2021年终总结
查看话题 >我勇敢的2021年｜告别996，从北京搬到上海，学习催眠、一场治愈自己的医美手术
当和自己的平静完全在一起的时候，灵感就会来了，你就会知道自己要去哪里。
2021年过完年以后，突然感觉浑身很丧气，提不起精力来做任何事情。
这一年我没有定下新年目标，完全地顺应生命之流的安排，却没想到有了这么多巨大的变化：
- 我从北京搬到了上海生活
- 加入了冥想行业，从一个练习者变成从业者
- 工作职责转向内容策划创作
- 认识了很多非常棒的疗愈老师，学习催眠并顺利毕业
- 勇敢地做了祛疤手术，解决了二十多年的心病
1. 从北京搬到上海
作为土生土长的北京人，我从未想过在31年后居然搬家去了另外的城市生活，其实这并不是我下了多么大的决心和勇气，只是回过头来想想又非常地不可思议。
仿佛前一秒还在北京的胡同里溜达，下一秒一抬头我就拿着行李箱站在了上海的街头。
关于来上海的契机起源于2月长达一个月的失眠，我为了缓解失眠重新开始冥想，有一天突然一个声音告诉我你可以去上海看看。
豆包先生因为从事游戏行业，早在2019年就非常想去上海发展了，结果一直因为考虑我按下不表。
而我在北京的工作也一直不是很顺利，然后有一次冥想的时候，我突然意识到，为什么要如此的限制自己呢，你本就是自由的，可以去做任何事情。
说干就干，我开始风风火火地投起了简历，很快在5月确定了上海新工作，一家做冥想的公司，职位还是我喜欢的内容视频策划，冥冥中一切都是缘分：）
豆包先生一开始还以为我只是说说，结果我突然 offer 拍到了他面前，他惊叹于我的速度赶紧马不停蹄地开始了面试，然后也顺利地拿到了新 offer。
其实客观来说，换城市没有什么必须的理由，在北京有房有户口，但就是卷的我俩生活无望，经济压力、情绪压力都很大，感觉好像都没有力气去好好和对方说话。
来到上海每一天，感觉都是新鲜的，开心的，充满着未知。
我很喜欢上海的各种好吃的，刚来的前几个月一直在吃吃吃，胖了好几斤……
一开始我住在延长路上，最喜欢的是老盛兴汤包馆的牛肉煎包，外酥里嫩。很多国营的卖糕点和凉菜的窗口，楼下的菜市场，突然感觉回到了小时候，回到小区看到门口扇着蒲扇的老爷爷老奶奶，在异乡竟然意外找到小时候的感觉，也是蛮有意思的。
我一下理解了为什么大家都说北京很大，刚来到上海的时候，想去一个地方，本来以为走两个路口很远，结果刚腿了没几步，居然到了，马路也好秀气呀，北京的马路简直宽的像银河哈哈。
来上海到底是不是很好的决定呢？本来一直没有答案，结果前几天豆包先生和我说，如果没来上海，可能现在已经被裁员了……
我叉着腰拍了拍他的肩膀，“哈哈你要相信女人的直觉。”
只不过冬天了，我们非常想念北京的暖气和什刹海冰场。
2. 加入新公司&学习催眠
来了上海工作以后，更加感受到文化的多元与开放，能加入一个做冥想的公司很快乐，公司不提倡加班，生活质量显著提高，WORK LIFE BALANCE 不是梦。
并且至少我认为我现在做的事情是有意义的，而不是在画饼和制造垃圾，作为一直以来的受益者，真的很希望每个人都可以更正念地去生活，去觉察自己的情绪，对生活更有掌控感和力量。
加入公司的这半年，主要负责小红书、B站等平台的内容传播，把账号从零做到了3W+粉丝，每当收到后台的小伙伴们对内容表达的感谢时，我就非常的感动，感觉自己在做非常了不起的事情！
除了日常工作，我还会参加公司举办的冥想课程或者工作坊。
