ReadwithSS | 舆论。势利。消费。直觉。复杂。风格。多巴胺。

攒了一些不错的书给大家做一期分享

本人这个周末的状态如下

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比起一刻不停回复消息的工作日，能把手机拿开，回收自己全部的注意力，听着Apple Music的减压歌单，在体感二十度的午后，随意看本什么，这种“专注体验”堪比奢华Spa。

分享下我这些年来的看书习惯——手边永远有一堆便利贴，看到有意思的地方就贴住，不会停下来在书上划线也不会看完就立刻整理读书笔记，通常一两个月攒了几本，就在周末找个时间把贴了标签的地方翻开做记录。

我一直在用“印象笔记”，可以多台设备同步，搜索功能也好用。看书做读书笔记的习惯大概是从14，15年的时候开始养成的，习惯一旦养成就会十分上瘾，每次攒了几本书要做笔记，就像把看过的电影里的精彩片段都剪辑在了一起，重新回顾的时候引起极度舒适。

我这密密麻麻的就是多年来的读书笔记，完全按自己的兴趣给书分类，也不用一字一句摘抄，按自己的心意想怎么记录怎么记录。相信我，太多有意思的信息只看一遍一定会轻易忘掉，但是第二次回顾并亲手敲到电脑里，用自己的逻辑总结和分类以后，你会十倍的记住它们，信息也会慢慢从点到面最后自动织成网络🕸。

#ReadwithSS

Vol.9

好啦，今天要分享的书单是人文社会主题，也没什么特别的原因放在一起，就是我最近看过觉得值得一看的，而且这些名字摆在一起像是一个系列👀

舆论。势利。消费。直觉。复杂。风格。多巴胺。

《贪婪的多巴胺》

(美) 丹尼尔·利伯曼 / (美) 迈克尔·E.朗

豆瓣8.4/ 100人评价

一本今年的新出版还没有太多人看过，强烈推荐，关于多巴胺，如果你对自己混乱的情绪、感受、行为时常感到不解，想要探寻快乐的方程式（其实书里没有），看它吧。特别流畅的一本科普书，我是一口气看完的。

经常讲到爱情的时候会说到多巴胺，摘录几段书里关于「持久爱情」的讨论。

早期的爱情就像坐落在桥脚下的一只旋转木马。这只木马可以带给你一圈又一圈的美妙旅程，你想要玩多少次都可以，但它总会停在开始的地方。每当音乐停止，你的脚回到地面上，你就必须做出一个选择：再坐一次，或者跨过那座桥，去寻找更持久的爱情。

从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺是爱的煽动者之一，是引发一切火花的来源。但是要让爱超越那个阶段，恋爱关系的本质就必须改变，因为它背后的“化学交响曲”会改变。毕竟多巴胺不是快乐分子，它是预期分子。

詹姆斯·邦德秘密特工家族徽章中有一句拉丁语格言“Orbis No Sufficit” 意思是“这个世界还不够”，我们生活的时时刻刻都在被多巴胺分子控制着，想要更多是一种人类本能，这本书最后一章聊到了VR虚拟现实：

有了虚拟现实，人类可能会心甘情愿地走进黑暗的夜晚。我们的多巴胺回路会告诉我们这是有史以来最好的事情。只有一件事能够拯救我们：获得更好的平衡能力，克服我们对“更多”的痴迷，欣赏现实的无限复杂性，并学会享受我们拥有的东西。

是一本好书，即使你看了无法顿悟什么，但起码可以帮助舒缓当下的个人压力，被我归类为严谨科普类的灵魂马杀鸡读物。

《消费社会》

[法国] 让·鲍德里亚

豆瓣8.3/ 3613人评价

放在双十一的前夕分享这本书，过分应景了，这本书的原著写于五十年前，作者是法国人，围绕消费行为对包括美国在内的西方社会进行深刻的剖析，可以说是一系列来自上世纪七十年代的全面吐槽，向消费社会的每个毛孔开炮。

我们生活在物的时代：我是说，我们根据它们的节奏和不断替代的现实而生活着。在以往的所有文明中，能够在一代一代人之后存在下来的是物，是经久不衰的工具或建筑物，而今天，看到物的产生、完善与消亡的却是我们自己。

当时看到这段，有点震撼，90年代出生已经经历太多物品从无到有，再从巅峰到消亡，消费世界中一切周期都在加速，加速。

女性通过性解放被“消费”，性解放通过女性被“消费”。

很难想象七十年代已经有人如此血淋淋的剖开了太多消费的真相，性解放、自我取悦、丰盛的物质……不过尽管批判至此，我推荐本书的意义也不在于让大家成为一个“不消费主义者”，享受丰盛的同时保持冷静即可。

（本次双十一，自我告诫：谨慎囤货）

《势利》

[美] 约瑟夫·艾本斯坦

豆瓣7.9/ 366人评价

作者是个犹太散文家，西北大学文学教授，《纽约客》的专栏作家。这是本幽默睿智的美式畅销书，怎么说呢，你别抱着要深度学习的心情看它，在拍案叫绝的流畅阅读体验中不得不说作者把“势利”这件事聊成这样已然相当深入了。

