努力成为具有自得其乐性格的人

本文照片由74岁阿坚2022年1月2日中午摄于广州东山湖公园。图为逆光拍摄停在贴水桥头一株树上的小鸟获得剪影效果。

拉近拍摄

新年伊始，想起不久前看的一篇书评，是豆瓣友邻“君子不器” 所写：

自得其乐的奥秘《发现心流》（书评）https://book.douban.com/review/9092646/

三色堇吴幼坚2021-12-19 11:12:34

浏览全文，颇受启迪。最后引文甚好，将满75周岁的我，正努力成为具有自得其乐性格的人：“具有自得其乐性格的人，不太需要物质财富、娱乐、舒适、权力或名望，因为他所做的事情本身就已经是一种回馈。由于这种人不论在工作、家庭生活、人际互动、饮食甚至是独处时，都能感受到心流，因此不太会依赖外在的报酬行事，过着沉闷枯燥、了无意义的公式化生活。他们不受外来事物的威逼利诱，显得较自动自发、独立自主，因为全心投入生活，他们对身旁诸事也多多参与。”

1月1日我在博客、微博和豆瓣都与网友互动，祝福新年。定居英国的王梆给我留言：“祝老师新年快乐，身体健康！好运连连来！”我：“谢谢！祝你和先生新年同乐，天天快乐！”她发了一组九图并配文：“在树林里行走，阳光为我罩上一具能面。好吧! 且舞且欢，亲爱的朋友们，新年快乐”她先生是英国人，但我想他已习惯中国饭菜。王梆说：“今天狂走了五英里! 现在回家煲汤跨年。”我：“你我都热爱大自然，面对世间种种不如意，更要坚持多去户外活动，感受点点美好，尽量舒展身心。”她：“老师所言极是，唯有自然与我们终身相伴。”

另一位豆瓣友邻“飞鸟”说：“吴妈妈，新年快乐！”我：“感谢问候，新年同乐！我要关电脑去东山湖公园即兴独舞、随手拍照了，你也多去户外活动哦。”他：“谢谢，我经常骑行的！练腿部肌肉，又不伤膝盖！”一开始就称呼我“吴妈妈”的，大都是LGBT人士或者至亲，自然对我有种家里人的感情。我回访“飞鸟”豆瓣主页，果然没猜错，他是同性恋者。他在辞旧迎新之际写道：“过去的一年，自己过得还是充实和快乐的。老妈间或担心我的养老问题，劝我还是要考虑要个孩子。但人生有得就有失。养育孩子，一个人还是非常不容易的。而且养儿防老也不太靠谱。扪心自问，如果没有了老人，我可能过得还真的更轻松。和老人一起生活，总会有各种不对付，还真是有点痛苦。如果不是靠老人带孩子，周边还真没多少儿女愿意和老人一起生活。既然命运如此，不如顺天命吧，自己也落得轻松。这是一个充满挑战的时代，也是一个充满希望的时代。虽然身为同志，但内心却已没有了学生时代的彷徨和阴郁，反倒多了几分豁达和乐观。岁月静好，人生值得！2022，一定更好！”

“飞鸟”签名：“心中有光，前路坦荡。”我赞同此话，哪怕时有迷雾，始终保持希望，积极乐观，步步向前。

以下按时间顺序发表1月2日东山湖公园随手拍：

走进公园北门就见到一群大妈大嫂练习歌舞。

小男孩欢快地跳着幼儿园里学的舞蹈。

更小些的女孩在玩吹泡泡。

这群大妈大嫂要走过贴水桥去湖心岛练舞。她们离开这里我就开始扬三条六米飘带即兴独舞。

穿半袖单衣跳舞也出汗，中途歇歇拿起G10相机去贴水桥头，拍摄那株树上的鸟儿。我以往就发现逆光拍照效果很特别，今天等到有鸟停留就抓拍几幅剪影：

跳完舞我又去鸳鸯堤远摄湖中独来独往的红头黑水鸡，它已多次被我拍摄了，在地铁工地各种机械倒影中，画面仿若套色木刻版画。数量虽多我也舍不得淘汰，全发上来吧：

一对准新人走过贴水桥去湖心岛拍组照。

以下几幅跳舞照片是2021年12月24日所摄，借王梆那句话结束本文：且舞且欢，亲爱的朋友们，新年快乐！