9月底参加了催眠冥想的教培课程，非常非常感恩遇到Zoe老师。
好像什么都没有发生，大家只是坐在一起聊聊天互相述说一下自己的故事，但又好像发生了很多，我们在这里大笑，在这里拥抱，在这里落泪。
毕业感言的时候，我坐在前面讲话，大家亮晶晶的眼神看向我，突然涌起一股感动，原来我也可以有舞台。
11月-12月又参加了NGH催眠授证班，然后也顺利毕业啦。
催眠是什么？
催眠是艺术创作，是爱。
它可以为你过去的很多思维模式或者创伤带去新的经验，能够让你看见你之前所没有注意到的资源，原来自己是有力量的，哪怕现在很糟糕，你也可以有能力把事情变好。
“要相信一定会有好事发生。”
就像我从北京搬来上海，开启了新的生活也是印证了这句话，很多时候我们被恐惧与担忧禁锢住了脚步，就不如先行动起来，试着去相信会有好事发生。
感觉我的人生哲学现在可以总结成四个字：冲就对了。
3. 一场为了治愈自己的医美手术
很多女孩子对自己都不够自信，其实我也是，甚至一直以为自己不是一个爱美的小姑娘。
小的时候，我总希望有一个魔法棒，挥一挥就能实现所有的愿望，那个时候我最大的愿望也许就是让脸上的疤痕消失。
因为自卑，我不敢去逛商场买衣服，不敢走到台前，我把我所有对美的需求都埋葬掉。
长大后的我虽然越来越勇敢，很多认识我的人都说我是一个太阳花，很逗，很开朗，很可爱。但有的时候，那个心底的声音还是会冒出来，像小时候那些围着嘲笑我的声音一样，在我耳边说：你是个丑八怪。
好像一个无法揭开的伤口，一碰到它，哪怕脸上还笑着，眼泪还是会止不住地冒出来。
Zoe老师说，催眠师要始终保持中正状态，不管发生什么都可以让自己随时保持稳定，我发现自己真的变得越来越稳定，也越来越勇敢了，好像心底有更多的“ 相信 ” 冒出来。
我可以不再用小时候的自己去回应，不再需要躲起来，我已经长大了，可以保护自己了。当那个声音出来的时候，我可以真的走到小时候的自己面前去对峙那些嘲笑的声音，然后转过头和她说，“ 没关系，我带着魔法来帮你啦！”
于是11月开始，我决心去改变，去九院面诊了好几个医生，最终敲定12月做手术。
当有更多的行动时，情绪就被不知不觉解决掉了，你知道事情正在变好的路上。
手术那天，我紧张得要死，上方的照灯晃得我睁不开眼睛。
一共好像打了三针还是四针麻药记不太清楚了，因为第一针扎进去的时候我就已经痛的恍惚了，然后心脏跳的巨快，隐约听到医生和助手在说，血压升得很高。医生还和我说，咱们要代表帝都的形象，我一下就不嗷嗷叫了，咱得给北京争气呀！
然后，我开始在心里默默给自己催眠：
“ 每一次呼气都让自己更加地放松…
“对…就是这样…你做的很好…你很勇敢…
“…你在做一件非常了不起的事情…“
于是心跳开始慢慢地缓和下来，后来就没啥印象了，两个小时的手术躺的脖子发僵，时不时飘过来肉烧焦的糊味，以及感受到面部被线不断地拉扯。
从手术室出来，我看了看楼道镜子里的自己，觉得自己好棒，好勇敢。
我想，人生就是不断的在各种体验与经历中升级打怪，遇到障碍并不可怕，重要的是我们如何去面对它进行转化的工作。
虽然后面等待我的将是漫长的恢复期，但是这里已经是一个勇敢的标记了，它已经拥有了新的意义。
2022年继续冲呀！
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豪迈的雪山 转发了这篇日记 2022-01-14 22:53:33
