最糟糕的你在自己的感觉里（大量剧透慎入）
对这部电影剧情印象之深刻让我承认，大概是真的喜欢。而剧名我还不甚明白为什么要顶格命名，表面来说女主的人生并不是那么糟糕啊！
而看似宽容温和的氛围中，我感到深入骨髓又束手无策的迷茫。女主生活在挪威奥斯陆，一直是个学霸，上了门槛很高的医学院，但慢慢地感到课程难度力不从心，随时被电子产品和网络社交信息占据着精力时间。而在解刨课上看人体被切开感到肉体的被动和苍白，对手术的具象感到枯燥，认为这索然无味，尤其以后都要面对这些具体枯燥的工作内容，就立刻无法忍受。她觉得自己感兴趣的是与人的交流，是人的精神心灵，于是转学心理学，母亲说如果那是你喜欢的就去吧！她就雄心壮志地去往心理学课堂，很轻易就和讲师上床，再次感到无聊无趣，又发觉自己是更喜欢视觉化的东西，觉得摄影拍照能够抓住视觉上美好的事物，可以定格一些注意力。妈妈继续支持她的追求，她贷款去买了相机等一系列摄影器材就陆续在商业拍摄中出入了，经常拍一些模特也就更轻易和模特型男迸发出激情，对她来说一切都新鲜刺激起来，总是各种聚会社交，各种放浪形骸的年轻人……也就是这种场合，认识了漫画家男友，一个有点强势的已经有知名代表作的传统意义上的成功人士，对任何事情都有自己的看法和观点，语言和图画的表达能力都超过一般人，女主作为一个年轻他十岁且目前只是书店店员的社会角色，只能成为男友社交生活中的配角，不满于男友结婚生子的传统观念，却表达和思维能力都没办法和男友平等友好地对话，只能用情绪化的固执去反抗男友的安排。期间，反叛的女主心血来潮地混进了一个聚会中，在完全陌生的人群中释放自我，遇上了同样有恋人但不想背叛恋人的埃温，两人在出轨的边缘疯狂摩擦，但始终确认着没有背叛的界限。带着充满惊喜却又没有违背现任爱人的自我安慰，他们回到各自的生活，仅仅知晓了彼此的姓名。直到后来在女主工作的书店，埃温和女友来到这里找一本书，和女主偶遇了，两人互诉难忘的印象。埃温说：如果你过得开心我不想烦你，那么你开心吗？女主回：这很难说……埃温于是告知了自己的工作地点，让女主随时可以去找他。
有一天女主听着男友在其他朋友面前高谈阔论，发表自己一贯强势的观点，女主毫无表情插不上话，也没打算参与，感觉就是一个陌生旁观者，第二天一早在男友给自己道咖啡的时候，女主按了一下灯的开关，瞬间一切都定格了，男友保持着倒咖啡的动作，她像是明白了，立刻出门去寻找埃温，一路上的行人车辆全都成为静止的雕像。我也像是和女主一样在奔跑着，这种隐喻的拍摄手法让观众无形中代入女主视角和感受，就是除了心之所向的那个人，任何人和事物都是苍白的，都是无关紧要的，都是静止的，都是自己世界的背景，女主终于不是配角，是女王要去主动寻找幸福了。在这样极度浪漫的氛围中，两人度过了甜蜜的一天，直到天明，女主立刻在同样时刻跑回家，重新按下开关，于是得到了男友倒了24小时的咖啡。女主喝了一口，开口要和男友聊聊。男友毫无征兆地平常回应，等着她要聊的内容，而女主说你没有什么错，只是我们追求的不一样，以及时机不对巴拉巴拉……男主眉头一皱摇了摇头直接切题：你是要和我分手吗？女主会：是的！然后是一系列的反复拉扯，男主强势的表达成为女主迫切想逃离的理由，越聊越远，最后终归是和平分手。现任变前任，女主自然立刻奔赴埃温，和自己同样普通的埃温身边，女主感觉自己很真实放松，他们又是同样追求新鲜刺激的年轻人，甚至有一次尝试了迷幻蘑菇，有了一次难忘的上头经历。