若孩子出现以下心理异常，家长需要注意了！

据相关数据显示，我国青少年抑郁发病率高达24.6%，也就是每4个孩子中就有一个被抑郁症折磨。

抑郁症是一种高复发率、高自S率的心理疾病，然而只有不到50%的青少年抑郁症患者在成年前被诊断，大多的青少年患者也未被重视和识别出来。

所以对于家长而言，如何去识别和判断孩子的心理状况并把握关键期也显得十分重要!

那么，如何识别孩子心理状况异常呢？

根据美国儿童青少年精神医学会（AACAP）的观点，儿童青少年抑郁主要有以下10个典型的表现：

1. 自己感觉到（或被他人观察到）抑郁、悲伤、容易哭泣、爱发脾气。

2. 从喜欢的事物中获取的快乐没之前那么多了。

3. 与朋友在一起或参与课外活动的时间比之前少了。

4.食欲或体重与之前相比明显不一样了。

5.睡眠比之前明显变得更多或更少了。

6.容易感到疲劳，不像之前那样精力充沛了。

7.感觉什么事情都是自己的错，或自己一无是处。

8.比之前更难集中注意力了。

9.对上学不如之前那么上心了，或者在学校的表现不如之前了。

10. 有关于自杀的想法，或者想死。此外，儿童青少年抑郁还常常伴有身体不适，如频繁头痛或胃痛。深陷抑郁的青少年还可能尝试饮酒或其他有成瘾性的东西，试图让自己感觉好一些。

当家长发现孩子出现了以上这些问题时!切勿给孩子太大的压力，一定要警惕抑郁症，尽早带孩子寻求专业心理帮助!准确识别青少年抑郁症的蛛丝马迹将有助于孩子的心理健康。避免导致情绪恶化或不以为然造成情绪积压。