一次窒息
30号上午一起床，我看到了几条非常糟糕的新闻。
一条是真病人被写成病媛，一条是主人核酸阴性猫咪也被抓走，还有一条女子离婚晒证被围攻。
心情非常郁闷，觉得胸闷得紧。
中午出门，下午乘坐航班飞往深圳，由于西南地区jun事活动管制，我在飞机上坐了5个小时。
下机以后肚子饿得不得了，去吃了牛河和甜品，还喝了一杯奶茶。
到酒店以后，房间不算小，但层高有点矮，我觉得有点压抑，但是还好。
而我万万没想到，这几个综合的因素，已经埋下了暗雷。
23：30左右，我躺着准备入睡，突然之间，就是那么一瞬间，感觉两只手的小拇指开始发麻，静息心率飙升到110，头和脸都在发麻，眼前渐渐看不清楚。
我强撑着对小田说：哥哥，你别害怕，我感觉我要晕倒了，快叫前台帮忙。
随后就进入了呼吸困难的阶段，觉得整个人换不了气了，本能地打开房间门冲出去，结果整个瘫坐在走廊里。
小田给我穿上衣服，带上证件立刻带我下楼去医院。
在去医院的路上，车里，我真的觉得自己要死了，一口气都喘不上，发出嗷呼嗷呼地生理喘息声。司机一定被吓坏了，一路冲到急诊。
进了急诊以后我已经快失去意识了，只有一个信念——我不能失去意识，会吓到小田，要坚持，坚持！
后来是怎么着，我几乎记不清了，等我缓过来，已经在挂水了。
挂氯化钾，然后嘴上套着塑料袋。
医生说血液检查显示血钾偏低，并且有“通气过度症状”。我查了一下，通气过度就是呼吸性碱中毒，需要吸二氧化碳，所以我才套着塑料袋。
尽管人清醒了，四肢还是麻得不行，胸口闷，换不了气。并且差一点点大小便失禁。
我不知道你们有没有试过窒息的感觉，真的太太太恐怖了，以至于我输完液，症状缓解，回到酒店休息，闭上眼睛，还是觉得恐慌不已。
无法入睡，无法闭上眼睛，一闭上眼睛就是一些很可怕的事和很可怕的感觉。
所以在这个睡不着的时候我在想，是什么引起了这次突发事件？
结合医生的诊断和我自己的感觉，我觉得，是心情郁闷➕情绪恐慌➕狭小空间静坐过久➕气候/海拔不适应➕短时间内摄入糖分/淀粉过多快速升糖，这几条就像某种巧合，共同引发了比较严重的恐慌发作➕低血钾。
太可怕了，太可怕了，窒息真的太可怕了。
我得写下来，才不会一直在脑子里循环回放窒息的恐惧。
并且，我准备从这一刻开始，远离社会新闻一段，卸载微博，不听不看。
去体验真正的现实生活，去体会现实中的安定、关系，去注重真实的，本身的情感体验和社会体验。
希望这样的方法能够帮帮我，让我远离疾病的痛苦。
祝我健康，祝我健康，祝我健康！
