我的信息：一切都可以轻松地达成

我越来越明白一点：轻松就对了。这其实就是老庄一直在说的：轻松就对了。一旦你感到费力、难受、沮丧和痛苦，那一定是因为你相信了一个错误的东西，一定是因为你已经背离了在你之内的那个真理。

如果我们已经活在了我们内在的真理之中，我们一定会像一切万有一样，以一种毫不费力的方式把一切做成。赛斯说：“如果你能以一种毫不费力的方式把一切做成，那你就能短暂地体验到一切万有是怎样的感觉。”

但我们相信了太多错误的东西。这是这个世界充满痛苦的原因。我看到过很多受苦的人，就现在，我感觉我的家人和亲戚，很多都在受苦。但他们可能并不觉得，而我，也没有想去拯救他们的想法。因为我知道那是他们自己的选择——他们想要在黑暗中呆得更久一点，这样，等太阳出来的时候，那光芒便会更加绚丽和璀璨。我将变得快乐，而这才是真正的拯救。

今天下午打完球休息的时候（运动让我暂时扔掉智力的负担，而存在的信息透过来），我突然接收到了一些信息，于是我在自己的备忘录中写下：

“我想为人类带来的是一种天然的享受，一种毫不费力的享受。我想让人类知道，在不去竞争的情况下，以无为的方式，存在已经提供了我们所需的一切。生命可以是一种充满轻松和欢乐的冒险旅程，这就是我可以带给人类的信息。这就是‘晚农’的意思。”

人类的痛苦毫无疑问有一部分是来自于我们的竞争心态。我们觉得，好像自我不够强，不够壮大，就一定会别人消灭。所以奥修说，整个人类都是紧张的、病态和神经病的。但其实，恰恰是因为这种竞争心态，导致了我们的贫困、疾病和任何其他的痛苦。

自我是充满恐惧的，所以它很需要一些可以让它感到安全的东西。于是我们从刚生下来的那刻起，就被人类社会的信念推着往前走。我们被教育说，生命是脆弱的，无力的，充满危险的。因此需要竞争，需要去抓住一切可以被我们抓住的东西来确保我们的安全。

有多少大人是这样的想法？看看我们的父母一辈吧。我们就是在这样的信念中长大的。而如果我们没有去审视它，我们很有可能认为他们说的是对的。事实上是，你的长辈们并不一定比你更有智慧，也并不一定比你更懂得生命。

年龄不是受尊重的条件。但换句话来说，一切都值得敬畏。你尤其需要敬畏你自己，无论你做过多么卑劣的事情，我希望你知道，你不必与你最差的作品认同，因为在你之内，确实是神圣。

我就很懂得原谅我自己。因此我也才能真正地原谅他人。这就是耶稣说的“在地上释放的，在天上也将释放”的真正含义，只有当你原谅自己，你才能原谅他人，一颗对自己不够包容的心，也不会包容别人。

我曾写过一篇是《人的现象之误解：如何才能有真正的和平、平等与繁荣》。里面也描述了，其实人类的竞争心态是最大的阻碍。以赛斯的观点，“达尔文主义”过多地强调了物种之间的竞争，而忽略了其伟大的合作。我觉得很对。这使我们感觉生命是不安全的，像动物一样，随时可能会被更强大的敌人猎杀。于是有了“黑暗森林法则”，这基本是一个恐惧的自我的作品。而力量永远来自于冒险和对未知的信任，不是吗？

只有当人类能够信任他们存在本身的奇迹时，他们才能放下防备来真正地合作。真正的联合才有可能，真正的繁荣才有可能。但这并不意味着没有竞争——也可以说，确实没有竞争，因为，如果自我不再存在，只有一切万有存在，那么将没有一个可以竞争的对象。

这就是“晚农”的意思，像“朴门农法”的哲学：让大自然自己去生长与耕种，而我只负责播种和调配其中的物种间的平衡。如果我们真的懂得了那种平衡、合作与无为，我相信我们真的可以轻易地获得丰盛。

但自我是暴力的、急不可耐的，于是我们发明了化肥和农药。表面上我们收获颇丰，但食物变质了，并且也破坏了土地。

那种平衡、合作与无为，可以称得上是一种深厚的智慧，但问题是，它看起来是云淡风轻的。其中玄奥，其实中国人应该是特别懂的。因为这就是中国的哲学。“中”，就是这个意思。

