如何从内到外提升自己？
这个问题看似很复杂，但又很简单。
从本质来说，每一次提升，每一次觉得自己有了进步，其实都是因为自我内在的改变。
如何让内在改变？
经我多年探索，总结两点：
其一，多读书；其二，修心。
这两者没有先后顺序，最好能同时进行。若一定要分个先后顺序，个人认为，第一件事就是先搞清楚自己的问题。
比如，是什么促使自己想到要去提升？这件事情的发生带给自己怎样的感受？产生这种感受的背后原因是什么？
清楚这个问题之后，读书时就会有一些针对性，稍微能节约一些时间。
一、读书
“知识改变命运。”这句话貌似是李嘉诚先生说的。
年轻的时候不以为意，现在越发感受到，确为真理。
有很多人说，不要看那么多书，要多经历，经历多了什么都懂了。
也有人会说，每个人都是本自具足的，是能从宇宙下载信息的，不需要读太多书，你本来就有哪些知识。
其实这两种说法都没有错，只是经历不同，站的角度不同，所以呈现就会不一样。
那些说多去经历的人，他们用自己诸多惨痛的经历验证过，跨越一个个看似难过的坎，自己得到的成长和收获，如同升级打怪一般，每过一关都是一次提升。
那些说每个人本自具足的人，他们的信息来源有两个：
第一，书本知识（即读书）
第二，线上或者线下课程
为什么没有第三种——自己亲身验证呢？
其实有第三种，但个人认为，从人性的层面而言——少！
因为人类对自己的认知程度并没有那么深，即使发生了一些事，验证了一个人是本自具足，什么都不缺的，也会被归因于一些外在的物质原因或其他原因，更常见的一种是觉得自己运气好，不会想到自己是本自具足的。
而人一旦认识到自己是本自具足的，必定接收了某些知识或讯息，而这些知识或讯息的来源归根到底就两种：书本知识或课程。
由此，多读书对一个人而言并无坏处。
当知识积累得越来越多的时候，加上自己的经历，做到第一种人说的“多经历”，就会事半功倍。
你会在某一刻发现，自己曾经接触的所有知识都只是概念，在此刻才真正的理解到深意，即所谓的“知道自己知道。”进而能很容易去验证第二种人说的：每个人都是本自具足的。即不知道自己知道。
二、修心
或许很多人看到“修心”会想到念经之类的，其实一点关系也没有，念经只是一种形式。
而修心有很多种形式，唯一一个目的就是让自己在当下。
大家可以做一个尝试：
闭上眼睛，调整呼吸，可以先深呼吸，然后正常呼吸，随后保持定静，持续三分钟，然后睁开眼睛。
这三分钟发生了什么？
是不是发现有很多念头从脑袋里闪过，有很多画面一个接一个的出现，完全不受自己控制？
为什么？
因为浮躁，因为欲求过多，因为有好多事等着去做......
对，对，对，是这样。
所以，心不静。
有没有发现在那三分钟里出现的画面也好，念想也好，全都没有自己？
因为心不静，就看不见自己。
这就是为什么要修心。
修心，只是为了让自己更沉静，活在当下，继而看到自己，知道自己真正的欲求。只有做心之所向之事，才能真正的快乐，真正的有收获，进而达到提升的状态。
但是修心还是有些虚无缥缈，无从下手。
有一本书叫《正念的奇迹》。大致讲的就是要怎样去保持正念的生活——吃饭、走路、接电话、跟身边的人说话......都是修心之旅，只要有意识的训练自己，保持“在当下”，就是在修心，即时间管理常提的“专注”。
由此，若想从内而外提升自己，就从本质入手。
先搞懂自己，然后积累知识，带着知识去经历。
