（观后感）困在丢失快乐的世界
下潜（TNT摄）
隔离第7天的中午，房间电话响起，是心理医生例行舒解每位正在长期隔离的客人的情绪，聊毕，果然感觉更放松舒适了。想到这两天正好也看过一部有关心理的纪录片——《我们如何对抗抑郁》。记录了几位勇敢地站在镜头前呈现自己过去与现在的抑郁症患者，片子的解说人，语气和缓，娓娓诉说。而让我很意外的是患上抑郁症的人有的也会表现出活力和阳光，但他们的内心实际上备受煎熬。我不知道普通人能不能感同身受抑郁症患者的痛苦，但是想想当我们难过时那种纠扯胸腔的压抑就已经足够折磨人，何况他们所承受的长期无法解脱的束缚。纪录片的节奏很慢，好听的钢琴曲点点交织在他们的诉说里，让这些曾经无助的疼痛展现在阳光下被我们看见。
影片说专家预测到2030年，抑郁症有可能成为全球第一位的疾病负担，抑郁症的病因复杂，患者有少年、青年、老年人，尽管这是一种很多人都知道的疾病，但经常被人忽视，而令真正需要帮助的人变成一个越来越远的孤岛。无论如何，社会、家庭的关注和帮助，可以让他们抓住一些机会，继续找到生活的方向。我很钦佩每位敢于直面自己的人，他们像一名高大的战士，为自己战斗的同时，也给了同样经历的人，或是哪怕只是偶尔会悲伤的我们一些力量，就像纪录片里说的：在认识疾病对抗抑郁的道路上，每个人都在寻找那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮的宝贵的力量。
渺小（TNT摄）
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