永远在路上，拒绝躺平

看到这个话题，突然想到自己，与其说是很久不上班，倒不如说是很久没上学。但其实没上学和没上班也没有很大区别，都是从一种习惯性的状态和生活模式，骤停进入一种“贤者模式”。真正的实现“躺平状态”，而这种在忙碌打工或者求学生活中一直意淫的生活模式突然出现在你面前时，取而代之的却是焦虑与担忧与不安。

2021年6月，作为应届毕业生的我每天都在为毕业设计朝五晚九。现充的生活不容你去思考其他无关的事情，当时脑子里的想法就是”赶紧做完，赶紧毕业，逃离学校“，由于顺利升学，因此相较于其他人我仍然拥有长达两个月的假期，因此每日幻想着毕业后愉快的旅行与闲散的生活。

当6月份顺利的过渡到了尾巴，我也如期完成了本科的所有课程回到了家中，突然闲散下来的生活突然让我变得有些无所适从。

首先便是空虚，是精神上的空虚，因为当下的生活你不知道自己需要做什么，每天也没有学业或者工作KPI的催促，也没有其他事情的打扰，每天最多的时间就是躺在床上，翻来覆去的刷微博、朋友圈、抖音，哪怕微信明明没有消息提示，你仍然会一遍又一遍的点开微信，刷着根本没有更新过的朋友圈，然后又退出去重新开启了微博、抖音。

刚开始一天两天这种感觉还没那么突然，可能是因为太久没有休息，或者攒了很多剧，因此报复性消遣的种子在脑海中萌芽，因此你开始熬夜、通宵，第二天起得很晚，睡眠不足，精神不振，状态越来越差，身体和心理都开始产生变化。慢慢的你就会变得很空虚，觉得打游戏没什么意思，刷剧没什么意思，微博也没什么意思，最后就变得很空虚。

你有没有发现这和之前的生活是一样的，都是现充于每天习惯性的动作中，只不过之前是工作、学习，现在是精神消耗。并且，之前的学习和工作哪怕再忙再累，都能取得一定成果与知识积累，潜意识中是一种精神嘉奖，而如今的躺平在潜意识里你明确的知道这是在浪费时间与消磨意识甚至是无所事事，因此精神疲惫与空虚迎面而来。

接下来你就变得焦虑，当你长时间没有工作、学习，你的技能在一点点退化，而你又清楚的知道和你竞争的人都在马不停蹄的往前跑，尽管他们可能是”社畜“或者'研狗"，但他们都在进步，因此你在担心自己失去竞争力，你在担心自己被社会抛弃。而焦虑最明显的特征就是拖延症，总想着明天我要怎么怎么样，一直拖延了好几个明天，拖延的越久积攒的压力越大，人也变得更焦虑。

最后变成一个活脱脱的社恐，长时间的自我封闭，不与外界交流，让你变得孤僻、懒于交流，由于焦虑和精神疲惫，你的情绪也暴躁了很多，你开始对着家人发脾气，当你知道有一个要与外界直接接触的机会时，你的第一反应是排斥、抵制，甚至害怕。已经开始变成了一个社恐。

这就是我本人当下的样子，而就在几天前我来到这个陌生的城市继续学习时，我落地的第一感觉是这个城市与我格格不入，我想要逃，我不想去拥抱这个城市，我想要回到之前的舒适圈里。

在入学的这几天里，发现身边的同学都很优秀，自己也开始担心了起来，包括因为身体上的原因，所以身心俱疲，甚至都做好了退学的打算，所以每天也是焦虑与不适应。

显然这个状态已经与正常的状态产生了偏离，甚至很长的一段时间里把自己一些闪闪发光的有点湮没了。但是人要学会接受自己的不完美，更多的看到自己的闪光点，每个人都有自己的优点哪怕他很小。躺平的时间突然回到工作状态也不要觉得自己已经退化了，因为只要是后天能拾起来的东西，再出发就永远不会晚。

所以，不要再躺平啦，哪怕是不曾工作、学习的日子，也一定要保持某种热爱，甚至是踏青、做义工、旅行、读书、做甜点都可以，不要让自己每天做无意义的躺平生活，动起来！和世界碰一碰吧！