2021年比拼的不是能力，是对挫折的耐受力

重塑自己世界观的必经之路：

1.改变受害者思维，哪怕你真的是被人伤害了。

大多数人的生活剧本里充满了“他怎么这样对我啊。”“怎么就给我这么点薪水。”“都是我糟糕的原生家庭带给我的这些问题。”

客观事实是这样，没错，也许你正在被压榨，被背叛，被PUA，有这种那种别人带给你的创伤。

但是，一个物体当我们换一个角度看的时候，形状会完全不一样。

我们可以刻意训练自己的眼光和角度，是为了自己去利用好自己的心理暗示去激发自己的能量。自己不去挪一下地方，愣赖在阴影下，佛祖也渡不了他。

2.学会把事情放那里晾一晾。

如果你有个东西找不到了你会怎么做？

翻箱倒柜？苦思冥想？立刻上网再买一个？

我是个急性子，经常立刻上网就买了。然后过一段时间原来的东西就出来了。

但我们也都知道，如果找不到的东西放在那里一会儿，它自然就会跑出来了。如果它一辈子都不跑出来了怎么办？说明你也没有那么需要它，没有也没关系。

生活里99%的人和事都是这样的，当下看很紧迫，很严重，但是你稍微咬咬牙等一等，你所有期待的花都会开，人都会来。真的，我以为我这辈子都不会再有机会修复的一段关系，十年后修复了。甚至比以前更好，更高级，更滋养。

这段修复之旅让我明白了什么是界限感，什么是得失心，什么是命中注定，什么是墨菲定律。我再也不着急了，我接受命运。

3.不必去追求安全感和确定性。

每个人都有自己的恐惧，每个人都缺失安全感。谁能够先克服人性中共通的短板，谁就能更快地获得强大的生活。夫唯不争，则天下莫能与之争。当你将恐惧彻底从体内剥离，消除了弱者思维，你就不怕了。

你怕穷，怕老，怕孤单，你的恐惧无穷无尽，不如彻底打破这一切，刻意训练自己接受一个极低的起点和状态，一切的获得都将是超越起点的嘉奖。

泰山崩于面前而不露声色是很难的，但是如果你不在乎这泰山，也无所谓生老病死，你把自己当作一个游戏里的NPC，谁还能耐你何？

这个境界太高了，一般人肯定做不到，但是做得到的那些凤毛麟角的心理强大的神人，就会成为泰山。

4.相信你的第六感以及别人的第六感。

第六感这玩意特别神奇，没有逻辑，没有道理，好像有个神明在什么地方叮的响了一下。如果你并不是个初出社会的傻白甜的话，一定要对你的第六感多一些信任，不要听别人说了什么辩解了什么，相信你的逻辑。

有些新消费品明摆着就是不可能被大众喜爱的，你看到网上铺天盖地的赞美，开始怀疑自己是不是看不懂下一代了，过几年你去看，流血营销和虚假财报的曝光会让你叹一口气，擦，果然没猜错。

就算你猜错了，但是在过去漫长的被蒙在鼓里的时光里，你是自信自洽的，这段时光总比被网上虚伪的报道摆弄和蒙蔽来的强。

我宁愿被自己的第六感糊弄了，也不能被他人糊弄。因为这样这辈子活的才能比较舒坦。

5.正确看待自己和他人人性里光亮与阴暗的一面。

我和我的原生家庭彻底割裂过几年，在我逐渐修复好了自己的人格，可以抗拒他们的干扰之后，又逐渐回到了正常的状态。看清了自己的父母的人性里光亮与阴暗，伟大与平凡，无私与市井的一面之后，也能够客观分辨亲情中或温馨或冷血，或真诚或虚伪的一面之后，再看别的都是降维攻击了。

谁能比我的亲生父母伤我更深呢？其他那些算什么呢？这也是为什么所有的心理咨询都会从原生家庭里去找根源的原因，把最难以逾越的障碍打通关了之后，其他的风风雨雨我们都如履平地。

在复述剧情的时候，有医生问我怎么去评价一些经历时，我脱口而出的是“我特别感激”。医生脱口而出的响应：“那看来之前的咨询真的很有效。”

即使是父母对我们做过的不好的事，可能也是临门一脚把我们踹了出去，才能让站起来的自己拥有这么坚硬的铠甲。

同样，摔门而去的我们又何尝不是伤害了他们呢？当我试着以我父母的口吻给自己写信的那一瞬间，我彻底原谅了一切，疗愈了一切。

那些你期盼他们对你说的话，不如试试看你替他们写出来。

经历了整个系统升级后的我，觉得所有的经历对我们而言都是承受的肌肉训练，人生没有白走的路，每一步都算数。