怎样挽回彻底死心的前男友？
经常遇到很多被分手来求助的女生，她们总是充满焦虑和绝望地问我前男友说不爱自己了，对自己已经死心了，还能挽回吗？我了解她们的情况后，发现很多案例其实都很常见，比如女生太缺乏安全感，对男生控制欲太强，疑神疑鬼，或者女生失去自我，太作等等。我告诉她你的案例很常见，只要好好去努力挽回的可能性很大，毕竟也没有涉及到原则问题。但我发现很多女生容易钻牛角，她们会告诉我她都说了不爱了，死心了，怎么还可能挽回呢？我知道有的人确实是失去信心了，有的是想在我这里寻找力量。
是的，每个真正想分手的男生（今天只讨论真性分手）他在提出分手的时候，的确是对你死心了。这也是他经过一段心历路程做出的决定。但每个人的感情是变化着的，就好像叶子不是一天变黄的，他都有一个缓慢的过程。他对你的感情可以从爱慢慢变得不爱，也可以从不爱慢慢变得爱。爱是流动的。
也许，最初他被你的天真可爱，热情开朗所吸引，追求你，和你在一起。当你们的激情期一过，你身上的缺点慢慢暴露出来，你太粘他，恨不得每天24小时跟着他，你频繁查他的手机电脑，你质问他那天和他说话的那个女孩是谁等等所有这些慢慢积累了他对你的负面印象，他前期会可能会找你好好沟通，会给你解释，有的男生不擅沟通，可能根本不会跟你解释，你爱咋想就咋想。但你没有去注意自己的行为，反而是变本加厉。时间久了，次数多了，他越来越觉得和你相处完全没有愉悦感，他得到的远远比不上失去的，所以他慢慢开始对你动摇了，终于有一天下定决心离开你，向你提出了分手。能主动提出分手的男生，我认为还算比较厚道，至少干脆，不耽误大家时间。而很多男生，为了在分手时不充当坏人的角色，他们往往是慢慢疏远你，比如很久不回你信息，你找他们找不到，总是各种借口躲着你，其实他们这样做是逼着你提出分手。
现在你想挽回他，就要让他对你的感情从无感，甚至厌恶到慢慢产生好感，最后重新被你吸引。这是需要一个过程的，切记急于求成。
想要挽回，是需要讲究方式方法和遵循一定规律的。下面就说说具体该怎么做。
一：认真总结分析你们分手的原因
这一步很重要，不同的分手原因，挽回方法必然不同，针对的方向也会不同，这样才能做到有的放矢，提高效率。毕竟，挽回也是需要抓紧时间的，以防出现更多情况，让挽回变得复杂。
也许，你们只是因为最近一次为了去哪里度假你们发生了争吵，他提出了分手。你就以为他只是不满这件事。可实际上这可能只是一个导火索而已，你们分手的原因远非这么简单。也许你们这次导致分手的事件只是触发了他对你的不好印象，让他联想到你的自我，刁蛮，任性等等，这件事只是导致分手的一件小事而已。男人的分手基本都是理智型的，前妻经过深思熟虑，酝酿很久的，这次说分手，很可能只是一个托辞。你需要好好回忆在你们以往的相处中，他有没有因为一些事表达过对你的不满，有没有认真地给你提出过建议等等，其实这些就是你们分手的根本原因。
二：针对性地蜕变
知道了你们是因为什么分手的，你现在就要抓紧时间进行针对性的蜕变了。
如果是你控制欲太强，那就去丰富自己的生活，多发展自己的爱好，多去社交，让自己内心丰盈起来。你整个人都会在自己的事情上获得很多快乐，哪还有功夫盯着他呢。
如果是自己贪吃，又不喜欢锻炼，恋爱期间足足胖了三十斤，也疏于捯饬自己，形象一落千丈。那就注重饮食，少吃热量高的事物，加上合理的运动，让自己瘦下来。减肥是最好的美容，你会发现瘦下来的你，衣服好买多了，那些漂亮衣服套在你身上，再化个淡妆，颜值立即提升2-3分是没有问题的。
