要去复诊的，结果在约定的前一天封校了

好不容易请到了假出去，医生看了看我的牙，说要打骨钉

这个消息太突然了，我一点心理准备都没有。医生说要什么心理准备呀，又没有很疼。你要是犹豫的话就晚点再打，反正你这早晚要打。

我就咬咬牙，打就打吧

确实不疼，最疼的就是打麻药那下，但也远没有拔牙打麻药的时候疼。但是两小时后，麻药药效退了，就开始不适了。那会儿也好久没吃饭了，特别难受。

然后喝了一点白粥，刷牙、冲牙器、含漱液含漱……一系列操作，特费时间。

而且后来牙龈周围火辣辣的疼，牙龈都变红了，衬托的牙齿特别白。我担心感染发炎，到时候钉子松动就完了。问了医生，医生说不用，含漱液漱口就行。我就躺下睡觉了

第二天就好些了，但早上一想到吃完东西一些列的操作，我就决定不吃早饭了。

————更新————

忘了说了，打骨钉之前医生让我去拍了一个牙片，就是看骨钉打在什么地方，还有麻醉药、含漱液，这两个价钱加起来90块钱

之后骨钉的钱是将近2000，一共2个骨钉

目前已经花在牙套上的钱（不包括拔牙）就已经有一万四了。