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今天差点没运动，经过激烈的思想斗争，想到前面坚持那么久中断了太可惜，想到小谷说五分钟十分钟的运动也可以……晚上十一点半我又从床上弹起来，摊开瑜伽垫，做了十多分钟的低配卷腹，累啊……

早晨九点开始参加答辩，上午听别的同学汇报，四个人花了三个小时，到中午十二点勉强结束。由于太饿了，十一点半我就溜去吃午饭了。下午第二个是我，虽然此前已经历了开题、中期、预答辩，但我还是紧张得要命，内心真想骂自己这种脆弱的心态，往后恐怕也是不堪重任，难成大气候！漫长的等待让人非常煎熬，后来终于轮到我了，惭愧，我几乎全程是念着ppt顺下来的。我记得本科答辩的时候，我会提前写好答辩词，背熟，跟同学一块去教室演练，一方面是要控制答辩时间，另一方面确保汇报的时候语言流畅。现在的我，真是毫无上进心，这么一想，难怪我会紧张，没有提前准备好，怎能从容不迫地上场呢？

此外，今天也和cc聊天了。答辩结束后，太困了