过年小记，静默清欢

过年回家了，南方的阴雨天，6 度已经很难受。如果天没那么冷，我估计会开始重启跑步，现在只想躲在被窝了。我还是怕冷，后来想想，我为什么一直在广东工作，不愿去更北的地方，大概是怕冷的缘故。对于未来定居的城市，基本限定在很南的南方了，至少冬天不会那么冷吧，海南肯定也不考虑。

家里过年气氛有点冷清，部分是事实，部分是在我。爷爷奶奶外公在世的时候，家里过年还有的氛围，自从自己出去工作后，越长大，越冷清吧。但对于我而言，也算难得的休息调整期。我对大部分热闹都有一种或多或少的疏离感。某种程度而言，我能从所有的事情抽离出来，这可能不仅仅是冥想带来的觉察，我感觉部分是性格天赋。我在很小的时候，就怀疑过，这个世界是不是一场梦，他人是不是在配合自己演出。

我回去翻看去年过年时期，自己写的一些文字，惊讶于自己的变化。是呀，每个时期文字流露出的信息，都是那个时期的见证。一年过去了，我也是换过几遍的一个人。我发现自己的人生在加速，好像进入了一趟快车道，世界在应接不暇地向你涌来，而我好像都能接住，每过几个月，再回头看的时候，会惊讶于过往发生的种种。

写作对于我而言，更多的是一种自我消化与和解，是对经历外部世界的内化过程，写完了，差不多也就消化完了，那些经验可以为我所用了，放不下的东西放下了，新的想法出来，开心的事情也流淌出来了。当然，客观上也积累了一些读者，也有很多读者加微信后告诉我，他们在我的文章中读到了自己，我写出了他们的感受。一开始我是很开心，后来发现，很多都是人类共同的情感体验，只是我恰好写出来而已。很多人读者声称，他们从我的文章中看出，他们与我很像。大部分，我也只是笑一笑。也许，我们阅读过类似的书，关注过类似的人，走过类似的路，可也仅此而已。当深入交流后，发现，其实没那么像。我们可能面临相似的困境，也看到了一些路，但每个人之后的选择很有意思，这些选择的路，造就了我们之间的差异。

举个例子，不是很恰当，关于冥想（我也没有多深入），很多人都听说过，练习冥想很有好处。但大部分也只是听听而已，属于头脑层面的知道，可是，最终在尝试一两次后，就说自己不合适，从此放弃了。而我也经历过这样的阶段，不过，我把时间拉得更长，坚持到自己享受到冥想给生活带来积极作用的反馈，那时候，再去冥想已经变成一件顺其自然的事情了。

同样一件事，一个想法和观念，其实人与人之间的理解是差异相当大的。就说，活在当下而言，有人把它当成一句鸡汤，看看觉得不屑；有人把它当做有点道理的一句话，但是仅仅是道理，工作生活那么忙，没空理；还有人在很多时刻能暂时放下心中的忧虑烦恼，能够享受当下的一些时刻；更厉害的，能做到洗碗时洗碗，吃饭时吃饭……这些差别，造成了，虽然很多人认同活在当下，但是，还是差异巨大。我常常会观察身边的人，虽然他的很多做法与想法很不感冒，但我的兴趣点在于，这个人背后的思维模式与信念系统，甚至过往的人生经历，所有这些，造成了现在的他。

也许是百病成医，经历过一些挫折伤痛，从心理学，佛学，冥想，灵性之中找到了一些解药，我现在更能看见自己和他人了。接纳自己，爱自己这个课题基本完成，甚至常常给到一些熟悉的朋友以心理上的支持，自诩为半个心理咨询师。其实这也是一种幻觉，不过，我会越来越好的，没准以后，真能去疗愈他人呢。

春节很多人年年看春晚，年年吐槽，年年看男足，年年气愤难平。那么些不值得关注的东西，我就想不通，为什么要去看还让自己不开心，去干点啥不好呢。我已经很久很久不清楚舞台上的那些明星了，他们的那些鸡飞狗跳离婚八卦，想不通与我有什么关系。我情愿去看风，去看云，去阅读，去行万里路，去体验新事物，生命中那么多的美好都来不及体验，何必呢。我以前还会怀疑自己是不是不合群，别人谈的自己好像都不知道，现在，连一丁点否认自己的念头都不会出现。我不需要知道春晚，不需要知道中国男足，不需要知道明星八卦。我的沉默在于，那些不重要，你与我谈也是白谈，如果我们频率接得上，我可以连续说几个小时不带重复的内容。越走下去，不是变得越怀疑自己，而是越来越笃定和自信了。

这个世界没那么多限制，大部分的限制，是我们自己给自己强加的，头脑中无形的限制，以及背后思维模式与信念系统的限制，才是最大的限制。

这个年过得有点冷清了，但对我而言，也是可以的。年已过，开始忙今年的事情了，慢慢开始，总能抵达。明年，如果没有什么特别的情况，应该不会回家过年了。我要忘掉所有的节日，而把每一天都当做节日来过。每天都是美好的馈赠，不必遵循社会节奏，过好自己的节奏就好了。

感谢读者无聊之中，又读完了我这碎碎念。如果你有点收获，那也不错，虽然我本意是写给自己的。