羽毛球新手上路要注意哪些问题(四)
吊球
吊球是我学球感觉最难掌握的动作。吊球要求控制力道,包切下压,让球落到前场。
啥是包切?我体会不到。教练说的每一个字我都懂,动作也看会了。就是理解不了,手上做不出来~

我打的吊球总是压不下去,稳稳当当的越过教练的头向后场奔去。每次打吊球教练都会反馈“高”“还高”“继续压”“往下压”,但我觉得我真的在努力下压了。
教练也犯愁,你要好好体会这个感觉,自己琢磨。这个吊球有那么难么,你不要想的太复杂,给自己设置拦路虎。你肯定也在心里骂我,你觉得自己已经下压了,教练怎么还喊着你下压,教练真是个傻X,但是你自己看球的落地轨迹,落在了哪儿?
有个姐姐和我的问题一样,高远球打的贼好,我俩吊球就是压不下去。我俩回过去的吊球好高,教练狠狠的用杀球回击我们。告诉我俩,实战中吊球打高了,就等着被杀吧。
她偷偷和我说,咱俩一定要在教练气死之前学会吊球。课间,白T男说,这一节课就听见教练骂你了,追着骂呀,哈哈哈哈哈哈哈。
我笑不出来!
做不到教练要求的动作,吊球没有进步。教练看我自己也很郁闷,他换了个方式,提了一个要求,说我可以按照自己的感觉打球,只要让球过网落到前场即可。
这个方法对于我奏效了,按照自己的感觉,球落到前场了。教练说可以,找准击球点,慢慢打稳当。慢一点没关系。
几节课后,吊球好像打稳当了,我每次打完都问教练:这次我打的行么?我的动作正确么?教练都点点头,说还可以,继续保持,会逐渐提高要求,扣动作细节,吊球动作与高远球保持一致,隐藏击球意图,吊球的击球速度虽然慢,但我的太慢,需要再稍作加速,等等。
学习吊球期间悟出的道理 如何破解死局?学球中,按照教练的教学方式学肯定是最经济的,他们总结出了科学的一套方法论,但是,当教练的方式你理解不了或者你get不到的时候,按照自己的想法来,达到目标要求就可以。然后慢慢修正,适合自己的才是最好的。
加油!!!