职场人的烦恼部分来自过度反省与太过善良
职场中的年轻人，工作不是很久，但往往身心俱疲，除去工作内容真的麻烦，大部分烦恼来源于太过善良，总爱自我反省。以下的情况可能不适用于所有人，但相信多少还是有共鸣的。
过度表现在两个方面
1.过度善良 习惯性顺手帮忙
互帮互助没错，大部分宝贝从小受到的教育就是处处为善，但这点在职场并不适用，频繁地无偿帮助别人，善意就会被贬值，变得“廉价”。比如新来的同事帮别人顺手做很多事，结果却被指责，不做还和和气气，做了反而被挑三拣四。
再比如大家一起领办公文具，新同事帮办公室的人都领了，但她的同事第一反应不是谢谢，而是：你怎么不帮XXX也领了？（XXX是其他同事的朋友，已经不是本部门的人了，而在其他部门工作）
再或者你听到其他人闲聊说到一件棘手的事情不知道如何去做，但你有这方面的经验，很多人就会主动去帮忙了，结果往往是不被感谢，还被追着问各种细节，有问题就来找你善后，最后成了你的责任了。
就像之前说的：忍住“帮助别人”的冲动。善良留给懂得知恩图报的人。现在的后辈才不是越来越冷漠 ，反而是这群人知道麻烦别人后说谢谢，进出大厅扶着门看看身后有没有人等，细节做得很好。倒是很多职场老油条，理直气壮麻烦别人不说谢谢，犯了错从不去弥补也不会不好意思，第一反应是甩锅。
2.过度自省而不自知
当在职场受了委屈，被甩锅也好，被克扣福利也罢，总之发誓再也不要给那个欺负你的人好脸色看了，也不要傻乎乎和对方交心了。然而下次，但凡对方态度稍微好点，你又会从心里反省自己：我会不会太严格啦，人家也是无心的，我还要继续冷脸吗？
你又亲亲热热和对方相处，结果再次被坑。
当你很不满一份工作想要寻求改变的时候，周围有人会劝说：你要知足啊，现在那么多人找不到工作，你这工作不就人际复杂点，可是清闲呀，要珍惜呢。
这时候你或许会怀疑自己：是不是我太不知满足了，身在福中不知福？
错错错，不要被这样的话改变初衷。珍惜生活是对的，就业形势严峻也是对的，但你在这份工作的不快乐也是真的，哪怕仅仅是厕所不干净让你想离职，我也觉得是完全合理的。工作是你的，主观感受只有你有话语权。人为什么不能追求更舒适更自由的生活呢？不知感恩和不满现状还是有区别的，我们只是想要更好的这有什么错？在这里不是鼓吹大家跳槽辞职，想要更好，可以先忍耐现状，但永远别为了所谓的“安逸”放弃自己的进步，找准各种机会去改变。
我一直觉得给多少钱干多少事，给几千块又要让我们做事勤勉，又要让我们态度谦卑，还要积极热情参加各项活动，对不起，这样的服务是另外的价格。
不要总觉得和人相处不舒服就是自己的错误，也不要被leader一批评就觉得无地自容，我们只是拿钱办事，有错就改，没必要过度指责自己。大家都在做的事不见得就是合理的，你要相信自己的判断。
不要多管闲事，永远相信自己
我相信一个好leader是会让你每天都觉得自己做的工作有价值有意义，并且能给你很多学习进步的机会，你是被肯定被需要的。这样的岗位和好上级确实太少了，大部分人做的都是琐碎心烦又费时费力的工作，同时还要应付明争暗斗与复杂的人际。就算是能摸鱼的岗位，摸着摸着也会觉得浪费时间，但实际要做点什么，又会无从下手，只能感受时间的消耗和进步的停滞。
不是让大家冷漠待人，学会在适当时候闭嘴是可以为自己减轻不必要的负担，从而避免内耗。可以自我反省，但是不是指责自己，而是分析下次还可以怎样进步。永远相信自己，就是要自信，就是要相信自己的判断，不舒服你是知道的心里想要什么也是知道的，接下来就是好好去规划实践了。
共勉
