如何去挽留一段感情

分手后，如何去挽留一段感情呢？简单的说，挽留的实质，其实是重新吸引Ta回来，那要怎么做，才能重新吸引对方回心转意呢？

首先，你要清楚一点，就是从一开始，对方为什么会选择和你谈恋爱，而不选择其他人？那肯定是因为你身上有Ta喜欢的东西，能够吸引Ta靠近你，并且在这个过程中拥有愉悦的感觉。而且，人身上的特点大部分是天生的，不是一朝一夕就能改变消失的。

所以说，其实你还是你，Ta还是Ta，你们之间的吸引连接还是存在的。

这个时候，我们就会提出疑问，既然目前两个人和刚开始一样，是存在相互吸引的，与那为什么对方对自己的挽回还是无动于衷呢？

那是因为在追求阶段，和两个人刚开始在一起的时候，你们两个人并不了解对方，出于对美好恋情的期待心理，你们对彼此充满好奇和新鲜感。就好比开盲盒一样，你在不知道里面装的是什么东西时，你满心期待。可是，打开盲盒之后，如果里面的物体低于你的期望和预期的时候，你就会大失所望。打开盲盒后的感觉，就好比现在Ta眼中的你。经历过一段时间的亲密相处，Ta对你的秉性、作风都有了大致的了解，而且“分手之后—挽回的初期”，Ta对你是反感的，受到对你的负面情绪影响，你所谓的行为和吸引力，只是你一个人的独角戏，无法影响到Ta的情绪，处理不好，还会加深Ta对你的负面情绪。

所以，要想你的吸引力在挽回中起作用，就要先消除他对你的负面情绪。

如何消除负面情绪？首先，你要知道Ta最讨厌你身上的哪一点或者他自己本身最讨厌什么事情。

是你的无理由大吵大闹、哭哭啼啼；还是他曾经说不自己不喜欢什么事情，可是你每一次要以爱为名义让他去做······一系列不美好的回忆，都会带来他对你的负面印象。

要消除他对你的负面情绪和否定标签，有两种方法。

一是依靠时间来冲淡他对你的芥蒂，随着时间的推移，慢慢模糊那些不愉快的事情。不过这过程中，你要是想复合，就不要做一些过激的行为刺激对方不断去想起那些痛苦的事情。

二是正确合理化你们之间的矛盾。分手后，隐藏好你过高的需求感和想要复合的目的性，对你们之间的矛盾进行合理化。承认自己的错误，换位思考去体会对方的处境和当下的心情。

重新吸引Ta回到你身边，就要进行价值展示，让他看到你的吸引力。

阵地一：社交平台——朋友圈、抖音等。

现在几乎没有人不使用朋友圈了吧，就算不用朋友圈，那也会使用抖音、快手其他新媒体平台。你以前没有的，而现在却拥有的变化，可通过图片和视频的形式分享到你的社交平台。例如你以前不会法语，可是通过一段时间的学习，你能够进行简单的日常交流了。这一点就非常值得展现出来，这就是你的成长和改变。

阵地二：朋友同学的传递

无论分手之后多伤心，都要保持一定的社交。因为人的性格和作风，往往是在和人的相处中体现出来的。你要相信你的朋友是有火眼金睛的，能够发现你的魅力。而且，人的天性就是喜欢八卦的。对于对方而言，通过他们的嘴传出来的信息，比你自己向Ta说出来的更可信。

如果你喜欢Ta，就不要一味地追着Ta跑，你应该对自己进行修炼提升，然后找一个有光的地方，让他看到你，他自然就会来找你。所以说，挽回是否成功，重新建立吸引是很重要的，希望你能够使用这个方法，成功挽留这段感情。