看完这篇,别再说不懂得婚姻中如何与偏执型人格相处了

对于“婚姻中如何与偏执型人格相处”,你知道多少呢?
近年来,高校学生的情感健康问题受到各方面的高度重视,许多高校都开了一门关于“恋爱学”的课程。
学生金某,女,来自一个普通的工人家庭。大三下学期,她谈了男朋友,同为本学院学生,两人相处时间不长,男方因她过于敏感、多疑,提出分手,于是她不依不饶,多次纠缠男方及其家长和舍友,甚至威胁对方。大四上学期末,她与另一名男生确立男女朋友关系,但她依旧是我行我素,一个月后,男生提出分手,她仍是不依不饶,通过报警、人身威胁等方式逼迫男生复合。
此案例是一件情感危机事件,在日常生活中可以看到,就是一个典型的偏执型人格。学生金某性格偏执,并存在一定的人际交往障碍。在遇到情感危机时,她偏执于自己在两人交往过程中的付出,过分看重对方曾对自己的承诺,感情上过于依赖对方,以至于让对方感到过于敏感、“黏人”,当对方提出分手或不能满足自己的要求时,便会想方设法逼迫、报复对方。
对于偏执型人格的人,她的主要诱因主要来源于后天成长环境的极度缺爱和受挫。例如,经常被父母或者身边人的否定,自我的个性和欲望得不到充分展示和满足,在成长中接连受到大集合挫败,被嘲笑、被奚落,过于压抑和不断否定的环境也让偏执型人格的人不懂得如何表达自己,从而在相处的过程中采用错误相处方式来和身边人共处。同时,对于自己以及周边人事物过分苛求,在现实无法到达自我标准时,就会出现无法接纳的情绪,讨厌他人对自己评头论足,讨厌他人在自己面前谈论那些比自己好的情况,常常处于戒备的状态,精神保持高度紧张,对他人的善意进行扭曲解读。
偏执型人格以猜疑和偏执为主要情感特征,不信赖他人,习惯警戒与防守,强烈地意识到自己的重要性,容易将身边发生的示好看做是诡计,容易妒火中烧,对挫折和谢绝特别敏感,不能体谅别人,长期耿耿于怀,常与人发生争执或沉湎与诉讼。由于他们少有自知自知之明,对自己的偏执型为持否定态度。在婚姻里,偏执型人格最具有代表性的特征,就是无论对方是否愿意,Ta都要求对方按照Ta的意愿行事。若被拒绝,就会觉得对方不再爱自己,偏执型人格的人也因此被人觉得是在无理取闹。
对于一个敏感多疑善妒的Ta,你该怎么做才能维护好你的婚姻呢?婚姻中如何与偏执型人格相处呢?
01吵架可以,但不要批斗。
婚姻少不了吵架,就好像糖水少不了糖。发生矛盾不可避免发生吵架的时候,切记不要把问题上升到人身攻击。
“你怎么这么笨,这么简单的事情都能忘记,你怎么不把你自己忘记呢?”
对于这种类型的话,在一个偏执型人格的人来说,你的目的不是为了解决眼下的问题,你只不过为了打击我,看我笑话的一个借口。同时,对于你的批判,极具辩论倾向的Ta必然会给予你一个更强烈的反击,来证明自己不亏欠你什么,因为你看不到我的付出,对我的付出无动于衷。
而正确的做法,应该是以柔克刚,用温柔化解矛盾。把你们吵架的焦点集中在如何解决这个矛盾上面,吵出解决方法。然后,稍微给Ta一个台阶下,给她一个能下台的面子,你的包容和温柔就是应付她的最佳武器。
02惊喜要合理,反常的举动少做。
在偏执型人格的眼里,你的反常示好全是阴谋,若不是有所图谋,你怎会做出如此反常的举动?
偏执型人格的人极度双标,同样的事情,如果是她做出的,就会觉得非常合理,可是如果是你做出来的,她就会去考究,你做这件事的背后究竟有什么意图。因为你的这个反常举动在某种程度上打破了她对身边环境的控制,这件事的发生让她嗅到了阴谋的味道。所以,对与控制欲极强的Ta,你们爱的惊喜需要讲究一个度,倾向于做一件你平时做过的、或者常做的事情就好了。例如你们每天都一起吃饭,你可以在今天吃饭的时候特意为Ta多做一道Ta喜欢的菜。如果你从来都不送花的,今天突发奇想送Ta一束鲜花,那你真是有理都说不清了。
03看到她的付出,懂得在外人面前维护夸赞她的付出。
偏执型人格的人,自我意识极强,强烈意识到自己对于伴侣、对于家庭的重要性。且及其厌恶被比较。所以,在亲戚朋友面前,不要把Ta和其他人比较,不要打击Ta哪里做的不够好,而是去维护Ta的体面,适度夸赞Ta的辛苦付出,让她觉得自己被你重视,并且自己的付出都被你看在眼里。
做好以上三点,既能有效减少Ta的情绪爆发,也能达到你们之间的有效沟通,提高婚姻质量。一段婚姻,除了两个灵魂伴侣,还需要若干个的恰当的经营方法。看到这里,希望你能够懂得婚姻中如何与偏执型人格相处。祝愿每一个人都能执子之手,与子偕老!