2021南京大学（南大）心理学研究生三跨一战上岸备考经验
能够一战上岸南大应用心理专硕（2021年），内心非常感恩，过去的大半年的时间和精力付出得到了回报。人生没有白走的路，每一步都算数。考研前走的路，才让我有了信念和勇气来打一场这样的考研战。而考研走过的路，让我走进了南大。
初试结束后，自己感觉成绩会比较一般，惶惶不可终日地等待了差不多3个月。期间也有过伤心痛苦的时刻，像是在等一个法官审判的结果。终于等到了一个奇迹的发生：笔试成绩是专业第二名（439分）。如果你也考研，一定要相信，自己能够创造奇迹，并且尽自己所能去让奇迹发生。
在等待的这段时间里，也尽可能去准备复试的考试，最终也得到了一个好的结果，总分以第一名的成绩被录取。我曾经鼓励自己：如果南大只录取一个人，那么我也会去努力争取，并且考上，这不就是命运吗？没想到，最后的结果，与自己当时的想法竟然实现了。我与南大确实有着奇妙的缘分。第一次去南京旅游，没有计划安排，路上就随性逛了南大的校园。
人活在这个世界上，就算全世界都不相信你，你也要相信自己。但是，有些时候，即使全世界都相信你，你却不相信自己。我在这样相信自己与不相信自己之中，走过了自己的考研之路。在不相信自己的时候，也要对自己说：你要竭尽全力，结果会好的。
下面分享下我的备考经验，供学弟学妹们参考。
初试篇
得知考研的初试成绩，出乎意料得了高分，这分数高得自己都觉得不敢置信，感觉是幸运女神的眷顾。跟一个好朋友分享这个消息，他说要多给自己一些credit，内因归内因。我想每一个考研人成功的背后，一定是努力加幸运的结果，缺一不可。复试尚未参加，我对最后的结果也没有百分百的把握，但是起码拿到了复试的前排入门券，这对我来说已经足够了。希望跟大家分享下我的准备初试的经验，对正在准备考南大的考研人有所帮助。
1、要不要报考南京大学?
我报考南京大学有很多的缘由。主要是想去南京这座城市读心理学研究生，一开始是定位了南京师范大学，在2019年已经在勤思报课程班了，但工作忙得脱不开身就浪费了这个课程。后来2020年下定决心考研，中途对学校的选择发生了改变。主要原因是我个人备考时间有限，而南京大学的书单比较少，考察的知识点也偏基础。另外是我觉得南京大学的文学气息比较浓，我个人喜欢文学和哲学。我很喜欢的一个老师也是南京大学毕业的，所以就下定决心报考南京大学。报考学校的动机非常重要，它会在后期的备考中体现出来，决心和信心越大，复习的效果也会越好。
2. 往届生如何备考研究生考试？
对于往届生或者在职考研的人来说，除非你很厉害，或者有长时间（比如一两年备考的时间）否则不要想着兼顾工作和学习。一定要有一段时间集中复习。我下定决心考研后，就从8月份辞职备考到12月份。辞职几个月复习是完全有必要的，尤其是对于已经几年没有准备这种高强度的考试的人来说。
3.如何高效率复习专业课？
我最后专业课拿了281分（满分300分），说实在是超乎了我的意料，有一道关于方差分析的大题最后并没有得出结果，只是写了大致的过程。现在回想起来，我的专业课的复习策略是对的。我研究南大历年的真题后，发现了一些出题规律。南京大学专业硕士的专业课偏基础，并且会有重复出过去的考题的特点。2021年的考题中，就有两个名词解释题是2020年考过的，另外还有以真题知识点相关的知识点也容易考察。我在复习的过程，把握住了重点和要点，把基础知识牢牢掌握，以真题知识点也做了延伸知识点的学习。
4.要不要报班？
如果你是心理学本专业的，那么可能靠自己的努力来复习也有不错的效果。但是如果你是跨考生，报班学习是非常有帮助的。我报的是勤思的专业课课程，感觉还是做得可以的，帮助我系统地过了一遍知识点，最后模拟题中也压中了一些小题和一道40分的大题。感谢勤思!
