对极简的误解

很多人在极简过程中都会走入这样那样的误区，今天就和大家探讨下极简的误解。 1.极简是因为穷

我不知道别人，我所眼见得大部分极简的人，反而是物质水平相对还不错的人，很多人都是经历了物质爆炸以后突然醒悟，开始走向极简，包括我自己也是这样。

我在第一期视频讲了我为什么决定成为极简主义者，但J对不是因为穷，虽然我不是多么的富余，但是从小到大没缺过钱，这也就造成了我刚开始工作赚多少花多少，对Q完全没概念。

当然极简不只是包含Q，重要的是我意识到我真的不需要冗余的物质再来给我保障，比起以前大量乱买，现在购置的物品品质反而更好，都是我真心喜欢的或需要的，每天被喜欢的物品包围着，也会反向提升我的幸福感。

极简更确切的说是一种精力管理，把我的精力和时间都花在更在意的物品和事情上，不被无谓的琐碎分散精力，这可能才是极简真正的意义。

2极简就是一味的扔东西

极简的含义包括物质的减负，但这肯定不是全部，除了物质的精简 情绪和精神的精简更为重要。

我在『极简的四阶段』那期视频里讲过，很多极简的人刚开始的第一个阶段就是整理与财与物的关系，然后是整理与他人的关系、自己的关系，世界的关系。

物质的丢弃只是开始或者很小的一部分， 更重要的是在极简过程中探寻自己的内心，与自己对话，知道什么是自己珍视的，什么是无所谓的。

比如我可以少买衣服，但我必须好好吃饭，我可以只做基础护肤，但我的家必须整洁。我可以减少旅行，但是演出或者体验必不可少。我很爱看线下演出，比起旅行我可能更愿意为一场脱口秀一场演唱会会消费。

在极简过程里 每个人舍弃和保留的选项都不同，保留什么和舍弃什么同样重要，甚至保留什么更为重要，这个过程让我更能了解自己。

3极简的人都是苦行僧/原始人

很多人对极简主义者都有误解，觉得他们没有物欲，家里空空如也，生活一定过的很苦很难受，恰恰相反。

物品更少但更高质的生活让我们更舒服更自由，这个高质也不意味着买的物品多贵多精致，而是整个生活的品质更高了。因为拥有的物品更少，花在挑选物品、整理物品甚至做家务的时间都会相应地减少，就有更多的时间休息，或者做自己真正想做的事情，生活品质自然就提高了。

在『我不再购买的26样物品』那期视频里好多人给我留言说无法舍弃一次性面巾，洗毛巾很麻烦。我当然不是在要求大家和我一样舍弃同样的物品，我选择极简或者环保也是在不牺牲我生活舒适度的前提下，没有那些物品对我的生活没有任何影响。

如果你觉得一次性面巾或者某些物品很难舍弃，这是很正常的，这恰恰说明了你的需求，每个人的需求都不一样，在极简和舒适生活中间找个平衡就好。

我也承认有些极致的极简er确实过上了看似『返古』的生活，一个人过着离群索居的生活，远离了现代的科技，电子产品，洗衣服都用手。一部分人确实会这样生活，但这并不代表是一个恒定的极简标准，所有的极简er都要这样，这只是TA个人的选择。

极简环保圈有句盛行的话

我们不需要一小部分做到完美0浪费，我们需要数百万人减少一点浪费

我在『极简纠结』那期视频里说过，极简是因人而异的，每个人的极简标准都不同，极简对我来说只是一个桥梁，我通过这个桥梁我在通往我理想的生活就够了。

4物品更少的人就一定更极简

如果只是追求表面的物品数量减少，那对极简的认知就太过浅薄了，我不否认极简包含着用更少的物品拥有更美好的生活，但二者肯定不是完全等同的关系。

我发现最近极简圈子也出现了内卷的现象，很多人在用拥有多少件物品来衡量一个人是否够极简，甚至以此打压评判别人，但是学会闭嘴，不评判别人，保有礼貌，这也是一种极简。

极简如果只停留在物品层面未免太形而上，极简更重要的是精神上的。很多极简的人把关注力都放在了『极』上，而忽略了『简』。『极』也是为了『简』服务的，如果为了极简而极简，这反而背离了极简的理念。

5极简就是黑白灰

极简主义的前身是极少主义，刚开始是在设计领域应用，后来渐渐的发展成一种哲学理念和生活方式。

很多极简er的家居风格、穿衣风格都是黑白灰，这样更能营造『极简氛围』。但这并不代表所有极简的人就要清心寡欲的过黑白灰生活。极简也可以是多彩的，不管是你的家居风格还是穿衣风格。

极简的内核是更简单、更少量、更高质。这个『更』都是与自己的纵向对比。

极简的标准 范围 从来与他人无关 只关乎『你』

说到底，极简是为了自己开心，不用再活在别人的价值体系里，留着什么物品，舍弃什么物品，与谁交往，如何交往，自己如何生活，都只是为了自己开心，而已。

我相信极简在未来很长一段时间都会是个小众的概念，很多人也会跟我说我这样宣扬极简主义，让那些靠着消费主义生存的穷人没有退路，我在警醒自己居然有些许影响力的同时也在思考。

消费主义不只是大众的趋势，更是社会发展的需要，我们这一小部分极简、环保er去抵抗，在某种程度上来说真的『势单力薄』。

我相信极简的人也不是为了抵抗什么而存在，这只是一种生活方式的选择。但就像我一直和大家强调的那样，我们唯一能约束的人只有自己，我们管好自己就行了。

极简、环保都只是一种个人选择，如果你认同我，那我欢迎你加入我，和我一起践行极简生活，如果不认同，那我们各行其道就好。

以自己的极简标准去评判别人的『爹味』发言真的很讨厌很没礼貌，我对这种人非常反感，生活始终都是自己的，谁也不必批判谁，这只是一种生活方式的选择，没有高低对错。

什么时候学会不用打压别人来确立自己的自信，才是真正做到了极简，与大家共勉。