如何接受一切，无论好坏悲喜--写给有缘人

不以物喜不以己悲。

不能接受，和所有的好坏对错，都是认知视角单一导致的。

这种认知单一的视角，是我们成长过程中形成的习气和习性，这是每个人都有的，所有对于同样的事情我们会有不同的感受和看法。

要做到接受一切，只需要跳出自己的单一视角，觉知自己习气习性，出现情绪或者自我否定时，问自己是谁在感受感知，一定是那个习气的我，单一视角的我在感知。

同样别人对你和对事的反应，也是哪个人的认知和习气决定的，并没有针对谁。

把这些理念如果能够种到你的内心深处，这一生你必然可以接受一切。理解一切。

当你真正看懂这些，就能接受理解一切，也就不会在内耗，从而开始专注自己喜爱的事情，从而活出自己。

借用天道中一句话，你不知道，你是你，所以你是你，你知道你是你，你就不是你了。前面的你是你，中的你是真正的你，而后面所以你是你的你，是你认知感受中形成的你，被认知塑造的你。你知道你是你，中的你是真正的你，后面你就不是你了中的你是被认知塑造的习气的你。