《老友记》十季资源分享，纯英文｜中英｜无字幕，学习刷剧都无忧～

很多想提升英语的小可爱总是会问就“老友记真的能提升英语吗？”又或者是“看完老友记英文就能变好吗”等等的问题，作为一个雅思考了8.0的英专生，可以很可以很负责的告诉你，看老友学英语真的很有效果，我自己就是时不时的就会拿老友出来温习，真的是满足了对英语学习需求，我现在的成绩真的多亏了这样用老友练习～

工欲善其事，必先利其器；先说一下我说在哪儿拿到老友的吧，我是在这里看的一工众耗：大鱼儿看剧（不的不夸一下这里，侑一到十季无珊的无字幕、英文字幕、双语字幕各种版本，和相关的单词表、台词本，刷剧学习都很方便）；

今天给大家说说自己的学习方法：

回答大家关心的问题，看老友记究竟对英语提示有什么帮助？又或者说又多大帮助呢？在做一件事情之前，我们要知道为何要做和怎么去做。首先破除迷信，美剧对学英语而言绝对不是万能的，如果毫无目的地去看美剧，还美其名曰学英语，那其实真的是浪费时间了。但是！！！（敲黑板），如果你用对方法，美剧对学英语的用处真的超乎你想象。

1、为什么要通过美剧学英语？

——首先影视剧提供非常好的一个语言环境：影视剧通过图像和声音组成了完整的信息，将视觉刺激和听觉刺激有效地结合在一起，能够让大脑更加深刻的感受和理解每一种表达应用的场景，这是其他的学习手段所不能达到的。（有一个英语学习常见的误区“很多人认为如果在国外或者固定圈子里面练习英语会非常有效”；实验证明，绝大部分出国的同学在6个月内都没有明显提示甚至下降，究其原因国外真实运用的圈子其实会更小；而国内很多培训班组织这种小组圈子练习，更是偏离正道，这样的圈子太局限，语言使用的场景也脱离真实环境）所以看美剧才是最好感受语言环境，提升英语的方法；

——其次影视剧多样的发音更有利于口语和听力：影视剧中老人、孩子、妇女不同角色不用人物的发音，更能够帮助大脑实现对于声音的辨别，实现口语纠音与听力提高（这里同样存在一个英语学习的误区“很多人认为练好口音要多听标准音”，其实想要吧发音练标准，最好就是多听各种非标准音，原因是正常的发音只会强化我们大脑中相近母语发音的印象，对我们的纠音是帮助不大的；）

——以老友为例，很多美剧其实是美式生活场景的缩影。这意味着，我们能学习到很多日常语言环境下的地道表达。举个简单的栗子：“她离开了我。”你会怎样用英语讲述这句话？我想，大多数人都会说She left me.这并没有错，但有没有别的说法来丰富我们的口语表达呢？老友记告诉我们：

2、怎么用美剧学英语？

敲黑板，不要偷懒！！！用美剧学英语绝对不是一蹴而就、看一遍就能完成的。所以，做好一剧N刷的准备吧。

拿我自己来讲，同一集剧情我会观看三遍，但每次的侧重点有所不同。

第一遍：看中英双语字幕版。在中文的辅助下，我们能够很快地理解剧情，享受追剧的快乐。但更重要的是，通过中英文的对照，我们就能思考在一些场景下英语表达的方式。如果这些表达和我们的第一反应不一样，在这一遍的刷剧中就会给我们留下深刻的印象。这就是笔记时间了~赶紧拿小本本记录下来吧。如果你像我一样懒，也可以直接用我上面提到的美剧学习宝藏提供的台词+重点词汇文档汇总，直接在上面勾勾画画就好了。随手截图看一下满满干货：

第二遍：看英语字幕版。这一次，专注点不再是剧情，而是英语的使用。对照字幕，检测你自己是否理解了每一句台词的含义，是否熟悉了每一处俚语的运用，是否get到了美式烂梗&幽默。如果不熟悉的内容，再次誊写到小本本上做好笔记，加深印象。在看这一次的过程中，尝试跟读和模仿主人翁对话，在潜移默化中提高自己的语音语调水平。

第三遍：看无字幕版本。这一遍的重点从口语转向了听力。众所周知，词汇量有“阅读词汇”和“听力词汇”之分。“阅读词汇”指的是你在阅读过程中认识、理解的词汇，而“听力词汇”指的是你在听音过程中能够立刻理解的词汇。两者之间并不等同，你能看得懂未必代表你听得出。那么，这一遍刷剧就是帮助你完成“阅读词汇”到“听力词汇”的转化。在盲听的过程中，是哪些单词让你觉得发音模糊？是哪些意群让你感到难以理解？记录对应的时间点，查看台词字幕或单词本找到它们。然后，反复模仿发音。直到这个句子对你听辨不会造成困扰。

我比较懒，一般就看三遍。但是很多人会看四遍、五遍，甚至更多，从开始的一窍不通到最后的滚瓜烂熟。给楼主灌个鸡汤，任何学习都伴随着反复的过程。但枯燥的坚持过后，必将看到成功的喜悦。

这就是我自己的学习方法了，希望对大家有帮助，冲鸭！