一次单位体检，却发现了饮食的秘密

食·验·案·例 张女士，45岁，财务

2020年11月中旬，张女士单位进行体检，结果显示某项指标异常，提示为严重贫血，并被告知需要进行骨髓检查。这一下，彻底让张女士陷入了惊慌。自己平时营养都不错，怎么会发生这样的情况？

带着疑问与不安，张女士在专业医师的指导下，进行了各种血样指标检测，其中包含食物不耐受检测。才得知她的严重贫血，是由于缺铁、铁蛋白低等等，引发的免疫力低下、食物不耐受、肠漏症导致的。而张女士平时的一些“小毛病”，如失眠、皮肤过敏、便秘等也有了合理解释。

究其因，知其然。张女士开始跟随医师进行饮食习惯调整与必要保健品补充。早餐以亚麻籽、麦片、牛奶为主，晚餐以牛肉、蔬菜、鱼类为主

经过两个半月的调整，张女士失眠症状明显改善，便秘问题趋于正常，甚至连每月的妇科问题都得到了缓解。