分手后成功复合

（原来这么多姐妹饱受爱情困扰啊！别着急，能给到的帮助我都会给到） 恋爱两年，分手只用了一分钟，可复合用了我三个月时间，推进结婚是我下一步的目标 分手三个月以后复合的。其实挺感慨的，也没想得到还能复合。现在的人谈完一段分手之后无缝衔接都不是什么新鲜事，就算不无缝衔接，为前女友留的空窗期也不会太长。如果我不是个情种（自己说多少有点不要脸哈哈），他不是表面傲娇其实非常喜欢我，我俩最后也就散了。 这都是干货！！！！全是自己总结的 而且很有效！！！这里我要感谢琴导老师教了我两件事情，立竿见影，简直佩服的五体投地，妈蛋真的是立竿见影啊！！！！ 琴导教我的第一件事情，是脱离对 方的情绪牵引。对一个非常感性的人来说，情绪是他们体会的重点， 如果被他的情绪套进去，就蒙蔽了，因为这个东西太流体了，可能一会儿就过去了。 要做的事情，就是首先，保持清醒、镇定、冷静和理智！！！ 陷入对方的情绪就啥也不用干了。 第二，读懂对方的情绪，然后共情，告诉他，哦，我懂你，我看到了，我知道你现在伤心、 失望、痛苦、担心***巴拉巴拉。 一、第一步要断联，知乎一搜一把，具体我不说了 实不相瞒，一开始我不想断，我舍不得啊，但是现在的经验告诉我，当断则断。 挺必要的操作，因为最后分的时候都没给对方什么好印象，断联一段时间是必须的，稍微淡化一下负面情绪，而且让对方知道你不当舔狗。和平分手的姐妹可能不需要，我这个确实吵得厉害，当时也听不好的。我自己不知道我断的时间对不对，反正也熬过去了。 和身边很多姐妹和一些朋友交流过，很多人直接死于这一步 二、第二阶段是复联破冰 我硬抗了三周多，觉得是时候恢复联系了。不过只能发短信。分的时候在微信上给他好一顿喷，他没吭声，直接把我拉黑了。（该死，喷的时候是挺解气的，现在就追夫火葬场了，姐妹们引以为戒，不要说太狠的话把自己后路都封的差不多了。无论什么时候都给自己和对方留点余地。） 我：你今天上午在xx车站等车吗？看到你了。（自然是没话找话鬼扯的。） 过了两个小时。 他：没有。（臭弟弟惜字如金啊。） 我：那就是我看错了。你俩还挺像的，不过人家比你练得壮。 照平常我俩的相处模式，接下来他应该跟我互相怼起来了，两个嘴炮王者一向嘻嘻哈哈地互损。但是这个短信他再没回。 我有点不甘心，就一个电话过去了。我跟他很郑重地道了歉，然后这个男的跟我阴阳怪气，我也乖乖受着了，因为我俩谈的时候我就总无理取闹，一时间好像看到了过去的自己（？）我提了两句让他把我微信拉回来，他随便找借口就搪塞过去了。 因为我又扯到了奶茶店，我说其实我在奶茶店等你。 这个电话让我意识到他对我的怨气很大，挽回要更加有耐心，战线更长才行。然后我又等了三周，期间强行控制自己不胡思乱想，调节情绪，在分手一个半月以后打了第二个电话。 电话是他接了，说在忙。支支吾吾地打哈哈。这还有什么不明白的，人家就是不想跟我说话，我也没说什么，把电话挂了。 因为以前他喝酒以后经常头疼，我真的是舔狗，赶快给他定了粥。第二天借着这个引子，中午我又给他打了电话，问他头疼不疼，估摸着他在家，又给他点了粥。粥到了之后我借机跟他诚恳地承认了自己的错误 我：给你买了粥，注意胃 他：你没必要这样 我：你别多想，知道了所以买了 趁热喝了吧 他：嗯 我：打电话挺麻烦的，我也不想老打扰你 他：什么意思 我：那你把我微信拉回来呗 他：没事别联系了 我：哈哈哈哈哈我就知道 喝粥吧 不勉强你 伸手不打笑脸人吗，吃我的嘴短，他也不好拒绝，电话挂了有十分钟，他总算把我拉回来了。 这也算取得阶段性胜利了，然后姐妹们，我就当了把小丑。先是我给他寄了点对我们有特殊意义的东西，然后他拿到了也没吱声，没联系我，我心态就有点崩。之后我给他的一条朋友圈点了赞，一天以后发现他把那条朋友圈删了？？我当时的心情就是无语子本子，憋了一股火。 在当时上头的情况下，我给他发微信。 我：为什么把那条朋友圈删了？ 他没回，以我对他的了解，没回是意料之中。我一时气急了。 我：就这么想摆脱我？我就这么上不了台面？ 然后……我又被拉黑了。 后来冷静想想，两个人已经分手了，我根本没身份说这话。而且一副阴阳人专门来找他吵架的样子，除了给他添堵没任何作用。被拉黑过了两天，我给他打了个电话。 