够钟食晏 | 郊外大魚頭
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先炸后焖滋味香浓,肥而不腻质柔味醇,滑爽可口味道鲜美
【相关由来】
郊外大鱼头,因首创于广州市北郊的茶寮而得名,现为北园酒家的十大名菜之一。艺术大师刘海粟87岁高龄时,曾到北园酒家宴饮,特为郊外大鱼头一菜挥毫「其味无穷」大字。中山大学著名教授商承祚书赠「味道之腴」以表示对此菜的评价。

【制作方法】
1.鱼头去鳃洗净,涂抹盐水,随即蘸上生粉。
2.旺火烧热锅,下花生油,烧至七成热,放入鱼头即离火浸炸,边炸边翻动,至油温下降后,端回火上,烧至七、八成热时,再离火浸炸,反复两次,约浸炸10分钟。再旺火炸至鱼头轻浮脆香,捞起。油倒出。
3.将锅放回火上,下肉丝、姜丝、炸蒜肉、冬菇丝,爆至有香味,烹绍酒,加二汤、豆腐、鱼头略煸一下,即转入砂锅内,,加锅盖移到小火上,焖至鱼头变软,加入白糖、蚝油和盐,再焖至发出香味时,捞起鱼头置于盘中,胡椒粉撒面。
4.砂锅内的鱼头将要捞起时,将炒锅置于旺火上,下花生油,放入郊菜,加盐、二汤烹至九成熟,倒入漏勺去汤水,将炒锅放回炉上,下油,放入郊菜, 用芡汤调匀湿生粉勾芡,取出放在鱼头四周。
5.将砂锅里的原汁倒在炒锅,加酱油,用湿生粉调稀勾芡,加芝麻油和花生油推匀,淋在鱼头上便成。
【选材窍门】
1.鱼头选用1.8∼2.5千克的花鲢鱼鱼头好,此鱼头大、刺少、脑多、肉质细嫩洁白。
2.二汤的制作:将熬过上汤的鸡、瘦猪肉和火腿,再加入清水、盐,再熬5小时,用隔汤布滤过就是二汤。
【制作鉴定】
色泽金黄,形如狮子,鱼骨酥脆,鱼肉微滑。
【名厨点评】
为使菜式加添食疗作用,不妨加少许天麻、 当归,对治理头痛头风有点帮助,也能去除 鱼头腥味。
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