生活中那些阶段性的思考
查看话题 >当你觉得生活一地鸡毛，也许可以和这本书聊聊
读书，会让你对人生，有阶段性思考。
有一种书，你打开它，从第一句便纵享丝滑、不知不觉读到了尾声，尤觉意犹未尽——想要继续知道书中人物，今时今日过的如何，又经历了什么样的烦恼与喜悦……这本《也许你该找个人聊聊》，便有这般让人难以“断舍离”的魔力。
作者洛莉·戈特利布，年轻时曾在NBC （好莱坞全美广播公司 ）人气美剧《急诊室的故事》中担任编剧，和乔治克鲁尼一同工作，事业蒸蒸日上。因为剧情需要，她深入医疗工作，去医院实地考察和学习，被人们面对病魔、苦痛时迸发的巨大生命力所震撼，决定弃文从医。经过多年的理论学习、亲身实习……年近四十，成为了一名心理咨询师。这本书便是她的《心理室的故事》。
读完此书的最大感受是，自我否认、怀疑、悲伤、愤怒、焦虑等一切消极情绪，是伴随人类一世的课题。是否有人记得《这个杀手不太冷》中有一处经典片段—— Mathilda 问Leo人生是只有童年痛苦，还是一辈子都会这样？在拥有二三十年人生经验后，答案不言而喻。
如果你十几岁为隔壁班那个经常遇见，偶尔搭过两句腔的男孩女孩萌动、心烦意乱，深夜难眠，反复咀嚼TA看你的眼神，嘴角是不是还有一丝窃笑，而这笑仿佛只有你们俩人懂得。那书中一位年至古稀的奶奶告诉你，哪怕70岁，经历过婚姻、生子、离婚、丧偶，本以为人生大风大浪如过眼云烟，没什么人再能牵动一颗麻木冷冻的心时，依旧会坠入爱河。
这条爱河，波涛汹涌。因为年轻时被伤害，也伤害过别人，如今无法自由徜徉其中。害怕河水突变为野兽，吞噬自己。哪怕同他共吃一支冰淇凌，有聊不完的话题，渴望每一次的见面……但自己不值得被爱，绝对会搞砸一切的心魔占据上风，最后在他的靠近中逃避，断绝往来。
因为没有正常的被爱过，缺失爱的能力，所以在爱来临之时，反倒诚惶诚恐。而这也是当今很多年轻人的通病。爱上容易，爱很难。一是缺少这部分练习，更深层原因是原生家庭的影响。如果没有从父母那里习得爱与被爱，成年之后的感情必会屡屡碰壁。
比如书中另一位来访者，夏洛特。二十多岁，正是爱的好年纪。但她与每位dating的男士，都无法进入更深层的亲密关系。被渣男伤害放弃感情、奋不顾身投入下一段dating、再被渣男伤害再放弃感情……恶性循环，而且还无故放弃即将有所突破的心理诊疗……同时伴有严重的酗酒问题，她一直在重复性自我伤害，而这一切的归因，是儿时父母对她的一次次伤害。成人之后，唯有这种“习以为常”的伤害性关系，才能给她带来确认感，即便理性告诉她要跳出这个惯式。
同样深受童年影响的，还有另一位来访者，知名又多金的好莱坞编剧约翰。他为人傲慢、讲话毫不客气。深爱的妻子、共事的伙伴、耐心专业的心理师……在他眼里都是无可救药之蠢货。他用一层霸道的坚硬外壳，将自己包装成无孔不入的冷面超人，有无数个工作上的“灾难”等着他去拯救。
褪去外壳的他，不过是个六岁惨遭母亲抛弃的可怜人，而命运的打击在成人后又一次“光临”——一次家庭出游时，不慎车祸导致小儿子当场毙命。巨大变故导致他本能地躲回自己的壳，不接受别人渗入的爱意与慰藉，更不会向外流露脆弱。与外界设置的无形之墙，是他自我保护的唯一方式。
生死大概是人生最大一个坎，书中一位新婚少妇，毫无征兆，被死神找上门来。面对癌症，朱莉以笑来面对，列出遗愿清单、去梦寐以求的当地超市打工、甚至为丈夫重新张罗一个新伴侣……可在面对想再多活几周，就必须切除某个器官时，虚弱到无法行走进食时，乐观也无法驱散死亡的阴霾。
心理治疗师洛莉，更像一个陪伴朱莉走过人生最后阶段的挚友。用这段真实而哀伤的死亡挽歌，提醒世人生之渺小，在有幸拥有康健的身体时，想做什么，果断去做。除去健康，都是飘渺执念。
想不到的是，为他人提供心理诊疗的洛莉，居然以患者身份，出现在了其他诊疗师面前。被男友突如其来的分手，给了她当头一棒。走进温德尔的诊室（洛莉的心理治疗师），她妄图让他认同男友是渣男，也幻想温德尔有神奇魔法，能让男友回到身边。但温德尔最终说，我无法帮你把男友带回身边，但我可以帮到你，以另外一种形式。
在治疗中，洛莉几乎化身女版约翰（那个狂妄自大、无法向他人流露真实情感的好莱坞编剧），在温德尔指出“你的症结是一些更重大的问题时”，洛莉不断否认，哪怕自己也身为心理治疗师，但本能性拒绝向自己的治疗师跨出心理诊疗中最重要的一步——展露真实自我，那个脆弱、不堪、无能、悲伤的小孩。
最终，在诊疗与被诊疗的角色切换时，洛莉看到了自己的固步自封，坦诚自己人生已过半，而孩子年龄还小不到10岁，自己事业也刚刚起步，与出版社签约的一本“幸福之书”迟迟写不出来，身体得了一种没有医院能确诊的怪病……而男友分手，如导火线，燃起了生活可怖的一面，自己缩在“龟壳”里，画地为牢，无法伸展积极生活的拳脚，每况愈下。
好在，在温德尔的帮助下，洛莉明白了生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕。因为知道有可能要失去，和害怕失去是两回事。
你看，世界上的每个人，都有着不同烦恼。老年人恋爱不容易，夹杂了前半生的重量；年轻人恋爱也难上加难，充斥着迷茫与混沌；哪怕拥有家庭、事业有成，老天像开玩笑一般，让灾祸降临；死亡是每个人的结局，但欣然接受的能有几人；大家都抗拒改变，在生活的泥淖中挣扎……
这本书没有给你针对某一问题的具体解决办法。但相比起如何解决，更多一份慰藉。
成年人的生活，谁不是一地鸡毛，但仍在努力与不完美的自己和解。如果别人也能迎来和煦的春天，那你也会有那么一天。就从找个人聊聊开始，把心结都说出来，虽然带着伤痛，但换个角度，把疤痕当作通关勋章，不失为一种潇洒。
你无法控制灾厄的产生，无法决定他人的行为，也许孩童时，父母冷漠甚至更糟糕的行为，影响到如今你与他人的交际，但这都不是“死刑”。
你拥有力量。如果觉得被脆弱重压，但要知道脆弱的对应面是力量，你有多脆弱，就有多勇敢。这是蕴藏在你体内的本能，是刻在基因里的法术。勇敢顶起、重新面对、迈出行动。打击不会击垮你，如果一下子起不来，那就在跌到的地方躺平一段时间。世上不存在永远积极、永远正确的超人，让自己慢慢来，所有的困境，其实都有出路。
