持续流动性

人需要流动性。当我们坐久了了，或在家宅久了，出去走一走就会发现思维开阔许多。当我们在一个环境呆久了，换一个环境就会跳出当前的桎梏，找到看待问题的新视角。

行动起来，最简单的就是在路上。身体运动起来，思维也就运动起来了。哪怕在地铁上看书，也能获得相当专注于当下的时光，我知道我将去往何方，物理上的目标明确也能带来相当的安宁感。

思考也要保持流动性，读书写作，正如黄庭坚所说“一日不读书，则觉言语无味，面目可憎”。持续性的思考保证了思想的流动性，避免思想停滞。假如我们沉溺于一个问题，如痴迷于想要一个大房子的念头，如果只是想，便不会跳脱于自己的执念，但当我们去查询达到目标需要什么条件时，例如政策的了解、金钱的准备，我们便是做出了与目标相一致的行动，在行动中又会获得新的思考，例如如果我们要活的大房子，需要先大道什么样的小目标。甚至会考量这个买房是你真正想要的吗，还是想要它背后所代表的自由与独立。

健康需要持续流动性，每日充足的睡眠，定时能量的输入，身体的灵活与筋膜的舒展，持久的身体康健是思想健康的基石。

像计算机一样，频繁切换进程，将会消耗大量资源。当我们停止后想要重启，也需要更长的过度时间，甚至每次需要回退一定的时间重新开始。持续地匀速前进，慢慢来就比较快。