我：之前有个xx的手续是你办的，你能跟他们最后对接一次不？ 他：（沉默了一会）可以。 我：（在他刚办完以后趁热打铁）有些事你懂的比我多，专业能力比我强，我也只信得过你。 他：（还是沉默了一会，用鼻音哼哼了两声，我知道这是他态度软化的标志） 我：之前我上头了，有点任性，你大人不计小人过，给我拉回来呗？还做朋友好不好吗。留一线余地，日后好相见嘛。（稍微撒撒娇） 他：等我手头项目做完吧。（男人的嘴，骗人的鬼，又是托词，但我不能说。） 我：注意休息哦，尽量少熬夜。 这次以后我认真地反思了我的行为，我这时候是老几啊，跟人家生气？？？ 三、第三阶段：持续输出 接下来就是厚脸皮时间，对方不理你，不主动沟通的时候，你要做的就是持续输出，俗称刷好感，没回应也无所谓。 这时候都快俩月了吧，我琢磨了一下，开始给他发短信。发短信不打电话就是因为对方不用马上回应，而且还能品味品味。 “项目顺利否？看老胡朋友圈你俩去喝酒了，估摸着挺顺利。老胡那小子太能喝，你悠着点。”（敲重点，表达关心和在意。但是要轻松表达，意思自己已经放下了，心态很稳。） “心情好的时候出来吃个饭？总觉得有些话没说完。”（给以后联系打基础，用闲聊的口吻，对方没压力。） 这几条发完了他没回，无所谓，我只要把意思传达到了就好。这时候朋友圈经营走起，健身撸铁，研究美妆，为以后他拉回我惊艳他一把做准备。其实朋友圈一直都有做，，这时候可能是加了点火，比如我放了一张比较大尺度的瑜伽照哈哈 这时候我真的是发完短信啥也不想就是忙我自己的 又过了三四天，再来一波短信。 “今天和明明子出去旅游，做攻略好累哦，但是东西都带齐啦，攻略时间也卡的刚刚好。你以前总批评我丢三落四不细心，其实是因为有你在呀，你总会什么都帮我想到了。”（把我自己都感动了！要展现其实对方的好在自己心里门儿清，而且表达自己对他的态度没有怨恨，和对方来一波小细节回忆杀也是种隐形的话题建立，含蓄地表达了自己对这段感情的重视） “今天看了不少帖子，有些东西让我挺有感触的。我才发现以前自己真是别扭，明明是因为喜欢你在意你才会说的一些话，出口就成了抱怨赌气。真笨。”（点出自己的问题和反思！而且把矛盾的前提点出来：因为我太喜欢你了。） 这一波发出去，他终于破防了哈哈哈，顺利成章地拉回了微信。这个傲娇怪，在微信上逐渐不那么冷淡了，聊天也能有来有回了。姐妹们这个阶段要发多少短信自己把握，就围绕着上面我给大家划的重点打转就好。 其实这些东西主要表达一下自己真实的变化，但是我觉得真的要我自己知道有问题，不要只说不改。 四、第四阶段：给冲突找原因 这个阶段在我看来是最重要的。把话说开，把自己的问题拎出来，再含蓄地点到对方的问题，但姐妹们切忌情绪化地吵，只会把对方推走。要先从自己开刀。 我：之前你很小心地提我的问题，我还是跟你无理取闹闹脾气，现在我觉得那时候没干人事。 他：你知道你当时很阴间了？不拉不拉不拉。（终于把委屈说出来了，这时候我们要安抚，好好倾听。这种机会挺难得的，对方好歹宣泄了情绪，我们弄清楚俩人冲突点在哪，好好反馈。） 我：我错了我错了我错了。 他：有些事跟你讲不通。（一副不想讲话的死样子） 我：那我自告奋勇地先讲了哦。你是不是最烦我xx？有几次把你气的最狠，是不是因为xx,xx,和xx？（然后他没忍住补了一些） 接下来的沟通还是很有效而且很顺畅的。大家都有脾气上头的时候，也有很多是男女思维不同导致的摩擦，有错就大大方方地认错，注意要给冲突原因戴上好看的帽子，比如哪次生气是因为太爱对方口不择言，哪次是因为没休息好导致心情不好不小心迁怒对方，不仅要美化自己挑起冲突的原因，还要顺便帮对方给美化了，这样会给对方一种印象，其实两个人是因为太相爱和外部因素才造成一系列问题。 关于这里 其实我建议大家多看一些心理学专家给的经验知识什么的，毕竟人性是共通的吗，一些弱点也是共通的。 其实这个阶段，如果我之前没犯错，可能早就到来了，但是因为我那几次被拉黑严重影响了进度。 五、第五阶段：进入波动期 进入波动期的契机，那天半夜一点他给我打电话，一接起来就能听出来他喝多了。他酒量怎么不怎么样，以前谈恋爱的时候他喜欢喝完酒叫我出去。耍起酒疯然后趁机耍流氓。我那一瞬间有一阵恍惚，觉得和和好了好像，但是实际上是我自己想多了。 