日常摘录9.0

• 静物代表一种被我们忽略的现实，虽然它深深地留有时间的痕迹，但它依旧沉默，保守着生活的秘密。 • 幸福本来面目就是粗糙的，随手易得的，需要温柔的眼睛去发现的。小心翼翼维护的，是氛围，不是幸福。 • 不能太追求精致的生活品质了，当精致的生活里任何一个环节出现了哪怕一点儿小问题，心理都会承担不了。就因为你追求这个东西了，它碎了就伤害到你了。 • 看电影是需要共鸣的，一味等着电影传达信息给你才是最无趣的，与记忆和阅历挂钩的电影每次看都有新感受，反之则每次都是同样的感受。 • 遗忘了细节就是遗忘了全部。

• 少时总以为未来都会是闪亮的日子，虚荣过后才发现所有的记忆都会褪色。 • 友情的火焰被乌黑坚硬的现实压住，大家没有告别便已各奔前程。“曾经年少爱追梦，一心只想往前飞”的这些年，一路上了失散了多少兄弟，连我自己都搞不清楚了。 • 即使是幼稚的自我认识，传达出来的仍然是尊贵的个人感受。 • 法国人说：彼此沉默的时候，其实正有天使飞过。

• 导演的工作是将“词穷”的部分拍摄为影像，好的评论是将影像的意蕴还原于文字。 • 长久地沉溺于幻想，就会突然遭遇破灭。我们的心犹如耕种的大地，一遍遍被划伤，又一遍遍在伤口上万物生长。 • 喜欢一个人啊，就好比得了什么不在医保范围内的精神疾病。 • 我们的身体一刻不停地走向不可逆转的毁灭。合上双眼，片刻后再睁开，就会清楚有许多事物已然消逝。 • 世界是什么样子？生活是什么样子？我的感觉里，除了绵长、无处不在的风，其余都是尘埃，我们在其中奔突，努力站稳，但更多的时候是东倒西歪，身不由己。 • 保留照片中的暗调（光影立体感）可以帮助我们营造出电影感。如同摄影师荒木经惟所说：“没有阴影的照片太无趣，一定要有影子哦，没有影子不行。” • 我不想当摄影师，我只想用照片这种无声的语言去讲故事。

• 其实人的奔波不过是 ⁃ 黑发追赶白发的过程 ⁃ 我们想想 ⁃ 有什么不是为了活着呢 ⁃ 作为生者 奔跑在微小的事物中间 ⁃ 努力而认真 • 我们已经很少被别人感动了，大多数时候，我们所做的，无非是自我感动，自我欺骗。 • 唯有开怀大笑可以奇迹般地止住痛苦。 • 有人说，一个人的一生中，流行歌曲最自然、最如影随形地唱进他心坎的年代，是他最幸福的时光。这话也许不错，也许并非如此。也许流行歌曲最终不过就是流行歌曲，而我们的人生，最终也不过是被美化的消耗品。 • 所谓的坚强，不过是真正的不幸没有降临在自己头上。

• 多深刻的记忆，也抵不过时间的力量。 • 得到的都是侥幸，失去的都是人生。 • 世界和生活从不慌张，慌张的是被世界和生活押解着的每一个人。 • 废话也是好东西，比很多实物实用，支撑着春夏秋冬走马灯一样走过。对于很多人来说，生活本来就是一段一段的废话。

• 引发孤独的并非肉体上的孤寂，而是联系、亲密关系与血缘关系的稀缺或不足。 • 孤独或许能够带给你一种用其他途径难以企及的真实感。 • 孤独绝不是一种全然无用的经验，相反，它能够让我们直抵我们珍视和需要的东西的核心。 • 人们在自己建造的大厦里退化成了社会的原子。 • 若非每个人都是美的，那就没有人是美的。

• 为何要把自己置于不安全的境地？因为你体内有种东西从根本上让你感到自己毫无价值。 • 走路并非一种方式，而是一个目标，一项理想的自给自足的日常消遣。 • 只有先接受寂寞的人生，然后才能把人生过得不那么寂寞。 • 任何你喜欢的地方，对你来说就是世界。 • 人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。——张爱玲 • 别回头看，身后万千灯盏，都不是归宿。

• 要选择那些真正做过你想做的事情的人当自己的老师。 • 没有强有力的理由和目标，任何事情都会变得非常困难。 • 轻松的道路往往会越走越艰难，而艰难的道路往往会越走越轻松。 • “收集照片就是收集世界。” • "有一天我们也长成了成年人，这才知道，孤独是人生中一种自觉的独处，而不是惩罚，不是受伤者和患病者的退隐，也不是怪癖，而是作为一个人生活的唯一、真正的存在状态。" • 所有失去的东西，都曾冠以爱的名义。 • 觉得不甘心的时候，就是在进步，觉得痛苦的时候，就是在成长。