如果他觉得和你交流很困难，你们没有精神共鸣。他讲的你听不懂，你说什么他也兴致缺缺。你可以培养下自己看书学习的习惯，看一些经典电视剧，电影也可以。两个人想长久愉快地相处下去，是需要精神上的共鸣的。多学习，你会发现你不但能和他产生精神共鸣了，你自己也可以学到很多智慧呢。
总之，缺什么补什么吧。这个过程好好去蜕变，收获更有魅力的自己。
三：建立良好的心态
心态贯穿于挽回的始末，它就像你在茫茫大海上航行的定海神针，如果心态把握好了，你的挽回就成功了一大半。心态不好，很可能功亏一篑。
很多人努力很久，也为挽回付出了很多时间精力，看到情况稍有好转就没绷住，主动去找对方希望可以加速复合。可这波操作，往往是把对方推得越来越远。很遗憾，可能又要花很多时间去打消前任的防御心理，再谈吸引对方。
挽回确实是个很煎熬的过程，煎熬的是自己付出很多努力，也不见得能挽回，而且很担心对方万一有了新的喜欢的人了怎么办，还有对方由从前的对自己疼爱有加到现在变得冷漠相对，自己难以接受，种种都可以让自己焦虑和无望。
挽回要保持平和的心态，切勿急于求成，越着急越容易把事情搞砸。这让我想起了网上流行很广的一幅画：两个水龙头在流水，一只水龙头水开得大，水流得很急，另一只则开得小，水流得缓慢，下面放了两只碗。水龙头流得急的那只碗，怎么也装不满，水大多都溢出来了，而水龙头流得慢的那只碗反而很快装满了，因为水流速度，水量大小合适，没有溢出那么多。
这也好比挽回，如果太急了，就像流得急的水龙头，过犹不及，反而达不到效果，如果按照进度来，不徐不疾，反而能达到很好的效果。
其实把分手比作人生中的一次磨难也未尝不可。在这个过程中，你会更加了解自己，了解人性。只要你好好去经历了这个过程，你会发现自己变得更加成熟了。
四：隐藏需求感，建立高价值人设
有的女生想快速挽回前任，每天都急吼吼地找前任聊天，而不管对方态度是否冷淡。这会让男生觉得你价值低下，谁会对一个每天对自己上赶着的人很尊重呢。如果你前男友是个三观很正，很有原则的男生，除了让他觉得你价值低，其他也还好。但如果你前任并不是那种很有原则的男生，他和你分手后暂时也没找到合适的人，也许很容易激起他人性中的恶，可能临时把你当个备胎，床伴这完全是可能的。最后你被玩弄了，不但没挽回，时间也浪费很多啊。
在经历了蜕变后，你需要把自己的改变恰当地展示出来，通过发朋友圈，聊天都可以，如果他把你删除了，你可以通过你们的共同好友，偶遇等方式传达你的改变，让他慢慢改观对你的印象。
五：建立舒适感，愉悦感
复联后，你可以通过聊天，朋友圈展示，甚至见面的方式让对方觉得你真的变了。接下来很重要的一点就是要让他觉得和你相处很舒服，很轻松，愉悦，这主要靠你的情商和运用一些技巧了。
比如多给对方肯定，赞美，让他觉得在你身上能获取很多能量，和你在一起很愉悦。在你们关系越来越熟的时候可以展示或者谈及一些能引起双方共同美好回忆的事件，比如你们曾经去旅游过的城市留下了你们很多点滴美好回忆，你们最初相识的那家餐厅都可以，目的是让他重新想起你的好。当然这个不要太直接去表露，可以说某某景点现在开发得越来越好了，现在又多了几个景点，改天还想再去，他就会把思绪飘向你们当初去的愉快的场景，某某餐厅换了个老板，现在他们饭菜味道更好了，他也会想起当初的场景。再对比下现在的你，确实还是和以前一样好，甚至变得更好了。和你在一起利大于弊，那他就会想着重新和你在一起了。
男人是很理性现实的生物，如果你让他们觉得和你在一起利大于弊，会很幸福，他们才舍不得放你走呢，他们精着呢。
上面只是大致说了下挽回的大方向，实际要做得还有很多很多，而且每个人的情况都不同，方法也千差万别，切忌照搬。
