2022年1月消费记录：找到消费的本质

2021年12月下旬，我所在的城市遭遇了疫情，23号开始封城居家办公，整整一个月才解封，快递停运，商场关门，我也得以有时间反思自己过去一年的消费，记账已经5年了，家里的开销都在我心中，预算和实际支出差异不会太大，但是仔细盘点了账单，发现还有很多可以继续节约的地方，关键是要找到消费的本质是什么，让所有的物质都找到最本质的价值。重新梳理了2022年的预算，认真的开始记账。对1月份的消费盘算如下：

家有4口人，婆婆，我们一家三口，每个月的记账包含了除老公抽烟聚餐外的所有支出，整体上控制的非常好。合计消费10739元，其中刚性支出6554元，生活支出4185元，基本上属于必须的消费，整体很满意，但是需要继续控制，明细如下：

2022年1月份支出详情

其中，个人消费30元，购买了5包洗脸巾，主要是我和宝宝使用；

饮食：1438元，居家办公一个月，一家四口一日三餐水果，其中买了米面油，还囤了260元的各种鸡排牛排意面披萨等，刚开始封城购买食材比较困难，遇上能囤的就囤了一些，日常买菜也比平时贵了一些，创下了近一年来饮食最高下消费。

住：主要是支付了2022年1-6月份的物业费，购买了200元的电费；

行：汽车加油2次，合计360元，老公特殊行业，随时听从召唤去出勤，最后一周我也恢复了去公司办公。

生活物品：老公话费120元，电脑维修100元；

健康：我从去年11月份反流性食管炎开始持续在吃药，买药240元，身体好是最省钱的，今年治疗胃病预算了1万元。

宝宝：妞妞长得还是比较快的，又赶上了过年，买了一件毛呢外套，两件裙子，合计478元

人情：妞妞同学过生日购买了一套奥特曼书籍作为生日礼物，消费56.4元

房贷：两套房子雷打不动每个月还贷4600；

保险：这个月给宝宝和老公续了重疾险，给宝宝买了意外险，合计1944元。

盘点账本的时候发现只要不给自己买护肤品，也不再乱买各种衣服，实在是太省钱了。新的一年除了夏天不需要再添置任何的衣物，其实日常的上班族衣着得体干净就够了，根本没有人关注你今天是否和昨天穿的一样，复工之后我一直穿一双马丁靴，也没有觉得有任何的不妥，目前的衣服也足够穿一年了，从平价替代直接转变为不买，也不是时尚人士，永远都追不上潮流，干脆就保持自己的风格好了。

1月份陆陆续续在运动，还是最喜欢跑步，特殊时期在家跟着keep每天运动40-60分钟，大汗淋漓的感觉很爽。

这个月情绪也很稳定，居家办公杂事比较少，专注在自己本身，效率也高，回到公司之后明显效率不如在家，但是尊重当下的工作，放松自己，工作中保持初心，但行好事莫问前程，珍惜自己的时间，不辜负自己就好，给他人足够的善意，开心的工作，快乐的生活。

把专注力拉回到自己身上，保持专注，继续坚持运动，坚持读书，坚持情绪在我觉察，提升自己。