他：你知不知道，其实你有几次我真的很后悔那样对你（呜噜呜噜地只能听清这些） 我：对对对，你说吧（我其实不知道为什么他突然这么说。） 他：我想起了那次你试的裙子很好看，后来你觉得贵，我其实很后悔没有给你买。 我：（居然心情复杂得眼眶一湿）xxx，你是不是想我了。 他：不想。我不想。（他大着舌头很慌乱的样子，把电话挂了。） 那天晚上我挺没出息地哭了挺久。第二天我带着一点试探的意思跟他聊天，这个男人清醒了以后完全看不出态度了，但我能确定他对我的感情还在，也不想逼得他太紧了。但是我如果太过了，他还是要退缩的。索性把这通电话揭过去了。提复合还差点意思，现在还要慢慢添柴，如果直接点火会把人吓跑的，心急会前功尽弃的。 然后我们就算正式进入了波动期，他不急我也不着急。我进他退，我退他进。我说要给他买条新内裤（其实有试探的意思），踩了线，他觉得让他压力大了，然后我有意识地冷淡了，他又担心我真的离开了（猜的），又主动来找我。对于这个阶段，我觉得专家说得很好，对方想复合的心情逐渐明晰，但是之前受到的伤害还历历在目，难以下决心，怕重蹈覆辙。 说的直白一点人家觉得，现在他点头就能和好，我不着急了，所以我这时候想了很就要怎么做 又过了十天，我觉得你来我往的胶着铺垫已经够了，我要来记大招。 我给他发了微信：（先从我俩的家庭、学历契合度方面做了一个总结，证明这些客观条件确实很契合，彼此在一起会很舒服，说实在的确实我们家庭相似，就是去相亲都匹配不到这么合适的啊）xx，我们真的把彼此的性格优缺点都刻在心里了，如果再认识新人，重新磨合，会很疲惫的，消耗时间和精力。（从他的角度出发）我之前有学到，每段亲密关系都是动态的，都会经历激情和平淡，你看我们的父母也是磕磕绊绊一路走来的啊，你就是和刘亦菲在一起也会有矛盾，也会要走平淡矛盾期。我很严肃、坚定地说，会很幸福的。 他一开始没说话 但是我继续说了 我说我知道我之前的状态 很幼稚，可能想被偏爱吧，但是不管怎么样也算说处理了，从今以后我不会再跟你一直说这些了，肯定也最后一次啦 然后我把话题岔开了，没有再进一步施压。该点的都点到了，我没再联系他，女人的直觉感觉他会在这几天想明白，给我一个结果。 这次其实我真的很坦然甚至准备没有找我 就再也没有以后。 第六阶段：等待一朵花开的时间 上次那条信息以后，我真的消失了，朋友圈偶尔发一下，也是很简单的，我也不再是张牙舞爪的了，分手第三个月。他给我打电话，叫我出去陪他逛逛，一开始其实我拒绝了。 我：去干吗 他：不干嘛 我：那不去 他：有事 我：有事电话说吧 他：你不是说修复？出来聊聊 我：好，聊聊再说吧 我其实真的是觉得不是和好，我真的不会出来 然后就被他带着去了之前提过他借口在外地没法来的奶茶店。 他先默不作声地点了奶茶，都是我爱喝的口味，半冰全糖都是我喜欢的。 他：你坐的离我那么远干什么。（然后面无表情地坐到我旁边。其实一点都不远好吧。） 我：干吗啊，想占我便宜？然后我们有一搭没一搭地聊天，他的手碰到我的手以后，就直接拿着揣到自己兜里了。呵，男人。 我：（象征性挣扎了一下）干吗呢，注意距离。 他：（不看我，紧紧握着我的手）手还是那么凉，这么笨连自己都照顾不好。 我：（笑嘻嘻，也不看他，看他的奶茶）我想喝有奶盖的。 他把奶茶推过来，我喝到只剩一下一点点又还给他。 他：（看了一眼）怎么全喝完了？ 我：你不是在塑形吗，少吃点甜的，甜的我来吃。 然后他凝视了我半天，探身过来轻轻地亲了一下，眼睛里有笑意。两个人对视了很久，笑容都越来越大。 他笑了一会，觉得自己好像太好说话了，又板着脸来了一句“以后还故不故意气我了。” 我：不会！（最喜欢的人就是你啦） 撒糖完毕。这就是我和他复合的全过程啦。有几个小彩蛋，过了很久他才告诉我，我给他发的那堆短信他反复看了好几遍，硬是控制住了才没回我。而且我俩进入波动期他打的第一通电话其实是有意识的，他确实很想我，也想看看我的反应，才会借着酒劲给我打电话说了一堆垃圾话。说实话，走了这么一遭，两个人的联系更深刻了，知道对方在自己的心里分量有多重了，我也确实有反省，有改变，他也是。相信以后绝对会更幸福的。 其实和好以后的关系维护其实也很重要的，以后有机会再说吧