身体是革命的本钱

工作之后感觉自己每天没有精气神，还没怎么着就累的不行了，我每天调侃说我自己太虚了。结果前两天趁着中午吃饭溜达的空走进了一家中医馆，被把脉问询后，说我体内淤血太多、肾虚。我听到这个结果没有震惊，应该是说前一两个月我就隐约感觉是我的身体出现了一些问题，每天睡觉睡不醒，乏力，皮肤状态也不好，看起来很苍老等等一系列自己能够感受到的变化，我总觉得是之前自己的各种饮食习惯遗留下来的隐患。

回来搜索肾虚的起因和症状，果然能够和我以前暴饮暴食、喜欢吃辛辣的、冰冷的食物是有关系的，中医讲究阴阳平衡，在我身上也是一样的，过去的满足了口腹之欲，但是还伴随着身体元气的损伤，确实是平衡的。之前的我做什么事情是不会考虑太多代价，现在的我收到了为一时欲望而发出的身体警告，我能够更好的控制自己在饮食上的欲望，我可以做到不吃辣的，不吃冰冷的，甚至我还开始去了解每种食物的营养，以及一些养生的基本知识，这些在我二十岁出头的时候是完全不会考虑的，人是会变化的，人也是会成长的。

照顾好自己，这句话很难，尤其时现在这个物欲横流的社会中。就如同大家都明白身体是革命的本钱一样，又有几个人能够做到呢？但是话又说回来，如果再让我重新选择，我还是会这么做的，但是还好我是在25深刻的体会到身体的重要，我很庆幸我能在这么早的时候就开始真正的关注自己的健康，现在自己身体的调节能力和恢复能力还算太差劲，一切都还可以挽回，我觉得自己很棒。