天然胰岛素“激活剂”已公布，医生：敞开吃，赶走头晕血糖稳
今年46岁的张女士，在小区附近开了一家蛋糕店，因为价格实惠，味道香，因此许多顾客都对她家食物赞不绝口。张女士也很受激励，每天琢磨着研究新的糕点种类。
就在最近，张女士却时不时有头晕的现象，她本以为是太过劳累，休息不足所致，就没放在心上。然而，就在上周，张女士在做糕点时，突然眼前发黑，晕倒在地。店里员工赶紧打120将张女士送到了医院，医生检查后，发现张女士血糖已严重超标。
等张女士醒来后，医生向其了解情况，才知道张女士因为顾客提的意见，经常很晚才关门。而每天又很早起床，研制新产品还要不断试吃。长期如此，体重不断增加，最终患上了糖尿病。
医生告诉张女士，她主要是因为肥胖、长期熬夜、睡眠不足而患上的糖尿病。以后若想控制好血糖，一定要改掉不良习惯，少吃甜食。
除了常吃的甜品，医生还建议张女士少吃2种食物：
1、肥肉
肥肉中包含了大量脂肪及胆固醇，进入人体后会使脂肪含量上升，使肌肉运输胰岛素的能力降低，即发生“胰岛素抵抗”现象，影响胰岛素对血糖发挥作用，使血糖水平上升。
2、米粥
米粥看起来不起眼，但淀粉含量极高，在进入人体后，淀粉会转为糖分，造成血糖飙升。尤其是各种粥里的淀粉，在经过熬煮糊化后升糖指数更高，严重影响血糖指数。
此外，医生提醒：患上糖尿病不可掉以轻心，控制不好可能会有严重后果
1、并发血脂疾病
血糖若是长期超标，人体代谢功能会受到损伤，脂肪也不能再被正常代谢，人体中就会出现大量堆积脂肪的情况，容易引发高血脂、脂肪肝等疾病。
2、神经系统受损
血糖长期居高不下，周围神经也会被过高的血糖损伤，人体容易出现麻木、疼痛的感觉。
3、肾脏受损
糖尿病的典型并发症之一就是肾脏病变，当人的血糖水平偏高时，肾脏功能难以正常运动，严重时会出现肾衰。
天然胰岛素“激活剂”已公布，医生：敞开吃，赶走头晕血糖稳
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
另外，稳定血糖还有“妙招”，可以坚持2件事
1、多喝水
水分可以稀释血液，促进人体代谢，这样就能帮助改善代谢，并能缓解患者长期口干、口渴的症状，助力血糖稳定。
2、多锻炼
锻炼也是提升代谢水平的一个好方法，经常锻炼能使代谢提升，并能使激素分泌更加活跃，包括胰岛素，从根本上起到作用，帮助控糖。
