“我知道伤心总是难免的”，梦醒后怎么才能更好的活着（一）

声 明

本文来自继新老师：

2021年11月29日

释放恐慌安住静定

本文来自继新老师线上课程《释放恐慌安住静定》（2021年11月29日）。当下时空处于阴盛阳衰之时。过往人们可以隐藏的恐慌、焦虑、无价值感到了现在可能就不再好控制了。此次继新老师亲自带领疗愈过程，利用这个机会，释放古老的创伤性印记，拿回内在的勇气和力量，在释放情绪、祛除疾病、能量疗愈等多方面多角度为您提供指引和疗愈方法，希望您持续关注公众号文章，助力个人健康和身心成长。

今天的主题是关于生存的恐惧，我先讲一些，然后我们做疗愈。疗愈我会带的很细，我会每一个区域，包括脉轮的前侧和后侧、包括每一个核心的堵塞点，跟生存恐惧有关的，我都会带大家来清理，通过这样的清理，就可以把纠缠在一起的能量堵塞，包括能量的牵绊、能量索，能够给它清理掉。这样很多一直追随着你、缠绕着你的你不想要的情景、你不想要的人、你不想要的事件，就不再跟着你，不再重复的发生了。我们跟过去的这些“不想要”做一个斩断，然后我们就有足够的空间，把我们想要的带进来。如果你能够在这期间来家园做疗愈，或者找我们的疗愈师做疗愈是最好的，这个疗愈它是系统的，它会很彻底。但如果你不方便，那我们在家里用这样的方法，我们自我疗愈也是可以的。这些方法你也可以为你的家人做，这样你就可以成为自己和家人的疗愈师了。

关于生存的恐惧，我们来切入主题。我们之所以有生存的恐惧的产生，很重要的是因为我们对于自己作为一个独特的个体性的存在，我们是否有生存的权利的误会。站在更高的角度，如果你已经出生了，就证明无论是天地和整个宇宙世界、灵性世界，他们都允许你生存，你才会降生，否则你是生不出来的。但是你为什么有生存的恐惧呢？比如：为什么会觉得自己值得活吗？我真的是一个被别人需要的人吗？我是不是一个累赘？我是不是一个多余的呢？别人在乎我吗？你为什么会有这些？是因为你对于你作为一个独特的个体性的存在、你的存在价值、你的存在的权利，有了误会。而这个误会不是你愿意有的，它是基于在生命的最早期，从胚胎期到出生六个月这个关键期，周围的人对待你的态度。比如你饿了，你是不是能够及时的得到喂养，让你又回到一个饱饱的状态、舒服的状态？如果你不舒服了，比如：你拉了、尿了、寂寞了，是不是立刻有人就能给到你需要的这些最舒服、最温柔体贴的照顾？这些都会让你觉得你是否有生存的权利。还有你在胚胎里，你跟妈妈是共生的，那个时候比如妈妈跟爸爸之间，他们的感情怎么样？妈妈是不是得到足够的支持？如果妈妈那个时候没有得到足够的支持，她就有很多的恐慌、不安全。关于未来怎么办？这些都会传递给小婴儿的身体，也会成为婴儿体验的一部分。妈妈的那些感受、那些信念也会成为这个小婴儿的感受和信念。所以这些都会形成一个最深的信念——就是这个生命的存在是否有价值？

关于生存的恐惧，如果我们细分，我给分了三大类恐惧。恐惧其实有很多种类，有生存的恐惧，还有情感的恐惧。比如：你总担心会不会被抛弃？你会不会找到真爱？你是不是有健康的情感关系？这是关于情感的恐惧。还有关于个人力量的恐惧——我能成功吗？我会不会做错？别人会不会不满意我？还有关于你的独特性的恐惧——我这样儿，别人能接受吗？我是不是得跟别人一样？还有你的生命是活在一种高价值的、高自尊的、富足丰盛的状态，还是一种很妥协的、很凑合的状态？这个都是不同的恐惧。我们会在后边四个晚上一个课题一个课题去面对它、去疗愈转化它。

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节选自继新老师2021年11月29日释放恐慌安住静定