心念的力量

古人讲，攻城为下，攻心为上。楚汉争霸期间，刘邦让自己的士兵在项羽的军队附近唱楚地的民歌，项羽的士兵听到歌声，以为楚地已经沦陷，难过异常，泪流满面，人人无心恋战，士气瓦解。汉军就这样通过击溃对方的士气，扰乱对方的军心，很快取得了胜利。

2022冬奥会上，中国女足对战韩国队，上半场结束时以零比二落后，但顽强的中国姑娘们抱着必胜的信念，完全豁出去，拼到受伤，正是这股强大的精神，让中国队逆风翻盘，打败韩国队，夺得了亚洲杯冠军。很多时候，在强大的信念面前，技术和实力也要稍逊一筹。

电影《长津湖》中，入朝志愿军在装备先进的美军面前,没有任何优势可言，甚至没有过冬的粮食和棉衣，然而最终他们还是把美军打回到三八线,打到谈判桌前，凭的就是所有战士的团结一心，是人民军队顽强的精神力量。

人是靠心念支撑的。历史上以少胜多，以弱胜强的战争，大多都是心理战。当士气被调动起来，所有人抱着破釜沉舟的决心冲向战场时，会不顾一切，奋勇杀敌，结果就是势如破竹，大获全胜。反之，心念被动摇，意志被瓦解，力量瞬间消失，结果注定失败。由此可知，精神力量是世界上最强大的武器。

三军可夺帅也，匹夫不可夺其志也。心念主宰一切，强大的心念就是一个人内在的精神力量。而圣贤文化，就是在提高人类的精神觉悟，帮助每个人建立内在的精神信仰，有了它，民族就有了根，有了魂，有了脊梁；有了它，个人才有可能突破极限，迸发出无限的潜能。

《论语》讲，人无信不立。信既指诚信，还指信念、相信、信仰。当一个人有强大的信念，有精神信仰，笃信道和德，笃信圣贤文化，相信能做成一件事，就会产生无穷的力量，让这件事能立住。有多信，力量就有多大。

信德，相信一切都和自己当下的德行匹配，就会无时无刻考虑他人。信忠，明白做任何事都要尽心尽力、尽职尽责，一旦惰性来临，就会积极调整自己，打起十二分精神去做成事情。信智，相信智慧可以帮助自己和他人去除烦恼，变得阳光快乐，就会孜孜不倦地通过学习、修身提升自己。相信什么，什么就会带给我们力量。

很多人都会有这样的体验，当我们处于积极向上，发奋努力的状态时，会神奇地发现每天精力充沛，思维活跃，睡得少也不困，好像全身的细胞都在配合我们。反之，消极懒散，无所事事的时候，一天到晚疲乏昏沉，睡十个小时也犯困，人也迷糊，反应也慢，全身的细胞也似乎休眠了。由此可知，身体是来配合心念和精神的，当我们觉得体力不支，力量不够时，从心念上调整，心念到了，立刻斗志昂扬，全身的潜能就会被激发，一念即达。

人生在世，肯定有劳累、有痛苦，有情绪低迷和崩溃的时候，在我们和自己的贪婪斗争，和自己的惰性博弈，和自己的不良习惯对抗，力有不逮，扛不住的时候，找到那颗心，它就能帮助我们一次次挺过来。