你真的不是懒，而是湿气重，多拍拍5穴位

经常没精神，无精打采，做事提不起精神，感觉全身困顿乏力，以为是自己犯懒？可能是湿气引起的哦。

湿气重怎么办?

身体五大穴位，每天拍拍穴位，排湿气

1、拍腋窝，腋下腋窝有个极泉穴，主心经，经常拍一拍可调理睡眠，每天拍50搭配100下。

2、拍肘窝的曲池穴，此穴位是大肠经的湿浊之气聚集于此，每天可以拍打肘窝50下。

3、膝窝处的委中穴，委中穴是人体重要的祛湿通道每天按摩拍拍50下，有助于湿气排出。

4、小腿外侧丰隆穴，位于小腿外侧中点，肌肉较为鼓起的位置。每天拍打按摩此处50下。

5、小腿后面的承山穴，位于小腿后面正中，是有效的祛除人体湿气的穴位。经常拍打按摩次穴位，有助于湿气排出。