前男友的影响力依然无处不在，观念的极端让前男友在一次电视节目中出丑了，遇到熟人一打听更加惊讶，前男友确诊癌症正在医院治疗，但成效不大，命不久矣。和现任的热恋期也已经过了，慢慢觉得现任是一个毫无追求没有文学艺术追求和涵养的人，在一次看到女主写的文章时主动示好，却说不出文字好在哪里，女主很生气认为埃温十分虚伪一味讨好却没有真才实学，只能端咖啡盘子端到50岁。女主开始怀念起前男友，尤其得知他现在的遭遇，可此时和埃温冷战之际发现自己竟然怀孕了，她怀着复杂的心情去探病前男友。前任很积极配合治疗，在病房里保持乐观坦然面对的态度，非常高兴看到女主前来，两人的对话充满温情，怀念那段爱情，强调女主会是很好的母亲。问及怀孕的她有何打算，女主的回答还是不知道。陪着前任度过了回到童年的成长环境，见证了他人生中最后的一段时光，女主回到自己的生活，孩子却自然流产了。女主接受了自然的暗示，回到单身的生活状态，工作间隙发现宣称不想要孩子的埃温和一个演员结婚生子了，想要上前打招呼的一瞬间意识到无需打扰，就各自安好吧。女主回到自己的小屋，继续着新的生活。
还需要补充一点，女主是单亲妈妈抚养长大，父亲再婚后又有一个女儿，但心里只有再婚后的小女儿，女主一直在父亲的忽略中长大，虽然不满于父亲从没主动来看望过自己，但不敢向父亲发火，还是会主动去看望他。
影片的时间纬度是女主的大学毕业到两段恋情，结尾的时候女主也不过三十多岁，我还是认为论糟糕还远没到时候。现实来说，挪威作为高福利的北欧国家之一，完全不必担心住房、就业、生育、养老等问题，女主随时都可以继续潇洒的生活。
但依然很糟糕，甚至比穿不暖吃不饱更糟糕，糟糕的是什么呢？是迷茫，是信仰，是泛滥的网络信息和电子产品，是追求刺激但不知道内心想要的慌张，是频繁更改人生志向的心绪不宁，是不需为生存奔波但不知可为什么努力的精神虚空，是不想被强势话语权压制但思维修炼还无法及时反抗的憋屈，是只想真实放松但又不满足于停留在肤浅的本能欲望，是想做自己的主角又没有人生执念的心灵匮乏，是想要得到爱的关注又不得不迁就于敷衍的爱，是得到了爱的关注又不想要爱的掌控……回到独身的女主应该会渐渐明白，经过了这些人和事，糟糕与否完全在于每个人的主观世界，和外界无关。
当然，影片里关于糟糕的讨论还有一个是针对客观世界的。女主选择和埃温在一起的理由是，埃温和自己一样，也是一个对现实很悲观的人，所以也不想要孩子，他们两都是世界上最糟糕的人，在一起就很轻松包容。那么对应而言，传统意义上前男友的成功正是糟糕的对立面吧！那么这个世界是糟糕的令人悲观的吗？固然世界不完美，战争灾难一直存在，贫困杀戮在很多地方赤裸裸展现着，文明进步了却也带来了进步的副作用，就像片中被吐槽的电子产品和泛滥的网络信息。还有混乱的人际关系，人们不再单纯温暖，亲情也有分别疏离，爱情和婚姻并不兼容，且难以保鲜，随时擦抢走火又随时说散就散……悲观的糟糕的现实远不止这些，但依然是片面的。
我不是说我们可以自欺欺人地面对现实，催眠自己一切都很美好。世界是复杂的庞大的，以至于可以容纳每个人的小小主观世界，在这个世界你可以选择有限范围内的美好和谨慎的乐观，也可以选择广阔发展范围的悲观和珍惜眼前的快乐，他们都不矛盾。让自己舒服地活着是人类共同的议题，糟糕是肯定的，那就改变，改变不一定更好，但不改变连希望都没有。
