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养成记梦的习惯很有用。
梦是潜意识的裸奔。
通过梦，可以解读出潜意识。解读出来以后，就可以改变这个潜意识。
而性格的本质就是潜意识
也就是说，性格是可以改变的。
把梦记下来，然后学会自己解梦，可以随时发现自己的潜意识有没有走向误区。
而不断提升自己的潜意识，也就是一个积极进取的过程
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