频繁地换姿势，真的能增加性生活的愉悦感吗？

作者 | 时青言

这是时青言的第 103 篇原创文章

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第一次做爱之前，总要做些功课，首先是要学会一方如何顺利进入另一方体内，其次就是要掌握一些性姿势。大多数人会选择“看黄片”这种方式来学习，毕竟也找不到更好的学习渠道。

但黄片其实会给人带来一些错误的引导，比如，“纯肉搏”的影片一般进行的时间都比较长，酣畅淋漓一场，屏幕外围观的群众细数下来，大概全程用了十来种姿势。

拍黄片的导演想法其实比较简单，他不过是想通过场景和性姿势的变换来增加影片的可观看性，但看过黄片的群众脑子里的想法可不太简单，在他们看来：在一场床上活动中，能够变换的性姿势越多，就越能代表自己对性技巧掌握的熟练度，也越能为本次性爱活动增色，伴侣就越能获得高潮。

可实际上，还真不是那么回事。若从女性的视角来看，这床上的活动也有一套功法，其要旨可以被强行归纳为四个字“大道至简”。

女性其实并不需要伴侣使用很多种性姿势，相反地，找到一种双方比较契合的姿势，并且长久地坚持下去，便足以使女性身心愉悦。

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其实女性身体的性反应机制和男性在一些方面上很像。

男性在进行传统的自慰活动时，需要一只手握住yin茎长久地做活塞运动，yin茎会在这种反复的摩擦中缓慢地积蓄起一股能量，当这种积蓄的能量足够多可以冲破身体性阈值时，男性便获得了身体上的性高潮，这是一种渐进的过程。

在性爱活动中，即便男性变换多种姿势，也并不影响他们最终获得身体上的性高潮，因为万变不离其宗，他们始终都是在做活塞运动。

和男性不同的是，女性性高潮的获得一般需要同时刺激阴道上的G点和外阴蒂头，这个摩擦的过程也是缓慢渐进式的，需要长时间坚持一个姿势，有点像敲木鱼一样，当积蓄的能量能够冲破身体性阈值时，便获得了身体上的性高潮。

在能量积蓄的过程中，如果男性立刻换了姿势，女性内心可能会产生一种低落感，就像一个空水杯，好不容易接到一半的水，马上就满了，突然被告知要重新开始。

在做活塞运动中，如果双方都准备好要去往高潮的点位时，最好换成双方最契合的姿势，然后把控摩擦的速度，不要乱撞，起初可以按照一定的节奏做反复的匀速运动，当能量积攒到60%-70%的时候慢慢加速，当能量积攒到90%-95%的时候，可以做最后的冲刺，把控得当，是可以一起达到高潮的。

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肯定有男人想问：“那我如何判断她的能量已经积攒到什么程度了？”

性生活其实也是在两个人长期的磨合中渐入佳境的，相处越久，对彼此的身体越熟悉，熟悉到你可以判断对方的性反应已经上升到哪个点位了。

尤其是90%-95%的性反应点位较容易判断，她会产生yin道收缩的现象，可能会面部潮红，脸部肌肉甚至有些扭曲狰狞，每个女人的身体反应表现或许有所差别，但一定和普通的性反应不同。当她忍不住大声尖叫出来的时候，说明积蓄的能量已经冲破身体性阈值，进而达到高潮了。

这个过程中，可能需要一些辅助的情趣玩具。

其实，一个男人坚持长时间做重复的动作，是需要一定的毅力的。一方面，他的身体可能会变得僵硬酸痛；另一方面，他的yin茎可能坚持不住，先缴械投降了。男人或许可以考虑练习一下手上的功夫，相比于yin茎，手指虽然纤细，但它也有自身独特的优点，即具备极强的灵活性。

不过需要注意的是，对于一切准备拿来插入yin道的东西，都要给它们带上保险套，卫生安全永远要被放在第一位。市场上，有一种给手指量身定做的保险套被称为“指套”，建议购买的时候选择医用级别的。

以上所有的论述大概只是想总结出这样的一句话：适当尝试的新鲜姿势确实能为一场性爱活动增色，但性姿势绝不是变换的越多越好，两个人需要探索出互相喜欢并契合的姿势，在双方准备达到高潮的点位时，大概率是要长久地坚持一个姿势，一战到底。

注：本文写作的对象主要为异性恋。

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作者简介： 时青言，方方正正的90后，某知名大学硕士学历，不知名性教育平台“杏乐园”联合创始人。不是风一样的女子，是风也喊不回头的女子。我执笔，陪你买醉。

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