惊蛰节气详解|中系芳疗探源
文章2021年3月首次发表于我的同名公众号
24节气到底说了什么
【惊蛰】是24节气之一。
这些年来我一直坚持向各位学习芳香疗法的朋友科普24节气，因为离开了对于自然规律的掌握，自然疗法也就无从谈起了。“自然”两个字不是说说而已。
理解24节气，能帮助我们解释人体的现象，提供使用精油和纯露的思路。通过这篇文章我将会为大家做一些初步的说明。
对于大部分读者来说，可能还不太清楚24节气能做什么。在我们看来，它可能就是帮助农民伯伯种地的，或者是令文人墨客诗兴大发的一个文化现象。
除此之外，实在想不出来24节气在科技这么发达的今天还能有什么实际的用途。
其实，24节气的精髓并不在于它描述了一些自然现象，例如桃花开、北雁南飞、降水增多等等，因为天气预报和现代物候学可以更精准的做到这一点。
节气的真正精髓之处在于它包含有【中系思想】的一个重要概念【气】，24节气其实就是24气。以气化运动的角度来认识人与自然，这是中系芳香疗法时空观当中最重要的部分。
对于【气】的理解是用好中系芳疗的关键。这是个大坑，今天先挖个坑，以后再填。今天的主角是惊蛰。先通过惊蛰来初步的认识一下这种气的变化。
被误解的惊蛰
我们看到的资料通常说：惊蛰时，雷鸣声惊醒了蜇虫，蛰虫惊而出走，所以叫惊蛰。
让人不禁怀疑24节气的科学合理性，难道不打雷虫子就不出来了吗？好家伙，原来打雷是给虫子定的闹钟啊，可真是太“科学”了。而且惊蛰的时候也不一定打雷，这又怎么解释？
其实，惊蛰的本意与打雷没有关系，都是改名惹的祸。
【惊蛰】原本叫【启蛰】，动物经冬日蛰伏，至春又复出活动，故称“启蛰”。意思就是动物睡醒了又出来活动。惊蛰的英文名 Awakening of Insects（昆虫的苏醒）表达了同样的意思。
正月：启蛰。言始发蛰也。 ——《夏小正》中国最早的物候典籍，相传为夏朝所出
汉语影响圈的其他国家和地区，有些仍然使用原名，例如日本仍然使用“启蛰（けいちつ）”。
惊蛰是后来才改的名字，据说是为了避讳汉景帝的讳。此后，蜇虫被雷惊醒的误解就越来越深。
“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。——《月令七十二候集解》
以上这段文字出自元代，已经不是惊蛰的本意了。在节气学说发源地的黄河流域，每年的初雷通常是春分，正所谓“春分二候，雷乃发声”。
打雷是一门艺术，讲究的是说学逗唱（按时而至）。雷的问题是一个大坑，以后再说。
惊蛰节气的时空变化 不是被雷声惊醒，而是被阳气唤醒
既然惊蛰不一定打雷，那么蜇虫是怎么苏醒的？
蜇虫是被阳性能量唤醒的。春季，阳性能量从地下升发上来，越来越多的来到土壤表面，因此靠近地表的昆虫、植物的根系，都首先被唤醒了。（如图所示）
这个阳性能量是哪里来的呢？其实是去年的秋冬季，阳性能量被收敛、封藏在大地下面，含藏在地下的“水能量”中。太阳直射点到达南半球的南回归线的时候（离我们最远），这股封藏的力量达到最大值，这就是去年的冬至。
而后，太阳直射点慢慢的向北移动，这股被封藏的阳性能量也就像是解开了封印一样，慢慢的又重新生发起来。这就是去年冬至过后，一直到今天，我们所经历的旅程。
今日的【惊蛰】以及随后的【春分】，太阳直射点到达赤道附近，这也就预示着阳性能量已经越来越多的来到地面之上，而与此同时，地面下封藏的阳性能量就越来越少了。
惊蛰节气的人体变化
人体也追随相应的变化。阳气越来越多的充满身体表面，来到身体的上部和外部，因此皮肤变得比冬天更饱满，气血充盈，白里透红，不似冬天时那么干瘪。
这个现象在手背上表现的更明显。冬天看自己的手感觉像是老了十岁，春天就已经有所好转了。
而与此同时，人体的下部和内部，阳气就相对较少。如果原本就阳性能量不充足，这个时候更容易感觉下部寒凉、腰冷、脚冷、或者容易腹泻。这种现象被称为是“下虚”。
这段时间可能出现的身体现象因人而异，但基本原理都是阳性能量的向上向外的变化导致的。我大概总结了以下3种类型：上实、下虚、此路不通。
结语
文章太长了，这3种类型今天来不及多做分析，包括春季养肝等问题，以后再讲，前提是大家先要对惊蛰期间所发生的自然变化有所了解。
今后将会继续讲更多的人体阴阳变化规律，以及相应的表现，适用的精油和纯露等。挖过的坑都要填。我会继续中系芳疗的探源。
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文章2021年3月首次发表于我的同名公众号