5. 政治和英语如何分配时间？
我大概从10月份开始复习政治，报了勤思的政治和英语考研班。政治课前期复习可以看视频课理出框架，配合做题。但后期要一定要结合肖秀荣的政治复习资料。政治，肖秀荣还是最专业的，2020年四道大题全部押中。我政治乐极生悲大题写错了题号，后来划掉写了要点，后面也写得很匆忙潦草。以为政治这次挂掉了，结果竟然还有72分。也感谢那个在考场虽然慌乱却从未放弃过在当下做最好的选择，拿到自己所能拿到的分数。英语的话，我是英语专业毕业的，复习主要是做历年的真题（后面没时间，只做了大概2套），还有英语作文的复习也没有太多时间，考研英语徐涛的作文教材也值得一看。英语考了86分，对于一个英语专业的学生来说，并不是很理想的成绩，但是基于复习时间有限，也算是不错的结果了。
最后我反思了自己本来可以更好的地方，踩过的坑，供学弟学妹们参考。
1.复习的时间安排一定要更加充裕一点，并且要注重效率。我复习时间前松后紧。考研差不多是4个月时间准备，如果能够早一点投入，后期就不用那么紧张，政治和英语也会有多一些时间复习。复习的效率可以更高一些。复习期间我还是受到了太多干扰，自己也没有及时采取行动去排除这些干扰，比如对手机的依赖性。
2.复习心态和考前焦虑需要及时调整。虽然自己已经尽力去调整了，但是还是觉得焦虑，焦虑是正常的，但是过度的焦虑确实对人身心来说是非常难受的。我考前几乎不想吃东西，肠胃也不好，经常拉肚子。这让我觉得更加紧张。调节自己的心态，关键是看这次考试对你来说意味着什么？这次考试对我来说确实是非常重要的，我自己心里知道。在考研之中的我，有没有可能有一种更好的方式去调整自己的心态？也许我需要花更多的时间来通过写作跟自己对话，通过运动和祈祷来让自己的感受和认知能够更好的协调。每个人都需要找到应对自己的焦虑和压力的有效的方法。
3.注意记忆的方法。心理学有大量的专业知识需要背诵，这个我一开始还没有意识到。一开始的背诵更多是偏向死记硬背的，抓关键词还不够准确，看书也只是匆忙过了一遍。如果再次复习，一定是要先看书理解，抓要点和关键词，有逻辑的串联关键词。还有学会用一些记忆的方法比如口诀等。
复试篇
初试成绩一定要争取拿个高分，这样对复试来说是非常好的，因为心态就比较稳。而且通常初试成绩和总分的排名有很多是差不多的。但是无论成绩多高，哪怕是第一，第二名也不能掉以轻心。要待在大概率的阵营，不要成为小概率事件。也不排除有些人面试和复试笔试很厉害，走到前面去的。
复试复习起来比较难，效率也不高。但是还是要坚持下来，不能太放松。如果没有太多复习思路，选择勤思适合自己的课程，跟着流程走下来，让自己心里有个底。我在准备自我介绍时，勤思老师帮我梳理了下思路，感觉很有帮助。模拟面试勤思的文献翻译部分比面试要难得多，就当是锻炼自己的机会。
一、面试准备
1、看导师文献（主要是为面试准备）
南大心理学研究考试的复试准备一个非常重要的点就是要去看南大导师的文献，并且做到看懂能够复述主要内容。
如果英语基础较差，可以对文献做翻译练习。翻译的材料很可能来自导师的文献，或者跟导师研究主题是有相关的，也可以积累一些英文词汇。
2、学习专业相关的知识。
南大的老师在面试的时候会提问专业相关的问题。比如我报的是心理咨询，老师问到的问题就有心理咨询治疗有哪些流派和技术？ 打算花多长时间学习心理咨询，成为一名心理咨询师？
3.准备常规的面试问题（南大没有英文问题）
主要提问考研动机，职业规划，专业相关的问题，比如？
你为什么选择南京大学？为什么选择报考XXX专业？
未来的规划是什么？
怎么理解XXX专业？
读了哪些相关的文献，讲下影响最深的一篇。
二、笔试准备
针对笔试题型做一些准备：
南大的笔试题目这两年没有变，线上笔试是开卷考试。一般有2-3道题目。
1）阅读文献（可能是英文，也有可能是中文。2021年是中文）并做PPT汇报。提前了解好做PPT的一些注意事项，最好能够准备好PPT模板。准备PPT模板也需要灵活使用，不然会对自己临场考试有一些干扰。PPT至少要包含:介绍、实验设计、总讨论三个部分。
2）中文文献评述
这道题目我之前踩了坑，因为网上资料和我报的勤思考研班都没有特别针对性的练习。答题的思路要有，建议分部分写评述。如果要学习具体如何写评述，心理学报上的每一篇文章，都有一个评审附件，可以看看几个专业相关的文献评审附件，学习一些比较专业的表达。
3）研究设计题目
2021年没有实验设计题目。往届师兄师姐的经验是：做实验设计比较稳妥,没有足够的把握不建议自由发挥,在笔试前要形成自己的实验设计模板,考试时候基本只考虑因素个数、实验设计类型、统计方法,这样会很省时间。
如有学弟学妹正在备考南大，也可以联系我交流备考心得~
此文仅为纪念我的考研之路。
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