超实用的挽回狠招，3步急速挽回绝情分手的他

总有人幻想分手后，没几天就能和好。 不客气地讲，几天就和好的不属于分手，那只是假性分手，一次为了引起对方重视的表演罢了。 对于真正的分手，你的另一半或许真的已经思考了很久，也曾默默的积攒了很多的失望最终汇聚成了对你的绝望，他明确的知道未来没有办法再继续忍受。所以才提了分手。 因此复合这两个字，远没有你想象中的那么简单，不是你的一句我错了宝宝，就能换回他的一句;没关系我们和好吧。 他给过你那么多次机会，你有没有珍惜呢？ 举个例子来说，假设某人的信用卡刷爆了无能力偿还，那么这个人的个人征信就会受影响，导致以后都无法贷款，现在你觉得这个人是抱着侥幸心理和银行工作人员求情有用呢，还是努力赚钱把钱连本带利还上有用呢？  一个有计划有节奏的挽回，最起码的得具备以下3个步骤： 1.仔细分析感情中的问题。 一段感情出现了危机，很多人首先会想到他因为某件事情要分手。而对方也许根本在意的不是这一件事情。而是他在发泄自己对你的不满。 比如：你让他今天少打一会游戏陪你去逛街。最后他炸了，跟你大吵一架。你认为他只是宁可打游戏不愿意陪自己的女朋友，还要跟你闹分手。但是问题的根本却表现出，他在给你传递一个信号，可能是他需要空间。  记住两点：爱与自由。爱会令关系更亲近；自由则维持了舒适的界限。 这两点看似互相矛盾——长期关系本身就是需要舒适度维持的，太远或者太近都会让人产生焦虑。你需要自己拿捏分寸。 2.制定详细的挽回策略。 一套完整的挽回方案，要注意以下几点。 1，你可以通过复盘判断出他是因为什么才离开你的，这个过程最好给另外一个人讲述，以便帮助你客观的的分析问题根源，摆正心态。 2，你现在所纠结的问题，对你的挽回有多少帮助？能否击溃他的心中对你的偏见？请以结果为导向再去思考一遍。 3，你计划用多久时间挽回？想要达到什么样的效果你有没有合理的概念？ 什么是不合理幻想：有个姑娘分手后希望在一周之内挽回男友，并且让男友像热恋时那样对自己，每天对自己说好听话，给自己做好吃的。 什么是合理概念：30天内卸除对方对自己的防备心理，解开从前的矛盾，开始恢复良性沟通。这就属于实际可行的目标。 制定挽回计划的好处 1，你不会慌，能够控制住自己的期待。保持自己的情绪稳定。 2，不会东一下西一下，对方会觉得你的行为莫名其妙。起不到很好的推进效果。 3，就是思路方法会很多，遇事都会有办法去应对，不容易错过绝佳打动对方的机会。 3.解决你们根本上的问题。 挽回破冰后，双方关系会有所缓和，但如果没有解决根本矛盾的话，迟早还会因为老问题再次分手。 最好的方法，就是沟通。 比如：我知道你爱玩游戏，当然我也不因该占据你的时间。但是，我希望你能体谅我。适当的时候，多陪陪我。我也可以陪你一起打游戏，虽然我比较菜，你觉得呢？ 可这样的说法只能解决表层问题，相信你也说过类似的话，但为什么没用呢？ 有人曾和我分享过这样的经历，希望给你启发： 张先生非常喜欢自己的女友，事事迁就女友，尽量多陪她玩，带她吃好吃的，有一天他加班没来得及回去，就给女友打电话说：我在公司还得加班不能陪你了，你饿了就先点外卖吧，我还有一个多小时就回去。等他到家的时候，只看到桌子上堆着的空外卖盒，他不由得想：原来她都没有想过我会不会饿。 女友见他回来了，扑上去挂住他的脖子说：我好想你啊，你有没有想我？以后不许加班这么晚，要多陪我玩知道吗？他笑了笑点点头。 他说：我还经历了很多这样的瞬间，比如忙的焦头烂额的时候女友连环电话责怪为什么不陪自己，自己的生日都要过去了但是女友都没有任何表示，也许是心凉了，他打游戏的时间越来越长，女友一开始是生气的夺过他的游戏机，后来就当着他面和所谓的学长语音双排刺激他，直到最后他提出了分手，他女友这才慌了，无论怎么道歉解释他都没有回头。 雪崩前没有一片雪花无辜，分手处理的方式是否得当，完全取决于你是否认清了矛盾点。 还有这么一个故事：有人去北极探险，手拿指南针向北走了一天一夜，他很疑惑按理说应该可以见到冰山了，为什么没有变化？于是他查看了他所处的纬度，竟然比一天前更往南了，原来他正处于一大块浮冰上，而这块浮冰正在往南漂！ 这世上有很多人像这个探险家，自以为自己在正确的道路上努力，实际上做的都是无用功。 我们挽回也是一样，首先要看清根本矛盾，否则就是在感动自己。这也是为什么在挽回复盘阶段我建议各位找一位倾听者帮你梳理问题。因为当你自己深夜躺在床上，独自回忆从前经历的时候，很可能会出现偏差：心理学研究表明，常处于消极情绪的人倾向于回忆起更多的负面事件。你想起的负面事情越多，你的情绪就越容易崩溃，而这样的情绪，很显然是不利于挽回的，而且对你发现真相没有帮助。 就我个人来说，有工作做的时候我的心情会好一点，而且越忙越好，因 为，如果不工作了，闲下来了，就会有太多的时间沉溺在自己和自己的烦恼之中。 所以，在面对自己心中的那些负面情绪的时候，一定要记住两个重要的心理学原则： 一，自己有问题了，就不要只希望别人改变，鸡蛋从外部打破，是食物，而从内部打破，才是鲜活的生命。 二，改变做法比改变想法容易，改变想法比改变禀性容易，先改变自己的行动，感知自己的情绪，停止无谓的抱怨，很多问题自然就会迎刃而解。 有负面情绪不可怕，可怕的是，你甘愿让它占据了你的内心，要摆脱它，就接纳它，并改变自己。 只要你能清楚地意识到自己的问题，并且采取行动去学习改变，你就会变成一个全新的自己，对方也会被你重新吸引 为什么说挽回的核心是挽回自己？ 因为，挽回是一个保持自己姿态，提升自己价值，重塑自己形象，重新吸引对方的过程。 真正的爱情，是爱对了人的同时，你想要让自己变得更好。 提升自己，让自己成为一个更完美的人，这会让你变得更加值得被爱，同时，你也会懂得更好的去爱别人。 愿每一个懂得爱，懂得经营爱的人，都能收获属于自己的幸福。