如何避免迷失在信息流里？

在当今互联网+的社会，信息爆炸式的散播已经无可避免，且是未来趋势。

所以，你只要不是想当一个世外高人，与社会脱轨，你就需要接受这些信息流。

但是太多的信息，以碎片化的形式侵占我们的生活，让我们很容易被这些信息分散注意力，而忘了我们当下的生活，主要的事情。

更有的人，通过长时间关注这些碎片化信息，比如刷短视频，刷论坛，各种社交平台的信息，来逃避所处的现实状况，久而久之形成鸵鸟心态。

很显然，这部分人，无法很好地掌控住自己的人生节奏，被信息流冲入了迷茫的大海。

这是很重要的一个问题！毕竟当今社会越来越好，未成年人大多数都有自己的电子工具可以通过互联网获取这些爆炸式的信息，而未成年人更是容易迷失的人群，

因为他们对这个世界，对自己的人生都没有一个清晰的认知，觉得有趣就好了，

而正当是为自己人生好好规划的年纪却被无用的信息吸引，当他们反应过来，往往也就迟了。

所以如何才能避免迷失？如何在当今社会，和这些已经渗透进我们生活方方面面的信息相处？

1 明确自己当下的生活目标

2 合理规划获取信息的时间

3 多做一些不能接受大量信息流的事情

1 明确自己当下的生活目标

有时候之所以会沉迷于网络信息流，其原因是处在生活迷茫的状态，不知道这段时间应该做什么，或者明知道却想逃避。

有时候之所以会沉迷于网络信息流g，其原因是处在生活迷茫的状态，不知道这段时间应该做什么，或者明知道却想逃避。然拖延无用，倒不如马上行动，早点解决，早点进入人生下一步，这样才有可能在人生结束时，收获更多，减少遗憾。

2 合理规划获取信息的时间

有时候，是因为网络上的信息太过迷人，导致你很容易被吸引，因为相比眼前的事情，那些令你感到轻松的视频或者文字，更能让你获得快乐。

但是这些即使快乐，远没有你做完眼下的事 有价值，当你自己切身完成手头的事情之后，你会收获的不止是快乐，还有满足感，和自信心，而这些也是一个人良好发展所必须的加成。

如果人只靠快乐或者，那他大可当一辈子呵呵傻笑的傻瓜，你觉得你做得到嘛？

所以明白需要完成当下事情的重要性之后，就意识到了，那些碎片化的可以让你马上哈哈大笑的信息其实没那么重要。

合理按排一个浏览信息流的时间。如果自己一个人无法坚持住，就找个伙伴，互相监督。或者自己做一个奖惩机制，如果能坚持下来，就奖励自己去吃顿好吃的，之类的 。

3 多做一些不能接受大量信息流的事情

如果你实在是自制力差，那就请你不要闲下来，尽力去社交，和身边的人发送联系，当你的生活变得充实，你会发现，你自然就没有那么多时间去看那块小小的屏幕了。

不要害怕社交，人和人虽然不尽相同，但你身边的人一定不是老虎、狮子，他们不会吃了你，去找你觉得是友好的人交往，如果你受到了伤害，及时求助父母，或者你觉得可靠的人。

必要时去看心理医生，当然心理医生也有好坏，需要仔细甄别。

以上就是我对该困扰，做出的一些思考，欢迎阅读，交流思想。