失恋如何挽回男朋友?能够长久的爱情，都是用心养成的

你知道一个人在提分手之前必经的过程吗？

在相处的过程中，由于错误的相处方式和行为地不断刺激，在某一个时刻或者事件后，达到情感不归点，这个时候对方就会反过来审视两个人的相处过程，并且停止在这段感情的投入，开始冷静分析你们继续在一起的结果是好是坏，你们之间的相处是否还具备未来和价值，如果这个结果是不如人愿的，那么Ta就会等待机会，在某一次合理的争吵或者机会中，提出分手，达到分手的目的。

这一个过程说长不长，说短也不短。而且，从这一整个过程的分析中，我们可以看到，不是说这个过程进行到尾声的时候，才宣告着你失恋了，而是在对方停止投入的时候，你的失恋危机就来了。

在失恋如何挽回男朋友这个问题上，最关键的一步就是找到不归点，直接做出改变，且通过引导帮助对方合理化那些达到不归点的事物。

不过，在对不归点进行合理化的时候，有2点需要格外注意：

01合理化不等于解释

在我们通过言语进行道歉解释的时候，往往会伴随着承诺，这也就意味着你透露给对方以及对方接收到的信息是：你在解释你的错误，你在挽回，你急切期待对方做选择。这样的做法是无效的。

当对方指出你的错误或者缺点时，不要急着辩驳和情绪对抗，在对方的情绪发泄完之后，你再说话。同时，理性接受对方的意见，正式自己身上的问题，增加你和Ta的潜意识对接，当你们有了情感上的共鸣，对方对你的抗拒和怒气就会慢慢消除，随着你的改变，你们的矛盾点也在慢慢减低。

02避免让对方做选择

在合理化的时候，你的目的不是让对方在是否和你继续在一起这件事情上做选择，而是在合理化你们之间的矛盾点，降低你们在一起的压力很烦恼，促成一个有效的沟通。

不归点的爆发，是一件很可怕的事情，也许一次争吵不归点的爆发。所以，在日常相处中，我们要懂得预防不归点的到来。情绪上头，祸从口出，所以，不仅要管好你的情绪，还要管好你的语言。

在《我家小两口》中，戚薇给李承铉煲汤，并鼓励他对着镜头大胆说实话，不需要刻意吹捧。

李承铉小心翼翼地说了句大实话，觉得并不好喝。听到这评价，戚薇的脸色由晴转阴，无论李承铉怎么解释，戚薇都不满意。

但是，接下来的整个过程中，戚薇展现出了一个教科书式的三部曲。

首先，他先肯定了的诚实：“听你说真话是特别好的。”让李承铉知道，自己生气不是因为他说了实话，而是另有原因。

接着，开始和李承铉表达自己不开心的原因：“用心给你煲汤这件事的意义，比汤的味道好坏意义大得多。”这一句话，教会了李承铉，其实自己问这个问题的目的不在于汤的味道还坏，而是希望老公能够对自己用心给他煲汤这件事赋予肯定。

最后，戚薇还告诉李承铉，说话的时候需要注重技巧，太过直白容易伤害到人，就示范了一个教科书式的回答：“我觉得味道70分，但是因为你做的这件事，可以让我说出100分。”

戚薇这一个神级的操作，充分展现了沟通的艺术，又避免了情绪的对立，感同身受，完美化解了一次相处问题，防止错误相处方式的不断积累，也就预防了不归点的爆发。

最后，爱情并没有那么复杂，能够长久的爱情，就是用心养成的。对于失恋如何挽回男朋友，今天，你学会了吗？