自我审视

一切人际关系问题都尘埃落定了，情绪问题获得了突破性的控制。接下来是非常纯粹的学习问题。这个状态已经持续了一周。剩下37天，我该做什么。

学习时也要观察情绪。孤独、无聊、痛苦，是行为过程中不同类别的问题，应该用不同的方式应对。

无聊的意思是“无用功”，或者不知道从何下手。我最开始与研友结伴的时候，我觉得我们之间的机械抽背没有意义，应该快速熟悉，刷题+讨论。但对方是第二年考，并且学习方式以精细为主，和我完全不同。在迁就过程中，我没有把握对我而言的“重点”。一旦脱离重点的感觉，我就会感觉到无聊和迷失，进而产生懒散（已经做了xxx，就不用xxx）、厌倦（真的不好玩）、愧疚（我好像什么都没做）。我有属于我自己的知识组织方式，我一直相信自己在这方面的“聪明”。但是我很长时间没有进行这方面的思考，因为我的目标是能够机械默写，所以开始了机械背诵。然而我机械背诵能力，很糟。

痛苦则代表，现有方式输入的材料对我而言没有意义，抽象程度太高。攻克难点是一种趣味，但需要对自己的状态有所调整。最开始我遇见研友的时候，我很快乐的和她分享很多想法和知识点，但是如今我比她更没有求知欲。如果把精神力量拿去做机械背诵，就没有精神力量去吸纳新知识，理解新问题。我想要学习的自由。这种自由是，我自己按照知识建构的方式去看书，而不是分科目和章节看书，我为了满足我自己的求知欲看书、为了消耗多余的体力大声读书，我可以随心所欲的从所有科目中选取此时此刻我想做的。

孤独感是继发性的问题。和自己学习的知识脱节，就没有所谓的联结感。真正认真投入的时候，根本不存在孤独感受，只觉得时间不够。我需要找到一种匹配感，这种匹配感是，此刻我做的是真正应该做的，此刻我所付出的是我真正想要付出的。最终的目标、我自己的愿望会驱动我去做我真正应该做的事情，而不是我已经定下的时间表。但另一方面，一个完备全面的时间表并非毫无意义，只是我应该懂得如何做的比它多，或者说在这样的一种镣铐下还有自由求知的感受。

所以此刻的我到底想做什么呢？我遇见的真正难题，是我政治第一遍都没有过，是专业科选择题滚瓜烂熟但主观题一直没写，是英语好久没碰过很心虚。这个局面看似是一团乱麻，无从下手的。但实则不然。

虽然没有练过大题，但是我知道，所有的概念我已经掌握，只差最后的一道“学科语言翻译”。这本身就是我最开始所预想的。在过往学习里，特别是在英国时，我会因为反复写太多遍内容，在考场上觉得太过于无聊而痛苦，所以当时我会刻意留到最后在考场重新组织。我当时所达到的状态是，纯主观题考试，我能写整整两本答题册，但很多人写不满一本。只要脑子里的货在那里，最后“提取”和“组织语言”是不用担心的。但现在，我的确在提取这个部分出现了问题。我知道它们在我脑子里，但是我不愿意努力回忆它们。这和内容的生动性有关，以前的教材是我喜欢的、亲切的，阅读它们我很开心，我甚至摘取作者吐槽在空间里哈哈哈。但我憎恶现在的教材，装腔作势，机械且枯燥。我需要在一个经历充沛的时刻，集中的去提取它们。理想的情况是某天睡好了醒来，带上一本题测，然后只做一件事情，那就是对着问题去写。这件事情需要我大量的意志力储备，因为对此刻的我而言，这件事情很困难。我已经做了4本题册了，可是我没有认真做过任何主观题。我必须要自己去跨过某道坎。

政治令人头痛的最大原因是，我真的没学。不是骗人，是真的没有学。我这周才开始集中的听针对暑假班的网课。之所以这么拖延，是因为每当我点开视频开头，就有比较油的老师说，政治花的时间越少越好，把时间留给专业科。身边的同学们也都认为，最后临上考场再说。所以我每次打开政治，都会觉得，这要学起来好花时间啊，然后紧张几天，又被“不要花时间”的言论给说服，转而干别的。现在是真的没有时间了，我必须要开始紧急模式。遇见的问题是，直接刷题不会做，看书很痛苦，看视频又很花时间。

对此需要做两方面不同的时期。首先是急功近利的做法，也就是做模拟题，背答案。这个是基本操作。在此基础上，整理一下模拟中出现的考点，只关注这些。其次是，落下的课程就是必须花时间的东西，债是要还的。政治是一门听课比直接看书效率高的课程。

最后是英语。英语是直接自己干比听课效率高的科目。我应该是每天选择一个板块来找感觉。虽然很久没做，但是按照以前的感觉，我应该重点练习写作，其次是完形填空和翻译。阅读我本来就还可以，所以不是做重点，而是要把阅读的感觉找回来。

接下来要做的事情就是：首先解决政治空白，要在最短时间内建立“我可以上考场”的感觉，也就是直接嗑模拟题。其次，动用最少的精力在每日背诵上，这件事情对我而言是意志力粉碎机。在感觉有精力的时刻，集中的做主观题，培养来题就写的状态。最后，重新开始学习英语，以输出量作为衡量，而不用管输入。

再来是身体管理。我身体上有很多遗留问题，以前以善良对待自己为耻，在某些层面上是自我虐待的。但是我自己的目标不会因为我体弱多病而变得容易。我是面向着美好未来而活的，而不是看着过去那些不可修复的事实而活的。矫正自己的身体，认真吃饭，以自己的感受为睡觉时间的唯一标准。我不会再让自己可怜兮兮了。

我参与的是长跑而不是冲刺，我是一个足够强大的人。