元始天尊说得道了身经

元始天尊说得道了身经 尔时，元始天尊在玉清圣境，清微天宫 郁罗萧台之中、森罗净泓之上， 现虚无自然，有为真圣相，恢元始无极大道，阐扬混沌未分先天真奥妙论清静无为全真大道， 为诸天仙众说此《生天得道全真了身经》。 夫修炼了身，饮食有则，禁口独坐， 口唇相沾，牙齿相对， 眼不观邪色，耳不听淫声， 洗心涤虑，对境忘境， 万缘消息，外想不入， 内想不出，莫起一念，万事俱忘。 凝耳韵，含眼光， 缄舌炁，调鼻息， 存神定意，一心内守。 调息绵绵，微微轻出， 似有而无，莫教间断。 息依神定，性定命住， 性命双全，形神俱妙，与道合真。 湛湛澄澄，杳杳冥冥， 昏昏默默，纯纯全全， 混混沌沌，精神魂魄意， 三五混融，三元辐辏， 合和四象，五炁朝元， 三花聚顶，返本还元， 复命归根，万神归一， 无所不包，无所不容。 自然心火下降，肾水上升， 口里津液，自然而生。 烹煎缎炼，久久不散， 自然体中血脉如风行，腹中如雷声鸣。 无弦之曲，不抚而自声，不鼓而自鸣。 冲和炁透，醍醐灌顶， 甘露洒心，昼夜无眠， 三千日足，功成果满， 阴尽阳纯，圣胎成就， 身内有身，神成真圣。 真圣合太虚，太虚合真空， 真空合虚无自然。 虚无自然是元始真一， 元始真一是吾真身也。 先天而生，生而无形； 先天而长，长而无体。 谁无形体，大道常存， 永劫不朽不坏，万圣同居， 得观内境，见虚无之事， 神自言语，与天地齐寿， 日月同年，脱离生死，方得全真道果。 天得真一，神光清明； 地得真一，万物发生； 邪得真一，自然归正； 神得真一，千灵万圣； 人得真一，真神仙胎也。 道本虚无，三才六合之中， 无所不灵，无所不圣。 道乃万圣之祖，万物之宗， 清静混沌，凝神炼炁， 二六时中，常清常静。 灵台无念为清，一念不起为静。 意定神全水源清，意动神行水源浊。 此是木金真间隔。 饮食太饱，息炁难定； 眼光不凝，神光不明； 耳不绝听，神不得住； 声色不绝，精炁不全； 万缘不绝，神不安宁。 神不安宁，心神不灵。 心神不灵，圣胎不成。 圣胎不成，为阴灵下鬼。 身是炁宅，心是神舍。 意动则有为，有为则神动，神动则炁散。 有为真动不动，静在其中矣。 息依神定，纯纯全全， 混混沌沌，神凝炁结， 全真无为，万神归一，则神炁聚。 神炁聚，则五行真炁结成刀圭。 神炁津液为真水火，咽津服炁为饮刀圭， 一名醒醐灌顶、甘露洒心，一名洗心涤虑。 心神不动为之真沐浴。 真清真静，动在其中矣。 修行道人不识动静真机， 不达真常全真道理，如何得道成真？ 息不动意定为之抽，意不动神凝为之添。 神凝意动为武炼，息定神凝为文烹。 外想不入、内想不出为固济。 二炁交合各一斤。 虚无自然为运用，万神归一为守成。 性定命住为养火，炼炁成神为真金。 心火下降为复命，肾水上升为归根。 火迎真水为金液，水迎真火为还丹。 五行凝结为九还，阴尽阳纯为七返。 降伏内魔为野战，神全无欠为全真。 精血炁神真种子，神凝炁结合真空。 中宫胎意为黄婆，金情木性为夫妇。 心神真汞为姹女，精炁真铅为婴儿。 精凝形固成黑龟，炼神凝结为赤蛇。 煅炼呼吸为龙虎。 龙虎龟蛇成一块，为和合四象。 一性摄情为金木并，阴阳还返为水火交。 火与木同源，两性一家，南二东三同成五。 南二，心神，火也。东三，肝木，性也。 此是火生於木也。 水与金同源，两性一家，北一西四同成五。 北一，肾精，水也。西四，肺金，情也。 此是水生於金也。 中五属土，土者，意也。 呼则虎啸风生，虎啸则汞投铅。 汞即是性，性即是砂中汞， 砂汞即是离中阴，离中阴即是人心中神炁也。息意定则神炁全，神炁全则了性。 吸则龙吟云起，龙吟云起则铅投汞。 铅即是命，命即是水中金， 水中金即是炼精化炁， 炼精化炁即是精炁凝，精炁凝则形固， 形坚固则精炁全，精炁全即了命。 性命双全，精炁血满，神凝炁结， 三千功满，炼就纯阳，是为富国安民。 精炼成日精， 血炼就月华， 炁炼成黄金， 髓炼就白玉， 脑炼成丹砂， 肾炼就砗磲， 心炼成珊瑚。 此是七宝，居身不散， 功成行满，跨凤乘鸾， 飞升金阙，上朝玉帝， 永为真神仙矣。 元始天尊说得道了身经竟