普鲁斯特早年是个彻头彻尾的大势利眼，晚年却变成一名（最）伟大的势利眼鉴别家和批评家。他认为势利“是对于性格无关之物的赞慕”，即对表象的过分重视。普鲁斯特在《阅读拉斯金》一书中，将势利行为称为“灵感的消毒剂、创意的消声器、天才的毁灭者”。不过他说这段话的时候还是个势利眼，因此我们最好把这段话当做纯粹的自我批评。

在书里你能找到上百个来自不同人对势利的定义，包括书里后几章节延伸到对“品味”的讨论也非常有意思。

“我所说的品味，不是指拥有高人一等的审美能力——而是表示一种广泛的直觉、一种洞察幽深的能力，一种精神层面的敏感性，让我们在任何情境下观察到的瑕疵都产生本能的反感。” “从这种意义上来说，良好的品味必然包含精神层面的某种敏感性、充沛的情感和对被嘲弄的恐惧。”

总而言之，这本书适合下酒。

《舆论》

[美]沃尔特·李普曼

豆瓣9.2/ 2991人评价

传播学领域的开山大作，猜大学读相关专业的同学肯定看过了，1922年问世以来这本书一直保持着这个领域的权威位置。

我是最近才看的，坦白讲这书容易看着走神，有点像教科书。但里面的内容实在太棒了，好到让人有点丧气觉得自己好不容易get到的事情原来一百年前已经被人如此清楚的洞察和归纳下来了。

然而世界很大，牵涉到我们自身的种种情况又往往错综复杂，信息则始终处于相对稀缺状态，故我们的观念有很大一部分根本就是基于想象形成的。

刻板印象并不是中立的。其不仅仅是用有序的方式对庞杂纷乱的现实做出整理，也不只是一种认知的捷径；它还是我们的自尊心的堡垒，是我们对于自己的价值观、地位和权利的理解在外部世界里的投射。

摧毁偏见绝非易事，因其与我们的自尊紧密相连；可一旦挺过了最初的疼痛，成功地做到了这一点，我们便能够感受到一种巨大的解脱，获得一种高贵的自豪感。

《复杂》

[英] 梅拉妮·米歇尔

豆瓣8.7/ 703人评价

继续上一本的风格，难读的好书。

英文原名<Complexity: A Guided Tour>，我是因为听了樊登的一期读书播客才买的它，会建议大家先找播客听一听（好像混沌大学也有推荐），不然一个文科生直接翻开，越往后读，越像天书。

豆瓣很多评论留言都说这本书对他们的思想升级作用巨大，让他们以全新的视角看世界，在这本关于“复杂系统”的指南里，你能感受到前所未有的庞杂：系统生物学、遗传学、混沌数学、动力学、信息技术、进化经济学、网络理论……所有的这些学科在这本书里都有了联系，看进去了以后你会觉得它像本小说。

想起最近一期《圆桌派》陈晓卿做嘉宾，聊到红豆沙，一碗纯粹的甜，一碗有陈皮，小孩子一定会去吃第一碗，而成年人会选陈皮红豆沙，因为成年人更会享受复杂之美。（结果我看了那么多，还是只能以文科生的方式来总结……）

《直觉思维》

[德] 格尔德·吉仁泽

豆瓣6.7/ 87人评价

复杂世界，如何简单应对？（哈哈直接承接上一本天书）

我是在出差路上一口气读完觉得是本还不赖的轻松读物（后浪出版的书吧，评分通常不太高但是我也总愿意买可能装帧好看也是一方面，加上薄，适合做高铁飞机伴侣）。作者是德国的决策心理学大师，曾任美国芝加哥大学心理学教授。我很喜欢看里面举的例子，都很生动，比如讲到过度思考会阻碍一些无意识技能的发挥——

有经验的球手遵循自己的第一直觉是最好的，而如果想从心理上削弱对手，可以在交换场地的时候问你的对手，“你今天的正手击球怎么会如此精彩”，你让他去思考自己的动作，这就削弱了他正手击球的能力。（好厉害，学到了，虽然我不会任何球类运动）

我猜测很多人没打高分的原因是，作者解释了How gut feelings work，但没有给到更多训练直觉，或者让直觉更好的服务生活的解决方案（所以大家觉得看了没用），而且比起卡尼曼的《思考快与慢》的确浅了不少，但这么通俗幽默的读物配一趟高铁还是很值得的，是我爱看的思维冲浪🏄系列。

《风格练习》

雷蒙·格诺

豆瓣7.5/ 1537人评价

最后这本神作（不建议购买哈哈就听我分享下阅读体验就好）用了九十九种不同的叙述方式，讲述了同一个（挺无聊的）故事。

出版于1947年，曾被改编成戏剧和歌曲，改编剧目至今在欧洲每年上演，雷蒙·格诺是法国先锋的作家、剧作家和诗人，《风格练习》的出版奠定了他“实验小说家”的地位。

《风格练习》的意义不是一字一句阅读，因为语言游戏翻译是自讨苦吃，可视为一种行为艺术，有意思的是让人看到，创作的思维可以无限制放大、变形，你一边看一边就感慨“还能这样？这样也行？”——是的，脑洞够大，写作才能够灵活。做创意的朋友可以翻翻，找点灵感，虽然就像豆瓣短评说的，启示意义大于阅读感受～

（周末带出门发呆时的coffee table book）

收，今天就分享到这，头脑冲浪为主的一期，如果你爱看虚构类，在文末栏目往期翻翻吧。

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留言区开放，最近让你aha moment特别多的是什么书，分享给大家吧～

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