我最近的领悟是从太极开始的。来喜洲后，这里空气稀薄，能量也十分纯净，令我的呼吸系统改善了许多。有一天我突然对太极很感兴趣，就买了书来学习，就开始练。太极说：“用意不用力。”这句话可以称得上是我的全部哲学。

赛斯所谓“骑在灵魂的伟大创造之上”，老子所谓“无为无不为”，庄子所谓“缘督以为经”，其实都是一个意思，都是“用意不用力”。奥修称之为“白云之道”。

如果我们能够像白云一样地轻松、悠然自得、对生命毫无抗拒，那么生命就会轻松地穿透我们，生命就会拥有我们，而不是我们拥有生命。这样，既然“我”已不在，就不会有受苦的人，就不会有竞争、恐惧和紧张。如果我们真的能够这样的话，我们就会活在一种恩典之中——其实你现在也在这种恩典之中，但你的自我阻碍了你去感受你已经拥有的丰盛和美好。因为自我，总是渴望拥有更多。

练太极后，我感到我的身体轻盈了许多，有一种松静感。现在我打球和其他需要发力的时候，我已经不会像以前一样僵硬了。我变的更加灵活，也更加轻松，但却更容易地做出了一些更难的动作，也更容易地达成目标。这就是“用意不用力”。

其实不仅是像这种运动，你会发现，基本上一切都需要这种哲学。做爱、艺术创造、生活，你会发现这些都是不能暴力地去进行的。就拿做爱来说，它需要你无限的耐心，如果你真的渴望一种美妙的体验。而真爱确实会带给你无限的耐心——有一个很好地认知你到底爱不爱对方的方法，就是看你对她有没有真正的耐心，你能否在她那里感受到真正的平静？

艺术创造也是如此。我见过有许多人都太渴望自己的创造能够达成，但这样，他们恰恰是扼杀了自己的自发性和创造能力。这就像是一些父母太渴望自己的子女成龙成凤一样，于是他们让他们的子女按自己的期望来生活，于是他们杀死了自己的子女——但他们并不知道，还认为自己是对自己的子女好。

你能强迫自己的呼吸吗？它自然地发生，而我们大部分人的生命，基本上就是在强迫自己呼吸——以自己想要的方式来呼吸。我们忘记了，如果我们不去管我们的呼吸的话，它其实是会自己运作的——并且运作得比你的掌控之下要好得多。人都是自作聪明的，而这给人们带来了痛苦。就是这样。只要我们再次变成那个愚者，只要我们能放手，一切都会很轻松的——生命将再次拥有你。

这就是我的信息：我想让人类知道，人类可以像动植物和天上的白云一样，毫不费力地活在这个世界上，而我们可以享受丰盛，轻松而欢快地活在这个世界上。我想让人类知道人像其他生物一样，是本自具足的。人类的痛苦只是因为人类相信了错误的东西。

以亲人去世来说，你痛苦，是因为你相信他们真的离开了你。是因为你相信了死亡——这个物质身体所来的最大的幻觉。

下次你当知道，如果你感到痛苦和焦虑，那是因为你相信了错误的东西。你担心明天会饿死吗？你担心会孤独终老吗？你担心你将会受到你不想要的伤害吗？注意它，当你忧虑，你就知道你错了。你相信了错误的东西。这是你的内在导向系统在提示你：你已经背离了真理。

在你之内的真理之火花从未熄灭，它一直在提示着你正确的道路。但当你充满心事和过于沉浸于你的尘世冒险活动时，你是听不到这种内心的声音的。所以你也许真的需要每天花点时间，去让自己停下来，去散散步，让自己放松一下。你会发现它带来的回报是不可思议的。这就是轻松的方式。

这就是我的信息。这是刘晚农这个人格所蕴含的最主要的信息。以同样的方式，你的人格也是独一无二的，它也有一个非常独特的信息和礼物要带给这个世界。去探索它！发现它！你会发现它将给你带来快乐和丰盛。每一个人都是非常独特的一个音符，合起来，组成了这个伟大而恢宏的交响曲。而只有当你处于属于你自己的那个音调中时，你才是在正确地工作。否则你就是背离了真理，而这将给你带来痛苦和担忧。

我将走向我的天才，走向只属于我自己的那个独特的音符。这是我的轻松的方式。这就是在我之内的真理。我将活在这真理之内，以此，我可以轻松而充满爱和欢乐。

而我需要做的仅仅是这个。就是这样，融入那无限的灿烂，我消失了。当你也消失的时候，你就会懂得我在说什么了。而有一天你也会消失的，有一天，你也会像白云一样悠然自得，充满爱和欢乐。