• “有故事”还不够，还要让这个故事变得辛辣、讽刺、有深意。 • 重要的不是自律，而是内心的秩序。我的秩序是按照我自己的需求建立的，我脑子里的声音是我真正的渴望，不再是命令。 • 散乱的心是不幸福的。 • 人类之区别于其他生物，在于他们会做一些“无用的事情”，有审美和信仰的需求。 • 进入一个自己不熟悉的领域，最重要的是建立信心。 • 情绪到达低谷时，最好的解决方法就是马上展开行动。 • 在更少的时间里更集中地做事，而不是用更多的时间更涣散地做事。

• 被懂，只是你内心的匮乏，一种期待有个人把你当成世界中心的匮乏。 • 我们之所以渴望有人懂我，是因为我们不懂自己。 • 你常常想放弃的真实的你恰好是最美的你。 • 你对自己能做到极度坦诚，这世上就没有人能骗得了你。 • 慢慢走，让灵魂跟上。 • 谁说人一定要融入某个环境，而不是去创造一个适合自己的环境呢？ • 对失眠者来说，需要放下对睡眠的控制和立马睡着这个目的。 • 人与人最大的差别是认知，认知决定了你的选择、执行力，甚至是幸福感。阅读，既是最快提升认知的方式，也是最具有性价比的方式。 • 上帝造人时，给我们以丰富的感官，是为了让我们去感受他预设在所有人心底的爱，而不是财富带来的虚幻。 • 爱不可能脱离期待而单独存在。期待与爱同在，有爱就有期待。

• 亲密关系是修炼自己最好的地方，因为在这里，我们可以暴露自己很多问题，而解决这些问题，就是在提升自我。 • 任何问题都不是一个人单方面造成的，任何一方的改变都会造成系统的改变。 • 能去爱别人的人需要有强大的心理能量。 • 成长，就是从自动反应到有意识选择的过程。 • 爱这一舒心惬意的字眼，其实暗藏一副极为自私、破坏或毁灭的剧毒。

• 女人的身体虽然弱不禁风，但她的性却多姿多彩鲜活生猛。相反，男人尽管身强体壮，但他的性单一而脆弱。 • 爱并不是一个可被拥有的物品，爱是一个过程，一种让人身不由己的内心活动。我可以去爱，我可以沉浸在爱情之中，但是在爱里我不占有任何东西。事实上，占有得越少，就能爱得越多。 • 任何人只要稍加思索就会明白，政治宣传破坏人们的判断力，陈词滥调使人麻痹屈从。人们会丧失独立性，不再相信亲眼所见和自己的判断，变得麻木不仁。人们相信谎言，对现实视而不见。 • 将所有不作为和荒废归结于外界之时，也就等于找借口自我放弃。 • 存在型生存模式的先决条件是独立、自由和批判理性。其基本特征是积极主动——它不是指外在的活跃、忙碌，而是指内在的积极主动，创造性地使用人的各种能力。积极主动意味着发挥人的官能、才干和生来就不同程度拥有的天赋。积极主动也意味着自我更新、成长、流露、热爱、超越孤立自我的藩篱、对一切兴致盎然、热切期待并且不吝给予。 • 我们人类生来就有一种根深蒂固的存在的欲望：想要表现自己的才能，积极主动，与他人建立联系，逃避自私的樊笼。

• 真正的爱能增强人们爱的能力以及为他人奉献的能力。一个真正爱着的人通过爱一个具体的人而爱上整个世界。 • 快乐不是瞬间狂喜的火花，快乐是伴随存在而来的微弱而稳定的光。 • 只有当肉体的亲密同时也是充满爱的亲密时，人们才会体验到性的快乐。 • 不要沉溺于满足贪欲带来的享乐，而把快乐视为伴随存在而来的情绪状态。

• 让我们假定人就是人，人同世界的关系是一种人的关系，那么爱就只能换取爱，信任只能换取信任，等等。如果你想得到艺术的享受，那你就必须是一个有艺术修养的人。如果你想感化别人，那你就必须真正能够鼓舞和激励他人。你同人和自然的每一种关系都必须是具体的表达，对应的是你意愿的客体、是你真实的个人生活的客体。如果你去爱，却无法唤起爱的回应，也就是说，你把自己展现为一个充满爱的人，却没有能力让自己成为被爱的人，那么你的爱就是无力的，就是不幸。 • 认识与实践相脱离是不可能产生任何效果的。 • 罪恶和毁灭乃是成长停滞的必然后果。 • 去除偶像崇拜，不抱任何幻想地活着，因为人已经到了不需要幻想的阶段。 • 抛弃自恋，承认人生中固有的悲剧性局限。