来访者是求助者，同行人和老师

求助者

每一个寻求心理咨询的来访者，都是带着困扰或困惑，带着希望通过心理咨询，获得改善的求助之心，走进心理咨询。

来访者是寻求帮助的求助者，无须多说。写这篇文章，主要想说说来访者的下面两种身份。

同行人

心理咨询，是一段深入内心的生命历程。

在来访者的人生困顿阶段，心理咨询，如同咨询师陪伴来访者走上一段人生路，度过生命中的困顿期。当来访者可以重拾自己的生命力量，继续自己的人生，咨询师与来访者挥手告别，结束咨询。

今后，可能还会继续相遇，再次一起走过一段人生路——当来访者再次遇到困扰——也可能就此今生别过。

以前，我只理解了这一层意思，觉得是咨询师“陪”来访者走过一段人生路。

“陪”的用语，对咨询师心态和立场的影响，会导致本应平等的咨访关系，向咨询师倾斜，将咨询师置于优于来访者的位置——不论是否意识到这点，一定会在咨询师的言语或非言语中表露出来。

现在，我认识到，咨询过程，不只是咨询师在“陪”来访者，也是来访者在“陪”咨询师。

来访者与咨询师，在心理咨询中相遇。彼此人生的这段交集，亦是各自人生的一部分，谈不上谁陪谁，不过是同行人：人生路上相遇，一起走过一段路，然后分开，各自前行。

从“陪伴”来访者的认识，到“同行人”的认识，伴随我的咨询经验的丰富，切实感受到来访者带给我的学习，感受到来访者对我的帮助。这也是为什么，我会认为来访者是“老师”。

老师

来访者是咨询师的老师，是明显不过的事实，如此重要却被忽视。

我看过的诸多心理咨询书籍，竟然极少提到这一点。我通过自己的心理咨询经验，才觉察到这点。

任何优秀咨询师的成长，甚至是那些心理咨询大师们，都是在与大量来访者工作的基础上，成长起来的。曾经也在咨询中犯过无数的错误，甚至仍会继续犯错，但来访者就像一个耐心的老师，包容咨询师的错误，愿意给咨询师继续学习的机会。

可能因为我的反思、觉察能力在提升，我能更清晰地觉察到，自己从咨询中，从来访者身上获得的学习。

来访者作为咨询师的“老师”，教的不仅仅是咨询师咨询能力的提升。从我个人经验来说，来访者的人生经历，面对自己人生的态度，也让我学习很多，包括勇气、乐观、力量、希望……

可能大家看了会有些奇怪：心理咨询不是接收的都是负面情绪吗？怎么你接收的都是正面部分？

是的。

并不是我为了帮助来访者，看到自身资源和力量的部分，“技术性”的去关注来访者的积极面，而是我确实感受到来访者的积极部分——尽管来访者处在困扰中，自觉无力应对。

将自己对比来访者，很多时候，我觉得如果自己处在来访者的人生，不一定比来访者做得更好。我学习到来访者面对人生的积极力量。

咨询师从来访者处收获的学习，算是心理咨询工作的附加价值吧。

作者简介：许标，中科院心理所健康心理学硕士，全职心理咨询师，5000+小时心理咨询经验，2000+小时专业受训经验。