原生家庭带来的创伤可以被疗愈吗？

原生家庭带来的创伤可以被疗愈吗？

想必大家都听说过原生家庭创伤的概念，那么到底什么是原生家庭（family of origin），他对我们的生活、工作、学习、恋爱、婚姻等会带来哪些影响呢？

其实，每个家庭都是有系统排列的，家庭有原生家庭和新生家庭之分。 原生家庭和新生家庭是一组相对的概念。因此，要了解原生家庭，就得把新生家庭放一起来讲解。

首先，原生家庭是一个社会学概念。是指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。而新生家庭，指的是夫妻双方组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。

中国人常挂嘴边的话：“家家有本难念的经”。近代婚姻家庭治疗理论，就是要解读这本难念的经，其中最主要的是原生家庭这个观念，是十分有效的角度。

原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的学效对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。

具体包括：

一、原生家庭对恋爱婚姻的影响

       习惯、性格、兴趣、认知风格、信念和价值观，所有的亲密关系，都是在疗愈儿时的创伤。无论爱的那个人是谁，只是移情罢了。

      奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人，西格蒙德·弗洛伊德认为：人的心理包括意识和无意识现象，无意识现象又可以划分为表意识和潜意识。而影响我们潜意识的，大部分都是在原生家庭成长环境中形成的，

二、父母的争吵对孩子的影响

       当父母都冷战时，孩子觉得父母都是冷冰冰的。当父母吵架时，孩子会不知道自己应该做什么，很迷茫，很无助。丈夫在妻子身上得不到的，就发泄在儿子身上。儿子对爸爸充满恐惧。一家人的关系是乱的。

       给我的启发是：父母要做好自己的角色，经营好夫妻关系，让家充满温暖和爱，孩子就会沐浴在爱和阳光下，健康成长。

      同时，作为成年人的我们，也应该要区疗愈自己童年时期在原生家庭所受到的创伤，让自己不背负父母那一辈的错误认知和行为的结果带来的伤害，能轻轻松松的开始新的生活。

      我们应该正确衡量原生家庭和新生家庭的关系。当我们的家庭还是原生家庭时，子女应当孝敬父母，父母应当关心子女的生活。

      当我们有了新生家庭后，在这个新生家庭中妻子与丈夫二人要结合为一体，应该尽量在精神和物质上从对原生家庭的依赖或影响中走出来，注重新生家庭中夫妻二人的合一，更多地尊重新生家庭中的丈夫或者妻子的意见。

三、如何疗愈童年的原生家庭创伤

      这是一门科学，育心集团的首席健康疗愈师导师大桐老师认为：疗愈原生家庭创伤的智慧早在中国的医学典籍《黄帝内经》里面就已经提及。《黄帝内经》说“情志不调会致病”，因此想要疗愈创伤，就需要用中医的情志管理学，调理喜怒忧思悲恐惊的情志。建议可以遵从职业医师，特别是中医或健康疗愈师的建议，进行疗愈。每个人都可以疗愈好原生家庭的创伤，活出轻松喜悦，极致幸福的生命状态的。