深圳大学312复习经验

我是二战考研，本科是双非院校，通过四年的学习发现这个专业和自己想的不一样，也没有了最初的热情。最初是在选修课上接触到心理学，慢慢有了兴趣，常混迹于知乎的心理学板块以及一些公众号， 有了想要跨专业到心理学的念头。但在第一年考研选专业时，在与父母交流后我犹豫了，还是选择了本专业。

本来内部动机不足，再加上备考方法不当，使得复习效果一直不好，最后心态崩了。一战考研失利后选择就业，工作后我更加确定我不喜欢也不适合金融行业，并且第一年考试失利自己也心有不甘，所以坚定了想要学习心理学的决心，鼓起勇气辞职考研。

二、初试规划

由于之前只是兴趣并未系统了解过心理学，所以在决定跨考后花了一个月的时间查了心理学相关的资料，读了《心理学与生活》、《改变心理学的 40 项研究》，对心理学有了大致的认识。我第一年考研失利的重要原因就在于对整个复习没有系统规划，没有使用正确有效的方法，一直都是自己埋头苦干，也没有向外界寻求帮助。

所以我吸取了上一年的教训，我先看了许多经验分享，了解了要看哪些教材要用哪些习题，如何使用更高效，并大致拟定了复习的时间线，为了能够更高效地进行复习，我选择了勤思的 VIP-A 班。

1、1-7 月份基础阶段

因为开始的比较早，时间相对充裕，且许多成功的经验帖中也都提到了课本的重要性，所以我先打算先看课本再看视频课和讲义。但后来发现，自己看进度有些慢，而且有些知识点自己难以理解，所以改变策略——先听课再看课本，听课时可以不看讲义也不用记笔记，看完教材后，自己画一遍知识框架，这样过完一遍下来对内容有了大致的了解。

第二遍听课我开始使用讲义，这一遍听课要更仔细一点，会在在讲义上做笔记，并完善之前的框架。

我选择的是学硕 312 统考，七门课我的复习顺序主要是按照考试分值占比，以及每门课的特点来安排的，我首先看得普心，然后是实验、统计和测量，此次是发展和教育，最后社心。其中我在普心和实验上花的时间最多，普心由于是基础且分值占比大，内容比较多，但多花一点时间并不难理解。最让我头痛的是实验，实验的考察形式相对灵活，我在本科阶段基本没接触过实验，想要短时间培养起试验思维比较难，所以我花的时间比较多，在一对一答疑时问的最多的也是实验的问题，老师推荐我看看《认知心理学》(没错，它恰好是深大的复试参考书!)，里面对一些经典实验讲的很详细，还补充了其他实验可以帮助理解，还建议我自己总结经典的实验，这两点建议对我帮助很大。

原本的计划基础阶段用时 4-5 个月，把七门课至少过两遍，重点课程过三遍，但突发事件打乱了我的计划，一是疫情爆发，单纯想着回家过年就没带几本书的我在家里困了一个多月;二是五月中旬家人生病住院我需要去医院照料，没有时间也没有心情静下来学习，所以 6 月中旬，我并没有完成自己的计划，我知道自己进度慢了，心里很着急，辅导员一直鼓励我，让我要稳住心态，慢慢找回学习状态，并且提醒我要开始练题了。这一阶段主要做选择题，试着写一点实验设计的题目那个一对一的辅导老师给我改。

2、8-10 月中旬强化阶段

通过前一个阶段做题发现我发现知识在头脑中还未想成体系，还是很散，为了建立知识体系，有效地进行复习，赶上落下的进度，我报名了勤思集训。集训为期 28 天，上午和下午有课程，老师会讲知识从头到尾梳理一遍带着我们画知识框架，对一些知识点进行拔高，以及如何有效的背诵，晚上自习会有老师对当天的内容进行抽背，集训的时候每天都安排地非常充实，每一门课还有习题课，老师带着刷了不少的题，会讲解解题思路，答题要点。

这一阶段我开始背书，增加了做题的量。首先将集训老师带领我们画的框架与我自己之前做的进行整理，然后在集训期间我把普心、发展基本背了一遍，集训结束后我按照集训时老师的方法完成其他课程的一轮背诵。我把选择题又重新做了一遍，这一次做我会注重对每个选项进行分析，把优胜题库作为补充。

3、10 月下旬-12 月冲刺阶段

这一阶段主要就是背书和练真题。我背书没有背太多轮，每一轮花的时间比较久。有了前一个阶段梳理了框架以及有了一轮的基本背诵后，第二轮背诵没有那么吃力，这一遍背诵我会背的更细致，注意知识点之间的联系，当然也会存在遗忘，背了忘心慌很正常，所以我每隔三天会复习巩固一下。第三轮背书我是看着框架背，后期把勤思的背诵手册作为检查的工具。

真题我会定期定时做，一开始会错很多，时间也把握不好常常也不完，挺受打击的，辅导员老师常安慰我，让我每次昨晚都要好好分析自己的问题，后来慢慢地掌握了方法，正确率也上去了。

进入 12 月后期就主要是查漏补缺，我一直有整理错题的习惯，会重新做错题，重新回归教材，这一边看教材看得很快，主要是扫盲，还会用勤思冲刺的习题册练手。

关于择校

其实深大并不是我最初的选择。我是那种选择困难的人，最开始考虑了很多学校，一直犹豫不决，后来参考了勤思辅导员老师的建议，我先按统考 312 复习着，可根据之后的复习情况确定院校或者更换书单。后来对自己复习情况和抗压能力，以及学校实力和上岸难度进行评估，选择对我而言更稳妥一点的深大。

对于那些和我一样选择困难的同学，真的不用太纠结于目标院校这件事，可以先行动起来，最后你会很自然地有自己的选择。

（我是勤思考研心理学规划师孟老师，同时也有过两次考研经历，还有心理学考研择校、备考等任何问题，都可以留言或者私戳我哦）心理学考研备考意向调查表