橘子倾听元式催眠：你是该进行家庭疗愈还是个人疗愈？

家庭是令人惊讶的有弹性的关系群体。虽然我们中的许多人在过去或现在家庭的某些方面都有困扰，但我们所有人在一生中都是某种形式家庭的一部分。

我们大多数人都是围绕我们家庭的需要、优先事项、目标和问题来安排我们的生活。

家庭疗愈是一种元式催眠心理疗愈形式，旨在理解、推理和设想各种方法，以帮助家庭更好地运转，使家庭更灵活、更健康的沟通、更有效的角色、责任和共享的联系。

当家庭关系的紧张超出了成员的反应能力，有一个值得信任的，富有同情心的，训练有素的元式催眠导师可以真正使生活更快乐，更容易，更健康。

元式催眠帮助家庭提高他们以积极愉快的方式运作的能力——至少，这是目标。

尽管家庭疗愈可以起到帮助和治愈的作用，但有些生活问题对个人功能是如此有害，因此在家庭疗愈开始之前，应该先进行单独疗愈。这些包括：

上瘾。主要的是，主动成瘾对个人功能是如此的分散和痛苦，所以这种情况必须在治疗和稳定恢复后，家庭治疗才会有帮助。大多数期望在整个家庭接受治疗之前就发现和治疗酒精、赌博成瘾和饮食失调。通常只有在夫妇或家庭接受治疗时才会被发现，所以最初可能会被隐藏起来。然而，如果在一开始就发现了成瘾，最好也单独治疗。

严重的精神健康状况。在开始家庭治疗之前，应先治疗主要的精神健康问题，如双相情感障碍、严重抑郁、焦虑、精神分裂症或其他致残状况。

家庭暴力。长期的愤怒、暴力和虐待行为对家庭生活是如此的威胁，以至于尝试家庭治疗实际上会造成更大的伤害，除非首先预防、控制和停止暴力。

事务。不管秘密与否，持续的情感会使一个家庭失衡，所以除非完全停止，否则治疗是不可能的。大多数家庭催眠师会在最初的电话交谈或与夫妇和家庭团体中的成年人会面时询问有关婚外情的问题，如果正在发生婚外情，则会推迟家庭治疗。

即使你的家庭可能正处于这些问题之中，家庭治疗师可能是一个很好的资源来找到你需要的帮助。如果你担心你的家庭，已经耗尽了你自己的想法，做出改变的能量正在减少，请考虑寻求元式催眠师专业帮助，让你最亲密的关系回到正轨。