自我剖析和情侣相处的边界感
很肉哥在一起快三年了,可以说我俩很少分开。从开始的17平迷你小屋,到30平的一室一厅,再到80平的小三层。好像俩人的空间越来越远,但我觉得是一件好事。至少让俩人都有了自处的空间和时间。
我对自己了解是最近才渐渐清晰的,越来越觉得自己可以作为独立的人来剖析原生家庭,反思自己的情绪和行为,以及以后的改进方法。
我发现我很像年轻的妈妈,我在延续着她的行为和情绪。年轻的妈妈:心血来潮的搞卫生,莫名其妙的发脾气,三天打鱼的热情,以及掌控和命令别人的强迫症。也许有些童年的记忆被模糊甚至被悄悄地遗忘了,但是那些记忆默默的化作生命的一部分,延续到了日常行为里。我也开始陆陆续续的从行为举止显现出她年轻的样子。
我倒不是排斥和批评这些自己的特质,反而更理解了那个年代母亲的情绪。丧偶式的婚姻,毫无期待的爱情,没有一样可以称心如意。但还是要笑对生活,偶尔的情绪失控或者暴力可以缓解焦虑的内心。小镇上没有心理医生,人也不觉得自己病了,也没有要反思自己的行为,大家都是得过且过的生活着。因为大家都觉得:家家有本难念的经!
我是一个自认为不太认同自我,高度敏感,和有一点掌控欲的人。男朋友是个温和的,不计较得失的,原生家庭幸福的人。
我时常对他说:今天的我做了xx事,我自己感到超开心,我是不是很棒?!
他会回答:对啊,你真的很棒。但是他从来不主动的夸我,我倒也很满足于这种模式。
有时候我突然很想搞卫生,但是他只想滑手机,我就会强迫他一起,虽然他心里是不情愿的,但是也很少表现出来。我怕这种微小的抱怨和不满积少成多,不知何时会爆发。我就默默的一个人做卫生。事实证明:一个人做卫生的时候,另一个人也会不自觉的动起来。
换一个角度看:如果他被强迫的做卫生,首先他心里是不舒服的,觉得自己被命令了,就会发生抵触的情绪,这绝不是一个平等的情侣关系。
我需要告诉他:我不是强迫你做卫生,如果你不想做可以不做,因为我想让家里变得整洁,整洁会让我变得快乐。如果你想休息就好好休息,不必有任何的心里愧疚。
推荐一本心理学书籍,很多良好的沟通技巧是我不曾学到的。
从自己的角度看:1 搞卫生能愉悦自己,并且也能愉悦他人。2 对方做的事情不一定能使你满意,当你忍不住指导和苛责他的时候,会让气氛凝重。3 自己想做的事一定要坚持自己先做,千万不要强加于人。己所不欲 ,勿施于人!
一点小感悟。