叔本华《人生的智慧》摘抄

第一章：主题的划

1.一个人的内在素质直接决定他的内心是满足还是不满足，是一个感觉、欲望和思维的产物；

2.即便所处的环境非常相似，每个人还是会活在自己的世界里，这是因为，一个人只能对自己的想法，感觉和判断做到迅速领悟，而只有当外部世界能够引发他自己的想法、感觉和判断时，外部世界才能对他产生影响。

3.一个人所生活着的世界主要是靠他看待它的方式来自我塑造的，所以这个世界在不同人的眼里是不一样的。

4.人也是一样，一个人能得到多少快乐早就由他的个性决定了，特别是一个人的精神力量，它决定了一个人能获得更高级快乐的能力。

5.命运可能改变什么，但如果我们内心丰富的话，我们就不用过多地借助命运了。

6.安静、愉快的性情，可以享受到十分健康的体魄所带来的快乐，头脑清醒，思维活跃，能够洞察一切，适度、温和的个人意愿，以及由此而产生的美好良知，这些恩惠都是地位或财富弥补不了，代替不了的。

7.我们唯一可以做的就是尽可能充分利用我们所拥有的个人素质，只根据自己的个性去发展，去追求自己的个性能接受的一种完美，不做个性不允许的事，这样去选择最合适个性发展的身份地位、职业和生活方式。

8.他来到的是一个外表富有、内心贫乏的世界，他会徒劳地努力用外在的富有弥补内在的贫穷，就像一个试图让自己像大卫王和马雷·德·克里斯那样变得力大无比的老人，想得到一切外在的东西。到最后，内在一无所有的人，其外在也一无所有。

第二章 个性，或者说一个人是什么样的人

1.一个人是什么样的人，也就是自己本身有什么，才是应该考虑的头等大事，因为他的个性总是伴随着他，无时无刻，如影随形，使得他所有的经历都带有个人色彩。

2.因此，主体的福气，如高贵的气质、聪明的头脑，愉快的心情，健康、完美的体格，一句话，活在健康身体里的健全头脑是决定一个人幸福与否的首要的、最重要的因素。

3.一个快乐的人总有理由让自己做一个快乐的人，因为他就是快乐的人。

4.我们应该尽可能地让我们的身体非常健康，因为愉快恰恰是健康开出的花朵。为了保持身体健康我们必须做什么这个问题我几乎用不着说什么了，应避免任何过度行为，任何强烈的、不愉快的情绪，任何的精神过度紧张，每天都应该在户外做运动，洗冷水浴并安排其他有利于健康的活动。

5.最重要的是，聪明人会从痛苦和烦恼、平静和闲暇中努力找寻自由，从而获得可能没几个人能得到的恬静、有节制的生活。

6.如果他是个心智极高的人，他甚至会离群索居，因为一个人内在的东西越多，他希望从别人身上得到的东西就越少，别人对他来说也就的确越不重要。

7.每个人都不应该指望从别人身上，或一般来说从外部世界得到很多东。一个人对另一个人来说并没有多么重要，因为每个人都终归是独立的人，重要的是这个独立的人是个什么样的人。

8.自己能做多好、得多少取决于自己本身。越是这样，也就是一个人越能从自己身上找到乐趣，就越幸福。

9.不受激情驱使的普通的日常生活一定是乏味、平淡无奇。而一旦为激情所驱使，则很快就会变成痛苦的生活。

10.单靠闲暇本身——就是说心智无需服务于意欲——是不够的，一定要有真正多余的、无需服务于意欲、可以全部投入到精神生活的能力才行。